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- 自我介绍2001.春节 石柱黄水大风堡
2001.5.1 泸定岚安某山
2001.5 鲤鱼河
2001.8 四姑娘双桥沟、大峰
2001.国庆 毕棚沟-长坪沟、海子沟
2001 其他活动无数
2002.元旦 柏枝山
2002.春节 黔东南
2002.5.1 阆中
2002.国庆 三峡
2002 芙蓉江、狮子山、其他活动无数
2003.元旦 上孟-岩石坝-古尔沟 未成功
2003.3 与陕西卫视《勇者无畏》合作《探密水洪洞》
2003.5 成为中国地质学会洞穴研究会会员
2003.8 昆明-大理-丽江-虎跳峡-泸沽湖-盐源-西昌
2003.9 与陕西卫视《勇者无畏》合作《石棺之谜》
2003.国庆 上孟-老君沟-岩石坝-古尔沟（徒步穿越）-马尔康-红原-唐克-花湖-郎木寺-夏河-兰州（公交）
2003.12 四姑娘山海子沟探洞
2003 卧龙英雄沟、其他活动无数
2004.元旦 柏枝山
2004.5.1 勇者无畏《茂台竖井之谜》
2004.5 岚安
2004.7 丰宁坝上
2004 其他活动无数
2005-2007 休整间或探洞、雾灵山附近野山、香巴拉、京西古道、狼儿峪-大觉寺、八大处、围场坝上、丰宁坝上...
2008 椴木沟-龙门涧、黄松峪、镇边城、海陀、四合堂、老龙窝、香巴拉、大滩、抓鬏山等
2008.6.19 ?树涧
2008.8.8 石峡关-高楼-黄楼院-南口
2008.8.9-10 柏峪-黄草梁
2008.8.15-17 后河
2008.8.22-23 黄楼院-陈家堡
2008.8.30-31 后河
2008.9.6-7 西大庄科-大海陀
2008.9.14-15 香巴拉
2008.10.2-4 幽州-沿河城
2008.10 北马半程
2008.11.22 抓髻山-清水尖
2008.11.29 灰地-大华-东港沟-小道子-白道子-京西古道-十字道-铁坨山-风口庵-圈门
2008.12.6-7 西大庄科-海?-啤酒溪
2008.12.14 椴木沟-寺上-落叶谷-无名1-无名2
2009.1.1-3 北戴河-南戴河
2009.1.10-11 后河
2009.1.18 白河
2009.1.27 狗牙山
2009.2.1 狗牙山
2009.2.14-15 箭扣（农家院）
2009.2.20 灵鹫寺
2009.2.21 灰金坨
2009.3.7 狗牙山
2009.3.14-15 灵鹫寺
2009.3.21 班古寺山
2009.4.6 家柴大洞
2009.4.11 狗牙山（都吐了再别跟我提狗牙山）
2009.5.16-27 龙门口-北灵
2009.端午 昌黎某野海滩
2009.6 蝙蝠洞
2009.06.13-14 沿河城-芦子水-天坑-芦子水-沿河城
2009.6.27 蝙蝠洞（最多再去1次）
2009.7.11 铁钱洞
2009.7.18-19 西大庄科-大海陀
2009.8.1 关沟
2009.8 铁钱洞5米新通道
2009.8.29-30 五座楼山
2009.9.19-20 黄花城
2009.10.3-4 梨园岭-江水河（新线）
2009.10.5-7 白石山（农家院）
2009.10.17-18 北灵-柏峪
2009.11.21-22 梨园岭-江水河（老线）
2009.11.28 滑雪
2009.12.5 滑雪
2009.12.26-27 海陀
2010.元旦 苏杭（休闲）
2010.清明 碛口（休闲）
2010.4.17-18 某地穿越 农家
2010.5.8-9 后山铺-天仙瀑
2010.5.22-23 海驼
2011.1.1-2011.1.3 峨嵋山
2012.4.2 松林口
2012.4.11-2012.4.13 加拉小环线
2012.4.17 多雄伐木场沟
2012.4.20 多雄伐木场沟
2012.8.19 金刀峡溪降，央视《远方的家》合作
2012.8.23-27 六盘水攀绳赛打酱油
2012.9.4-6 龙缸天坑，央视《国家地理》合作
2013.1.19-20 Erathna-Sri Pada-Dalhousie徒步
2013.11.20-23 buddanilkhanta-chisapani-nagarkot徒步
2014.10.7 曲桑日追－帕邦卡－扎西曲林日追－萨卡扎日－夺底乡徒步
2014.10.10-13 冈仁波齐外转
2015.11.5 卡兹别克-圣三一教堂环线徒步
2016.5-7 奉节旱魁门、南川金佛山 央9《洞天》拍摄
2016.8.21 山城雪豹救援队野外演习 扮演伤员
2016.9.3 山鹰50越野赛安全员
2016.9.27-28 青龙谷国际户外运动挑战赛 裁判
2016.10.2 木桐山洞探洞
2016.10.3 自生桥洞探洞
2016.12.3 凉风洞、犀牛洞探洞
2016.12.4 罗家凼洞、杉木凼洞探洞
2016.12.17 杉木凼洞探洞
2016.12.31-2017.1.2 杉木凼洞探洞
2017.3.10 龙洞探洞、测量
2017.3.12 龙洞探洞、测量
2017.3.22-23 黄金洞，地理中国频道
2017.4.5-7 蒲花暗河，央9《洞天》增补内容
2017.4.16、18、24 诗玛龙宫，洞潜协作
2017.5.13-14 重庆民防总队志愿者大队百公里集结拉练
2017.5.15-16 飞跃芭拉胡峡谷溜索，工作人员
2017.7.17-18 观音洞，探洞
2017.8.9-10 观音洞，探洞
2017.8.18 小龙洞，探洞直播
2017.10.1 乌龙山
2018.1.16 打铁洞、长平洞
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