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  • 自我介绍279:2016年06月19日 玉皇庙-玉度景区-次仲泉-小海陀-大海陀村
    278:2016年06月09-10日 大海陀村-小海陀-大海陀村
    277:2016年05月29日 香山-八大处
    276:2016年05月22日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
    275:2016年05月08日 香山-植物园
    274:2016年04月17日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
    273:2016年04月10日 香山-植物园
    272:2016年03月20日 香山-植物园
    271:2016年03月13日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
    270:2016年02月28日 宝地洼-月牙鞍-大寒岭主峰-关城-窝头尖-千军台
    269:2016年01月21日 香山-植物园
    268:2016年01月01-03日 天柱山-查济古镇
    ===================时光分割=====================
    267:2015年11月29日 北灵
    266:2015年11月08日 香山-植物园
    265:2015年11月01日 门头沟
    264:2015年10月25日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
    263:2015年10月11日 柏峪-北灵-塔儿寺
    262:2015年09月27日 柏峪-北灵
    261:2015年09月13日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
    260:2015年09月03-04日 西大庄科-小海驼-大海陀村
    259:2015年08月23日 啤酒溪
    258:2015年08月09日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
    257:2015年08月02日 东胡林-老龙窝-上达摩
    256:2015年07月19日 公涧铺-百草畔-百花山-黄安坨
    255:2015年07月12日 范家坡-无名垭口-范家坡
    254:2015年07月05日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
    253:2015年06月28日 大黑峰-水口山
    252:2015年06月22日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
    251:2015年06月21日 啤酒溪-小海陀-大海陀村
    250:2015年06月14日 百草畔-百花山探路穿越活动
    249:2015年05月31日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
    248:2015年05月24日 百草畔-百花山
    247:2015年05月17日 大觉寺-萝卜地北尖-阳台山-凉水背-凤凰岭
    246:2015年05月01-03日 罗姐寨-万仙山-郭亮
    245:2015年04月26日 黑牛山村-北猴顶-南猴顶-孙栅子村
    244:2015年04月19日 五间房-白草洼
    243:2015年04月18日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
    242:2015年04月12日 班古寺山
    241:2015年04月04日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
    240:2015年03月29日 圈门-潭柘寺-广慧寺-定都阁-圈门
    239:2015年03月22日 金树塔
    238:2015年03月14日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
    237:2015年03月08日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
    236:2015年03月07日 大黑林
    235:2015年01月11日 雍王府-八大处-香山水库-植物园
    234:2015年01月01日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
    ===================时光分割=====================
    233:2014年12月13日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
    232:2014年12月06日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
