日志
- 换工作,换心情
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2006-11-15 16:17
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在轮换工作的空闲里，找了个周末跑了30圈操场。以后恐怕也只有周末才有时间去跑了，这也就需要周末的时候要自己安排好时间了。 新的公司回到建工，老气氛里。却有些陌生的感觉。
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个人分类: private|183 次阅读|0 个评论
- 感觉回来了一点点
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2006-10-26 16:04
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15日跑完后，感觉身体和心理上都没有缓过来，有点阴影，没精打采的，干什么都不兴奋，一直没有再跑步。 昨晚约了去亚运村附近吃饭，从安定门的耗子洞里钻出来换车，车站不仅人多，还巨混乱，非机动车道里行人、出租、自行车、电动车乱成一片，心里又不高兴了，直接就跑走了。 夜色里，跟着前面慢点的自行车，速度比较 ...
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个人分类: 自在飞驴|183 次阅读|1 个评论
- 照例,06马拉松流水
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2006-10-20 15:44
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先感谢老孙兔兔小H等辛勤的组织，众多的绿野啦啦的支持，唯一的遗憾就是想明年自己跑得更轻松些就好了，今年有些太艰苦了。说起来都是眼泪呀。 各项准备都很好，除了体重还是不理想，75公斤。 提前一天休息，9点多就睡了。定了第二天早晨5点的闹钟。 天没亮，闹钟响，把该留下的都留下，和老婆、三三儿、六 ...
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个人分类: 自在飞驴|181 次阅读|4 个评论
- 北马前的长距离拉练计划
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2006-8-24 13:36
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人员：报名2006年北京国际马拉松赛的全程的跑友（依人数和准备租用的车辆而定） 后援人员（最少3人，提供途中补给和跟车） 时间：某个周六（主要为了跑完后还有周日可以休息调整） 地点：白河峡谷 场地条件：市级公路，柏油路面，据说起伏不超过300米，感觉也差不多。可供跑步的路段60-80公里，车少人少，风景优 ...
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257 次阅读|4 个评论
- 出让马甲N件
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2006-3-15 09:47
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因本人以后不再绿野混了，以前注册的一些马甲也不再用了。现整理后这些自己看着还顺眼的出让。有需要者MSN索取密码。 马格南 穆斯林 身土不二 九连 开谢花 人面桃花 天机 约定 巡航捣蛋 周末疯 叶倾城 称心 大快活 阿郎 大张 小张 大龙女 有疆界 白玉老虎 24笑 岳美艳 小锤锤 朝酒晚舞 鸽子王 普 ...
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154 次阅读|10 个评论
- 第一训练日
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2006-3-7 12:54
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从上个周六开始，我的减肥活动正式开始，为了配合这次减肥，还是按以往的不抽烟少喝酒，晚上要睡好，白天要吃好的原则进行。 周六上午去值班，等其他同事来了就跑回家换衣服。到奥体的时候远远就看见老张和蚂蚁无比逍遥的躺在北门边的草坪上晒太阳。离他们一米远的草丛里，看见黄天霸的同类的一堆遗留物，已经干了。过了 ...
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个人分类: private|199 次阅读|1 个评论
- 痛苦的恢复过程
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2006-3-7 10:08
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自从知道高度近视不能献血，心里又少了一块压力。周六和蚂蚁大山一起跑了10来公里，经过我的精确统计，加上俺早晨去公司的2.5，从家到奥体的3+3，和奥体的2.5*4，一共是18.5。终于接近20了。 昨天开始腿疼，不过也正常。现在逢着周末出去回来腿都疼，已经成了规律。 老张的伤口已经好转。看上去这家伙还是豪气不减的 ...
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个人分类: private|107 次阅读|1 个评论
- 今天
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2006-3-1 13:05
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填满亏欠，跑了一个1公里。热得不行了。过了今天，就是好日子。再见，我的香烟。也是第一天。
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个人分类: private|97 次阅读|1 个评论
- 乱
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2006-2-28 11:21
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接力赛的队伍拉起来可是总缺人，不过我的心态已经有所调整。昨天买了2双马拉松鞋。以后可以恢复训练了。今天早晨却下雪。没舍得穿新鞋子糟蹋。又穿登山鞋跑了2公里。 今年的2个目标是体重130，全程3小时20分，超马80公里。给老婆买个小车车。 已经没有多少时间可以许愿了。 ...
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个人分类: private|119 次阅读|1 个评论
- 照片点名。
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2006-2-27 11:10
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点到的人来我这里认领照片 兔兔，五四青年要出发？ 这是啥表情啊？我记得，好象是当时老张在败坏他的名声，锤锤站在老张看不到的角落，用神情告诉我们：这是诬赖…… 这个，帅哥形象飞了~~~哈哈，打击老张一下 本篇为AOLA代发，各位照片均在AOLA这里，自己来认领啊~~ ...
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