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  • 自我介绍从前:南岳衡山、青城山、峨眉山、雁荡山、武当山。

    现在:
    *****京郊游*****
    2007-6-30海陀重装两日,大海陀村往返,(旮旯);
    2007-10-28(周日)怀柔:交界河1200标高崎峰茶一日轻装穿越,雪大,未果(789ijn);
    2008-6-28大海陀村往返,两日重装(领队);
    2009年2月6日-7日后河宿营玩冰活动;
    2009年6月12日-14日,海陀(领队)
    2010.5.7-8.夜袭云蒙赏杜鹃花活动(闲云)
    2010.5.22,云蒙山(白道峪--对家河--黑龙潭/北石城)轻装小探路(流云)
    20100807后河一日穿越乘凉(mef)
    2010.09.12夜爬香山
    2010.11.26-28那座山之冬季再探路,实际西大庄冬上海陀(卡尔松)
    2011.12.10-12.11海陀拉风(大傻)
    2012年3.3首都博物馆参观(悠远)
    2012.3.16-17啤酒溪-小海陀-西大庄科夜袭/重装小棍、随风胡杨、乱码
    2012.6.3白道峪---五座楼摘桑葚活动(大兵)
    2012.0818-19啤酒溪上小海陀,西大庄科下(老熊\胖鱼\友指尘)
    2012.10.27夜袭十里坪
    2012.11.10-11风雪十里坪(卡尔松)
    2012.11.17北灵--柏峪(高山)
    2012.11.24-25北灵挖雪洞,体验北极人的生活(领队)
    2012.12.152012年度看片会(简Jane)
    2013.6.29-7.30 海陀赶云海带新人活动(重装扎营)(领队)
    2013.7.20 西胡林-千军台一天活动(大楚)
    2013.8.3 柏峪-无名一二-北灵山夏子墓-东灵山-下马威(大楚)
    2013.8.24下马威-东灵-北灵-柏峪一日户外活动 (千山下)
    2013.10.26-27 白道峪--化石峪--小梁子--云蒙峡景区扎营捡山楂,拍秋景 (高山)
    2013.11.23 香山小十字 拉杆箱、大楚、深度套牢
    2013.12.1初冬的边关:从陈家堡到长峪城(卡尔松)
    2014.1.4新年第一爬:价格便宜量又足的大觉寺-阳台山-车耳营遛腿(二队)(领队)
    2014.3.1 北灵山-黄草梁-柏峪 摸摸最后的雪尾巴(大雪、馒头)
    2014.3.8 东灵停车场-东灵-洪水口 再摸摸最后的雪尾巴 (大雪、馒头)
    2014.3.30 偏颇峪 凤凰坨 海字口 一日穿越(789)
    2014.4.5 大觉寺至车耳营 (lengyan)
    2014.4.26 大海坨村-西大庄科 (大雪)
    2014.5.17 塔儿寺—北灵山(夏子墓)—无名二—无名一—黄草梁—百峪穿越(二队) 老杨
    20140607 大觉寺一日三顶(领队)
    20141008 龙泉寺
    20141025-26白道峪-五座楼-梨树沟 (Jane简)
    20141101-02 十里坪酒会:穿越 (卡尔松)
    20141121-23 啤酒溪-阎家坪 (talk)
    20141129 西大台-土墙-十里坪-王大台-刘家峪一日(千山下)
    20151017-18 十里坪扎营(领队)
    20151114东灵 (Jane简)
    20160117潭柘寺
    20160618 后河捡垃圾(索伦)
    20160716-18 西龙门涧-西灵(卡尔松、赵本山、大于)
    20160916-17 阎家坪-小海陀往返(小鼎、秋水、小KK)
    20170218 大觉寺-罗拔地-妙峰山(白桦树)
    20170826 八达岭长城(张同学、周同学)
    20170902 小龙门林场-水水峪-金树塔-断口岭-金华山探路穿越 (带你去转山、凌波微步、牧牛山野、秋水)
    20170908 重装拉练:海陀(1.5日)——夜袭啤酒溪,出西大or阎家坪 (秋水、田舍郎、牧牛山野)
    20170916 白河重装玩水(拉练)