    231:2014年11月21夜-23日 啤酒溪-海陀-阎家坪
    230:2014年11月16日 红石门-三界碑-红石门
    229:2014年11月15日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
    228:2014年11月08日 龙仙宫-大洼尖-涞沥水
    227:2014年11月02日 大觉寺-凉水背-凤凰岭
    226:2014年10月26日 驷马沟-葫芦棚-猫耳山-车厂
    225:2014年10月12日 柏峪-北灵-塔尔寺
    224:2014年09月20日 大觉寺-萝卜地-凉水背-凤凰岭
    223:2014年09月13-14日 下辉川-中南沟-百花鞍-中台-中西沟-下辉川
    222:2014年09月07-08日 大海坨村-小海坨-大海坨村
    221:2014年08月31-09月-01日 五台山
    220:2014年08月23-24日 塔尔寺-北灵山-塔尔寺
    219:2014年08月03-12日 Biafo&Hisper Snow Lake
    218:2014年07月19-30日 K2BC(K2 Base Camp)
    217:2014年06月14-15日 大觉寺-萝卜地-凉水背-凤凰岭
    216:2014年06月07-08日 西大庄科-小海坨-大海坨村
    215:2014年06月02日 西大庄科-小海坨-闫家坪
    214:2014年05月25日 黄安坨-百花山-白草畔
    213:2014年05月17日 塔尔寺-北灵山-无名二-无名一-黄草梁—柏峪
    212:2014年04月27日-05月01日 半脊雪山
    211:2014年04月19日 大觉寺-萝卜地-凉水背-凤凰岭
    210:2014年04月12日 灰地-铁坨山-圈门
    209:2014年04月06日 北港沟-清水尖-抓髻山-千军台
    208:2014年04月05日 大觉寺-萝卜地-凉水背-凤凰岭
    207:2014年03月30日 韭园-小狗之家-峰口庵-雷达站-定都峰-圈门
    206:2014年03月23日 暴雨顶-老虎坑-白河堡水库
    205:2014年03月16日 鹫峰-金山寺
    204:2014年03月08日 大觉寺-萝卜地-凉水背-凤凰岭
    203:2014年03月01-02日 东甸子梁
    202:2014年02月15-16日 下虎盆-白谷查垭口-下虎盆
    201:2014年02月09日 白虎涧-大风口-凉水背-凤凰岭(翻了2道高墙2道铁栅栏)
    200:2014年01月04日 大觉寺-阳台山-凤凰岭
    ===================时光分割=====================
    199:2013年12月28日 蟒山灶台鱼
    198:2013年12月07日 大觉寺-萝卜地-凉水背-凤凰岭
    197:2013年11月30-12月01日 刘家峪-十里坪-七座楼-落叶谷-椴木沟
    196:2013年11月24-25日 哈巴雪山(未登顶到达5200米)
    195:2013年11月02-03日 箭扣长城-正北楼-北京结
    194:2013年10月26-27日 五间房打柴看老人
    193:2013年09月29日-10月13日 MBC(Makalu Base Camp)
    192:2013年09月13夜-15日 下洗马-白谷查-上洗马
    191:2013年09月07日 闫家坪-小松林-西大庄科
    190:2013年08月30夜-09月01日 高家庄-西灵-高家庄
    189:2013年08月17-18日 五台山
    188:2013年08月09-11日 红花梁(崇礼万龙滑雪场)
    187:2013年08月03日 观音殿-东灵山-北灵山-夏子墓-塔尔寺
    186:2013年07月27-28日 范家村-西灵-王涧村
    185:2013年07月20日 柏峪-黄草梁-北灵
    184:2013年07月06-07日 五台山
    183:2013年06月30日 香山-植物园(烧烤)
    182:2013年06月22-23日 大海陀村-小海陀-大海陀村
    181:2013年06月09-16日莲花湖-伍须海-贡嘎子梅垭口-巴旺海
    180:2013年04月29日-05月01日清水庄-白云龛-龙水梯-鸡冠梯-十字岭-王莽岭-滴水寨-韩口村
    179:2013年04月20日涞沥水―棺材山―圣水峪
    178:2013年04月10-13日羊湖-桑耶寺-青扑-雍布拉康-昌珠寺
    177:2013年03月28日-04月09日川藏北线:成都-丹巴-色达五明佛学院-亚青-白玉-昌都-然乌-波密-林芝-索松村-拉萨
    176:2013年03月17日涞沥水―棺材山―圣水峪
    175:2013年03月02日白虎涧-凤凰岭
    174:2013年02月23日白虎涧-凤凰岭
    173:2013年01月27日 雪后的边关:从陈家堡到长峪城
    ===================时光分割=====================
    172:2012年11月17日 北灵
