今天早起跑步，五趾鞋不敢穿了，ASICS走起。 ASICS是专门买来跑马的，因为没怎么跑，所以也没怎么穿。最近爱上跑步，却是因为看过冬冬翻译的《天生就会跑》，受其影响，不再穿跑鞋跑步。先是光脚跑，后来五趾鞋。 上周末在奥森，15公里后换上了ASICS，刚穿上的时候感觉高一脚低一脚的不适应，我以为是跑的距离有点长了的缘故。 今天穿着ASICS出门，感觉依旧很痛苦。总也找不到我想要的感觉，身子总感觉往前倾，让你不得不快速跑，让你不得不大步跑。很快小腿肌肉就酸了。总觉得鞋底太厚，我想脚掌着地，却有个什么东西顶着。。。非常痛苦，半路上我停下了，我觉得这么跑实在是无趣，除了难受没别的感觉，沮丧到想哭！——我之前出门跑，总是越跑越开心，都没有半路停下来的事！虽然没有速度。 我掉头往回走。 忽然心血来潮，脱了鞋，穿袜子跑！ 瞬间感觉上来了：脚，脚掌、脚趾、脚踝都有了感觉，脚掌着地，脚趾撒开闭拢，脚踝承、转。。。跳过湿地轻巧灵活！转弯换道灵巧有感觉！往上，小腿、膝盖都有感觉，尾椎好像也加入了传感！手臂摆动可以平衡，脑袋也用得上。。。原来人类直立行走还是蛮不错的呀！ 如果不想光脚的话，还是五趾脚，今天学习了一上午：BIKILA LS：http://www.vibramfivefingers.cn/html/womens-footwear/womens-bikila-ls/，单位不能淘宝了，晚上回家整。