    *****北京之外*****
    2008-5-1山西五台山,两日重装(小隐);
    20080926-20081006贡嘎(卡尔松、闻笑、姜丝、六元、旗鱼、橘子);
    20100404-0405天津(小鼎)
    20100417-18河北赵县柏林禅寺(NonO,Jena,小武,尚进)
    2010.5.14-17踏着春的气息朝大台(请寂泯师为阿正夫妇超度)(红色高棉)
    20100604-0606南京-栖霞山
    2010.09.03-05大五顺时针大朝台(瘦肉)
    2011.2.27-3.12南昌-滕王阁
    2011.3.13厦门-鼓浪屿
    2011.3.16福州-鼓山
    2011.5.21-5.23登封-少林寺
    2011.6.4-6.11敦煌、青海湖(小鼎)
    2012.4.1-4.4南太行(闲云、红心之王、C猫、泰山小驴、果汁、小宇)
    2012.4.28-5.2五一太白山南北穿越领队(老熊、胖鱼、小KK、秋水、小寒、随风胡杨)
    2012.9.14泰山
    2012.9.18-20云台山
    2012.9.28-10.5鳌太穿越(afei、老龙、talk、秋水、小KK)
    2012.10.19-21柏林禅寺静心
    2012.12.19武汉黄鹤楼
    2013.4.3-4.6库布齐沙漠穿越(领队)
    2015.12.12—13 河北博物院-正定访古(飞龙唐僧)
    2015.12.18-20 咸阳茂陵—阳陵—乾陵—三原县(同舟)
    2016.4.23-24 河北赵县柏林禅寺(豌豆)
    2016.6.10-12 张家界
    2016.6.24-26 清江画廊-中武当-古潮音洞(同舟、老九)
    20161002-03 骑行北京至山海关(talk\仕太郎)
    20161105-07 河北承德(小鼎)
    20161112-13 河北赵县柏林禅寺(豌豆)
    20161119圣水峪-南梯--笛草儿-大断崖-涞沥水穿越活动(daydayup)
    201705 13-14 老炮有约之东甸子梁重装穿越(Jane 简)

    *****冰、岩*****
    20100311-20100513西单抱石(13次)
    20100403-20120723奥莱抱石(6次)
    20130119-20130331首体抱石(11次)
    20090912-20110423白河攀岩(3次)
    20091219云蒙峡攀冰(1次)
    20091225-20120126桃源仙谷攀冰(13次)
    20100306-20140214安家庄攀冰(5次)
    2009年4月29日-5月4日,七一冰川登顶(soarrow,Eric约伴5150M)
    2009年9月21日-10月7日,中国登山协会第六期高山技能培训暨玉珠峰攀登活动,玉珠峰北坡登顶(6178M)
    2010年4月26日-5月3日,青海游(塔尔寺、青海湖、岗什卡5254M,未登顶)
    2010年6月23日-6月27日,岗什卡登顶(5254M,赵本山、Tureman、乱码、老斑鸠)
    2013年4月28日-5月2日,甘肃素珠链峰(未登顶)(大于、Tureman、乱码)
    2015.1.10 云蒙峡攀冰
    2016.1.30 桃源仙谷攀冰(小KK,白桦树)

    *****小五台*****
    2007-07-07小五台重装两日,山涧口-东台-中东山脊-西沟,(“小隐”、“蓝鸟”);
    2007-07-21小五台重装两日,山涧口-东台-东沟-赤崖堡,(Sailor(INFO));
    2007-07-28小五台重装两日,北东,(大法师gray);
    2007-08-04小五台西沟--中东山脊---西台一日轻装穿越,(招财);
    2007-08-18小五台重装两日,中南沟上,中台扎营,上西台后下辙,私约,(畅游);
    2007-08-25小五台重装两日,西台上,中台扎营,西台下,(行走天涯);
    2007-09-15小五台重装两日,北东,东沟下.(畅游);
    2007-09-22小五台重装两日,南台,中台扎营,中西沟下,(畅游);
    2007-09-30小五台重装两日,东沟2400扎营,登东台,西沟1900扎营,西沟出,(花鼎、赵本山);
    2007-11-03小五台重装两日"大脚印"探路,(一刀饺子);
    2007-11-11小五台重装两日,山涧口-东台-西沟1500营地,(赵本山、卡尔松);
    2007-12-08小五台东沟1700宿营玩冰看雪(高山);
    2008-01-12小五台东沟重装两日沿着冰河向上向上(卡尔松、老牛);
    2008-03-15小五台中南沟、南台重装两日(北京男孩KK);
    2008-06-14小五台重装两日,北东(畅游);
    2008-07-05小五台重装两日,北东中西(实际北东),(卡尔松);
    2008-07-26小五台重装两日,山涧口上东台出东沟,(领队组);
    2008-08-16小五台之重走南中西南-完整的南中西登台(领队组);
    2008-08-30小五台之转南台(实际西台往返)(领队组);
    2008-09-14小五台西台下中西沟上中台出西台(约伴);
    2008-11-20小五北一,约伴(KK,赵本山、久点、活力);
    2009-01-01小五台重装三日,约伴(KK,阿修罗,秋水);
    2009-02-14风雪西台(duck5d);
    2009-03-28春雪西台(老大海,南子);
    2009-06-06小五轻装连穿(遇雷雨下辙)(贺兰月明、久点、红心之王)
    20090612-14小五台重装五台连穿(第一次正式领队)http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=43644434
    20090627小五台一日轻装五台连穿成功(贺兰月明等)
    20090703-05小五台重装之三涧口上东台滑草下西沟(领队)http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=43662375
    20090710-12小五台重装之天蝎之钳(领队)http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=43668211
    20090723-25小五台重装之山涧口上东台下东沟(领队)http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=43681282
    20090814-16小五台重装之山涧口往返东台(领队)http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=43697914
    20090918-20小五台重装之中南沟、中西沟(领队)
    20100312-13小五台重装之赤崖堡徒步 richie
    20100709-11灼灼金莲,花开有期——2010年版(带新人)——山涧口上东台,中东山脊下西沟(领队)http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=43886308
    20100716-18 小五连穿之大回环(山巅撒欢)(领队)http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=43889637
    20100917-19 中南沟-中西沟赏秋(领队)http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=43889637
    20101105-07 那座山之冬季初探路!(混沌之源)
    20101126-28 那座山之冬季再探路(领队)http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=43961105
    20110916-18 最爱小五秋意浓,传统北东(赵本山)关键点没等后队,被黑了!
    20110923-25 又到小五赏秋时之中南沟-中西沟(领队)http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=44082052
    20120823-25 2012 “十一”鳌太穿越拉练(领队)http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=44188341
    20120907-09 2012 “十一”鳌太穿越 第二次拉练 (领队)http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=44191254
    20130213-14 小五情人节之西台垭口(阿飞、老陈)http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=44219204
    20130705-07 灼灼金莲,花开有时 之 三涧口上东台滑草下西沟(领队)——被罚(领队)http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=44243985
    2014.1.10-12 小五西台(领队)http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=44267508
    2015.1.23-25 南台转悠(领队)
    http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=44298068
    2015.10.23-25 小五西中南(领队)http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=44309608
    2016.7.2-3 泛小五(阿飞、随风胡杨、小KK、秋水)
    2016.7.8-10 灼灼金莲,花开有时――北东(领队)
    2016.10.28-30 章家窑上西台,扎中台,出中南沟——被收每人一百“罚款”(领队)
    (51)20170707-0709 熠熠金莲,花开有时——2017年7月7日-9日,那座山看花——中南沟-扎乱石阵-出南台 (领队)