    171:2012年10月27日 潭柘寺-圈门
    170:2012年10月20-21日 白道峪-山楂谷(化石峪村)-梨树沟
    169:2012年10月11-13日 加德满都-巴德刚-帕坦
    168:2012年10月09-10日 漂流
    167:2012年09月24-10月08日 EBC(Everest Base Camp)-IsLand Peak(岛峰)
    166:2012年09月08-09日 西灵
    165:2012年08月25-26日 麻田岭-南骆驼庵穿越
    164:2012年08月11-12日 大五台
    163:2012年4月28-5月1日 小五西台-中台-乱石阵-松树岭-前口村
    162:2012年04月22日 大营盘-样边-长峪城
    161:2012年04月15日 庙港村-大营盘-长峪城
    160:2012年04月07日 白虎涧-大觉寺
    159:2012年04月02-04日 丁家岩-猫路-鹅屋-天生桥-万佛山-英姑峡-丁家岩
    158:2012年03月24日 白虎涧-大觉寺
    157:2012年03月17日 梨树村-五座楼-云龙涧
    156:2012年03月09-10日 天津
    155:2012年03月03日 蟒山
    154:2012年02月25日 凤凰岭-金山寺
    153:2012年02月18日 香山-新望京-法海寺
    152:2012年02月11日 莲花池-神堂峪
    151:2012年02月04日 高楼
    150:2012年01月14日 龙仙宫-庄户-南梯-圣水峪
    149:2012年01月07日 白虎涧-阳台山-金山寺-北安河村
    148:2012年01月03日 潭拓寺-桑峪-北村
    147:2012年01月02日 香屯--西水峪
    146:2012年01月01日 潭拓寺-圈门
    ===================时光分割=====================
    145:2011年12月17日盘龙山长城
    144:2011年12月10日 白虎涧-凤凰岭
    143:2011年12月03日 涞沥水-棺材山-圣水峪
    142:2011年11月26日 狼儿峪-妙峰山-金山寺
    141:2011年11月19日 水闸-小狗之家-圈门
    140:2011年11月12-13日 北沟村-慕田峪-正北楼-北沟村
    139:2011年10月29日 大觉寺-凤凰岭
    138:2011年10月13-15日 成都-文殊院-青城山-四川博物馆
    137:2011年10月08-12日 七藏沟
    136:2011年10月04-06日 长坪沟-毕棚沟
    135:2011年10月01-03日 九架海-双桥沟
    134:2011年09月16-18日 小五北东
    133:2011年09月10-12日 姑娘湖-多伦湖-天鹅湖
    132:2011年09月02-04日 大五台
    131:2011年08月27-28日 黄安坨-百花山
    130:2011年08月13-14日 西大庄科-海陀-啤酒溪
    129:2011年07月30-31日 大五台
    128:2011年07月23-24日 下挥川-南台-中台-西沟
    127:2011年07月16-17日 西大庄科-小海坨-西大庄科
    126:2011年07月08-10日 小五西台-中台-中南沟-下辉川
    125:2011年07月02-03日 麻田岭-南骆驼庵穿越
    124:2011年06月25日 大营盘-样边长城-庙港村
    123:2011年06月17-19日 赤崖堡-白房子-北台-东台-西沟
    122:2011年06月11-12日 六道河-东指壶-玻璃台村
    121:2011年06月04-05日 大海坨村-海坨鞍部-石佛寺-玉度-玉皇庙
    120:2011年05月28日 孔涧-东灵-北灵-柏峪
    119:2011年05月21-22日 涞源乌龙沟-唐子沟两日长城
    118:2011年05月14日 白草洼-野猪窝-黄柏寺
    117:2011年05月07日 谭拓寺-圈门
    116:2011年04月30日-05月-02日 郭亮-王莽岭-十字岭
    115:2011年04月23-24日 大榛峪-北京结-正北楼-卧龙山庄
    114:2011年04月16日 长城峪-黄家院
    113:2011年04月03-05日 水泉堡-老牛湾徒步
    112:2011年03月26日 云瀑沟-百草哇-野猪窝-五间房-五里坡-后河-黄柏寺
    111:2011年03月19日 大地-黑坨山-九眼楼-(西大墙-北京结)-庄户
    110:2011年03月12日 下店-尖山咀-凤凰岭-大风口-妙峰山-涧沟-萝卜地-鹫峰
    109:2011年03月05日 仙栖洞-红叶谷-庄户山-三流水-黑牛峰-百丈崖-涞沥水穿越
    108:2011年02月26日 莽山
    107:2011年02月19日 圣水峪-棺材山-涞沥水
    106:2011年02月13日 正北楼-北京结-响水湖
    105:2011年01月22日 白河踏冰
    104:2011年01月01-03日 宏村-黄山
