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日志

热敷

已有 244 次阅读2018-3-29 18:22

前天晚上半夜醒来还有一个原因是三角肌疼,给疼醒了。

其实就是做了一个平日里没怎么做过的动作,突然用到了这块肌肉,它受不了。只是没想到酸疼的感觉那么难受,不停地揉搓还是不管用,最后只好起来热敷。用毛巾在很烫的水里浸过,敷在手臂上,这一招倒是很管用,好得很快,过后也很舒服。



路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人

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