    *****骑马、滑雪*****
    2012.1.1 莲花山滑雪场滑雪(小KK、秋水、小鼎);
    2013.2.9-10 除夕、大年初一,八达岭滑雪场(小鼎);
    2013.9.19-21 丰宁坝上骑马 (孤独的牧羊人);
    2014.1.28-2.4 崇礼云顶 陪小鼎滑雪;
    2016.2.6-2.9 崇礼万龙 陪小鼎滑雪。

    ********跑********
    2009年10月18日,北京国际马拉松,报全程,跑了三十公里出局,小腿抽筋。
    2013.9.8 京西山地越野跑(草帽)
    2013.10.20 北京马拉松 全程完赛 5:05:14
    20140531-0602 第六届绿野沙马(0919草帽)
    20140830-31 京西越野跑(草帽)
    20141019 北京马拉松 4:46:52完赛全程
    20150101 内蒙克什克腾旗达里湖20公里冰湖穿越 (0919草帽)
    20150606 海坨山(阎家坪至啤酒溪)越野跑(燕南飞)
    20150620-22 2015沙地马拉松(0919草帽)
    20150705 西灵越野跑(燕南飞)
    20150822 世锦赛10公里大众跑

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欢迎空降 2017-09-21
明天(2017年9月22日,周五)小五赏秋,尚有余座,欢迎空降。 前提:熟人。
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919 2017-09-19
今天是2017年9月19日,感觉919莫名地熟悉,mark. once you do something, you never forget, even if you don't remember. ——读完这句话,你想到了什么, ...
(41)次阅读|(3)个评论
忽然感觉很幸福 2017-09-14
感觉哈,不得瑟。 这周六去白河练习过河,周日去看巴西柔术授带仪式;下周末去小五拉练;十一去夏特古道;十一归来去辽宁本溪赏枫。。。日本签证该下来了,这 ...
(194)次阅读|(0)个评论
思龙 2017-09-12
上周五晚上德胜门919公交车站遇见思龙,她已瘦成一道闪电,减肥路上的成功人士!
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广告时间:本周末(2017年9月8月)海陀 2017-09-04
周末户外版,两个活动可选:)
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金华山探路 2017-09-03
周六,一行五人自驾前往探路金华山。未果,功败垂成,走到目标山脚下,但时间不允许了。 路线:小龙门林场——水水峪——金树塔——断口岭——金华山 队 ...
(104)次阅读|(0)个评论

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Cindy1993 2017-4-23 21:00
I also want to traval to Japan
陌上 2016-12-6 13:19
我来看你了:)
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