    ===================时光分割=====================
    103:2010年12月04日 灰地-十字道-铁砣山-潭柘寺
    102:2010年11月27日 三家店-八大处
    101:2010年11月20日 柏裕-北灵
    100:2010年11月13日 三家店-香山
    099:2010年10月10日-11月-03日川西:丹巴-党岭-道孚-炉霍-甘孜-石渠-马尼干戈-新路海-德格-白玉-亚青-甘孜-色达-壤塘-马尔康-川主寺-九寨沟-黄龙
    098:2010年09月30日-10月-7日 龙眼穿越
    097: 2010年09月22-24日 小五-中西沟-中台-西沟
    096: 2010年09月11-12日 大海驼村-海驼-西大庄科
    095: 2010年09月04-05日 山涧口-西灵
    094: 2010年08月21-22日 大五台
    093: 2010年08月14日 王平村东口-圈门
    092: 2010年08月07-08日 小五台南、中、西
    091: 2010年07月31日-08月-01日 大海驼村-海驼-西大庄棵
    090: 2010年07月22-26日 烟台-蓬莱-威海
    089: 2010年07月16-18日 山涧口-东台-西沟
    088: 2010年07月09-11日 小五台西台-三岔-西沟
    087: 2010年07月03-04日 大海驼村-海驼
    086: 2010年06月27日 香山-植物园
    085: 2010年06月20日 娼妓桥-戒台寺-石佛村
    084: 2010年06月19日 白虎涧-大觉寺
    083: 2010年06月14-16日 达里诺尔湖
    082: 2010年06月05-06日 大五台
    081: 2010年05月29-30日 大海驼村-海驼-啤酒溪
    080: 2010年05月23日 幽州峡谷
    079: 2010年05月15-16日 十渡
    078: 2010年05月09日 香山-植物园
    077: 2010年04月25日 慕田峪长城
    076: 2010年04月18日 狗牙山
    075: 2010年04月11日 白虎涧
    074: 2010年04月05日 三家店-八大处
    073: 2010年03月28日 八达岭水关长城
    072: 2010年03月27日 凤凰岭-大觉寺
    071: 2010年03月21日 香巴拉
    070: 2010年03月20日 潭柘寺-圈门
    069: 2010年03月14日 圈门-峰口庵-雷达站-潭柘寺
    068: 2010年03月13日 海驼附近的沟
    067: 2010年03月07日 大觉寺
    066:2010年02月05日 夜爬香山
    065:2010年01月30日 香山-植物园
    064:2010年01月01-03日 雪乡穿越-哈尔滨
    ===================时光分割=====================
    063:2009年12月16日 夜爬香山
    062:2009年12月12日 房山圣水峪-白云坨环形穿越
    061:2009年12月10日 夜爬香山
    060:2009年12月09日 夜爬香山
    059:2009年11月08日-11月-22日 香格里拉-丽江-昆明
    058:2009年11月01日-11月-07日 反走滇藏线
    057:2009年10月22日-10月-31日 拉萨发呆
    056:2009年09月07日-10月-21日 尼泊尔-安那普那大环线(Annapurna Circuit Trek)-ABC(Annapurna Base Camp)-蓝比尼-丹森
    055:2009年08月08日-09月-06日 **阿里大北线
    054:2009年07月24晚-26日 五台山
    053:2009年07月10晚-12日 小五台北东
    052:2009年06月26晚-28日 小五台南台-中台-西台
    051:2009年06月12晚-14日【蚂蚁兵团】小五台南台--keem
    050:2009年06月06日【蚂蚁兵团】东灵--keem
    049:2009年05月27日-06月-01日【蚂蚁兵团】太白穿越--keem
    048:2009年05月09日 京西吃香椿
    047:2009年04月30-5月2日双底村-白径古道-黑毛沟-红豆杉大峡谷-马武寨-抱犊沟-老龙口-抱犊天梯-凤凰沟-八里庄景区
    046:2009年04月24-25日 重装夜爬海驼
    045: 2009年04月19日 延庆妫水湖徒步
    044: 2009年04月18日 沿河城-大峡谷-黄草梁-柏峪
    043:2009年04月12日 13陵穿越--老张.
    042:2009年04月03-06日 吴堡-李家山-碛口-黄河壁画-土林-西湾村-张家沟
    041:2009年03月28日 【走遍京郊人未老】西龙门涧-灵山停车场
    040:2009年03月21日 王平-铁陀山-圈地
    039:2009年03月15日 下马威-东灵-北灵停车场--老张.
