15日跑完后，感觉身体和心理上都没有缓过来，有点阴影，没精打采的，干什么都不兴奋，一直没有再跑步。 昨晚约了去亚运村附近吃饭，从安定门的耗子洞里钻出来换车，车站不仅人多，还巨混乱，非机动车道里行人、出租、自行车、电动车乱成一片，心里又不高兴了，直接就跑走了。 夜色里，跟着前面慢点的自行车，速度比较快，但这样不用自己观察路面，能省下许多精力。到小关时很难受，但心里的暴躁散出来了，出汗出的很爽。 当跑步不再是一项任务的时候，它还和过去一样美好。象老情人那样，呵呵。 感觉，活力，回来了一点点，天冷了以后跑步的诀窍就是穿得少点，那样不跑就会冷的 :-D