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- 性别保密
- 自我介绍2002/06/02 阿卡队箭扣一日（九眼楼）
2002/08/10-11 野骆驼队柏峪-黄草梁-灵山穿越
2002/08/ 大楚队凤凰岭-阳台山穿越
2002/09/07 大楚队箭扣一日（北京结）
2002/09/ 大楚队大觉寺-涧沟村-阳台山
2002/10.1-10.3 邀伴行靳家堡-苏家河-玉渡山景区-海陀-松山穿越
2002/10/20 北京国际马拉松赛 全程 4小时30分
2002/10/26 泰瑞.福克斯义跑
2002/10/27 大蚂蚁队香山-望京楼-白家疃一日
2003/02/03 TTND鹫峰-北尖-阳台山-妙峰山-禅房-下苇甸越野跑
2003/04/19-20 黑石队西龙门涧-鬼屋-椴木沟-黄草梁穿越
2003/04/27 邀伴行大灰厂-戒台寺-潭柘寺公路跑
2003/05/01-03 邀伴行密云-怀柔-十三陵单车行
2003/09/06-07 LAWYER队啤酒溪-松海平台-松山穿越
2003/09/30-10/07 邀伴行北京-玛多旅行
2003/10/19 北京国际马拉松赛 全程 3小时45分
2003/11/01 土城队之大成子分队白河跑步 完成47公里
2004/04/24 美朵队白河跑步 完成61公里
2004/05/01 浙江永嘉楠溪江徒步（岩龙――周坑口段）
2004/10/17 北京国际马拉松全程 3小时41分
2005/4 北工大柏峪-椴木沟-灵山穿越
2005/4/10 北京接力马拉松
2005/10/16 北京国际马拉松全程 3小时47分
2006/10/15 北京国际马拉松全程 3小时56分 - 兴趣爱好长跑
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- 换工作,换心情 2006-11-15
- 在轮换工作的空闲里，找了个周末跑了30圈操场。以后恐怕也只有周末才有时间去跑了，这也就需要周末的时候要自己安排好时间了。 新的公司回到建工，老气氛里。 ...
- 感觉回来了一点点 2006-10-26
- 15日跑完后，感觉身体和心理上都没有缓过来，有点阴影，没精打采的，干什么都不兴奋，一直没有再跑步。 昨晚约了去亚运村附近吃饭，从安定门的耗子洞里钻出来 ...
- 照例,06马拉松流水 2006-10-20
- 先感谢老孙兔兔小H等辛勤的组织，众多的绿野啦啦的支持，唯一的遗憾就是想明年自己跑得更轻松些就好了，今年有些太艰苦了。说起来都是眼泪呀。 各项准 ...
- 北马前的长距离拉练计划 2006-08-24
- 人员：报名2006年北京国际马拉松赛的全程的跑友（依人数和准备租用的车辆而定） 后援人员（最少3人，提供途中补给和跟车） 时间：某个周六（主要为了跑 ...
- 出让马甲N件 2006-03-15
- 因本人以后不再绿野混了，以前注册的一些马甲也不再用了。现整理后这些自己看着还顺眼的出让。有需要者MSN索取密码。 马格南 穆斯林 身土不二 九连 开谢花 ...
- 第一训练日 2006-03-07
- 从上个周六开始，我的减肥活动正式开始，为了配合这次减肥，还是按以往的不抽烟少喝酒，晚上要睡好，白天要吃好的原则进行。 周六上午去值班，等其他同事来了 ...