    038:2009年03月07-08日 响水湖F·B
    037:2009年02月28日 青菁顶—天门山—京都第一瀑一日穿越--燕小六
    036:2009年02月21日下苇甸-上苇店-大平台-禅房-金顶妙峰山-大云寺-贱沟-娘娘庙-罗伯蒂被奸-大觉寺--西山罗汉
    035:2009年02月14-15日 灵山停车场-无名2-无名1-实心楼-黄草梁-柏峪-爨底下
    034:2009年02月07日 最美丽的冰河,最大的天然冰瀑(雾灵山)--老特
    033:2009年01月10日 西大墙-正北楼一日箭扣经典线路全穿越--我爱虫虫
    032:2009年01月01-03日 【元旦】冰海之边角山之巅长城之首燕塞湖畔邀你一起过新年--仅次于狼
    ===================时光分割=====================
    031:2008年12月20日 九龙山-潭柘寺
    030:2008年11月30日 鲁家滩-高桥寺-玲玖禅寺-北车营
    029:2008年11月22日【走进大山】第96次之六里坪唑口峪-九龙潭穿越
    028:2008年11月14-16日 夜登泰山-晨观云海日出--零号
    027:2008年11月09日 响水湖-中国结往返
    026:2008年11月08日【蚂蚁兵团】四倾地-雾灵山-大沟穿越--keem
    025:2008年11月02日【得瑟队】第39次活动之达摩庄-百花山-黄安坨一日穿越--似水流年NO1
    024:2008年11月01日【蚂蚁兵团】西灵山穿越--keem
    023:2008年10月26 【走进大山】柏峪-黄草梁-实心楼-无名1-无名2-灵山停车场
    022:2008年10月19 灰地-大华-京西古道-十字道-白道子-老赵家台-潭柘寺穿越--西山罗汉
    021:2008年10月10-12日【蚂蚁兵团】朱家营---沙岭(天昭庵)---鸡蛋石穿越--keem
    020:2008年09月24夜-10月6日 贡嘎穿越(老榆林-草科)、燕子沟
    019:2008年09月12夜-15日 库布其沙漠-老牛湾--铁-镐
    018:2008年09月06日 再探京西古道:玉皇庙-京西古道-大华-十字道-老赵家台-潭柘寺--流浪传说
    017:2008年08月30-31日重装晋北边墙五堡穿越--铁-镐
    016:2008年08月23-24日【走遍京郊人未老】重装西大庄科-海坨-次仲泉-玉渡--佚周
    015:2008年08月14夜-16日大五台一日穿越
    014:2008年08月02-03日【走遍京郊人未老】重装啤酒溪-玉渡-次仲泉-海坨-西大庄科--水云天
    013:2008年07月26日【蚂蚁兵团】公涧铺-马鞍山-野山坡-北边桥-公涧铺一日穿越--keem
    012:2008年07月11夜-13日【走遍京郊人未老】重装转南台--水云天
    011:2008年07月05-06日【走遍京郊人未老】重装海坨、玉渡--水云天
    010:2008年06月27夜-29日【走遍京郊人未老】重装小五台北东--水云天
    009:2008年06月21-22日【走遍京郊人未老】重装西灵--水云天
    008:2008年06月13夜-15日【蚂蚁兵团】小五台北东穿越--keem
    007:2008年05月30夜-31日【蚂蚁兵团】夜爬西灵山,柏峪-实心楼。接应三灵穿越--keem
    006:2008年05月10日【走进大山】系列第60次之黄峪口-白河堡水库1日穿越
    005:2008年05月01日【走进大山】系列第57次之姜庄子、大小海陀、啤酒溪一日穿越
    004:2008年04月19日【野一纵109次】方家冲-马鞍山-天皇山一日穿越
    003:2008年04月12日【走进大山】系列第53次之龙门口-北灵山-灵山停车场一日穿越
    002:2008年04月04日【走进大山】系列第50次之达摩庄-百花山-百花林场一日穿越
    001:2008年03月29日【走进大山】系列第48次之棋盘山一日穿越(B队)

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