日志
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大腿 2011-4-12 21:44
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:-D 标题也不会变一下 今天出门晚了几分钟，等公车很久。苏州这边下班高峰是五点十分，街上满是电动车。 到岩馆的时间是五点四十，老夜和野人都在。今天周二，老夜特地等那班老友过来了才开始练。 星期天没过去，所以今天热身后就练习小凤和小叶教我的几个动作。然后到蓝斜墙去练习横移。那几个基础动作很管用，以前都 ...
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大腿 2011-4-9 18:57
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今天没什么心情工作，上午处理完发货，张莹做饭，吃饱后睡觉。 睡到一点半，想去岩馆。叫上张莹一起去，这家伙成天宅着。 两点到岩馆，跟刘馆长打声招呼，看到静静也在。今天有伴了。 进去热身，叫张莹找人带着玩，我就先直壁横移两趟。静静等海盗一家到了，也进来一起玩。她们都是玩了一年多的，基础好多了，在磕线。那 ...
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- 找平衡点
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大腿 2011-4-6 08:47
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昨下午去岩馆，老夜在。 刷了两道直壁横移，去斜墙下下刷，比前天长进些，但还是靠的蛮力。 老夜刷5。11A，休息期间我向他讨教了一下。他叫我练习斜壁横移，哪掉下来哪继续，说是练到能不掉下来就很好。还教了我一方法：出右手扭右腰，出左手扭左腰，每次出手前默念一遍，练习用腰腿发力，练一个月。我试了一下，两步就移 ...
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- 刷墙
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大腿 2011-4-4 20:34
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昨下午弄了饭，吃饱了去岩馆。 四点四十到的，热热身找双鞋换。 小虫叫我先在直壁刷四道横移。花了四十多分钟总算刷完了（五点半之前还是挺多人爬线），出了一身臭汗。鞋又是把脚挤疼得不象话。休息十分钟后，小虫叫我到斜墙上下来回刷四轮。才第一道上到顶正往右移，脚下踩点不好，手臂吃力，就掉下来了。 小虫说，找不 ...
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大腿 2011-3-22 21:11
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今天下午三点多眼睛就发短信问晚上是否去岩馆，回复短信后继续忙碌工作。 约五点四十分到达岩馆，这个时候没什么人，得刘向阳指导一二，练习横移。 在指导棍的指点下练得很轻松，没有指点的时候，自己踩点很盲目。今天借的岩鞋偏小，挤得我拇指食指脚后根都很疼，呆会等泡泡热水。 七点左右眼睛他们都到了，听刘向阳说他 ...
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- 六个水泡，破了一个
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大腿 2011-3-20 22:11
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.....再也不在线写日志了。 刚点发送的时候发现我退出登录状态了：（ 今早十点给小小打电话，向她了解清肠运动进程结果，得知完败后，取笑一番继续蒙头大睡。 十二点半，起床炒个菜，喝碗粥出发去独墅湖岩馆。 周天很多人，大部份小朋友，还有几个鬼佬，晚点的时候来了些培训班的学员，很是热闹，岩壁一直没空闲过， ...
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大腿 2011-3-18 15:35
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昨天去了独墅湖岩馆开卡。 20次600元，等下次有年卡团购的时候再团年卡吧，单买不划算。 穿了双白布鞋，底有点厚，不合适。晚上再去看看买双薄底的白布鞋，岩鞋等入道了再说吧。 攀岩俺是新新新人，第一次正儿八经的接触。好在提前在苏州攀岩论坛注册ID混了个脸熟，幸得沈鹏程和老夜及岩馆老板刘常忠指点，瞎扒了两小时 ...
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- 乡下土豆进城
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大腿 2011-3-15 11:19
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小蛇一直说我是个边缘人，边缘就边缘吧，那也得抓抓冬天的小尾巴，看看冰河与残雪。 恩，傻傻熊嫁掉了，真替她开心，希望她幸福，早日生宝宝，俗话说：早结早好，早生早好。那个谁，二凝，二大花，二竹篱，二天哪神马的，趁年轻赶紧啊。 周五晚十点二十的动车去北京，累啊，屁股都要抽了。早七点半到南站，八点过会合 ...
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- 昨日西山赏梅
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大腿 2011-2-28 12:10
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昨日西山赏梅 太湖上的西山岛。 早九点到南环新村站台等搭乘车主。接到晴天MM后，上南环高架，转吴中大道，往太湖大道。 前队早已在太湖大桥等待。继续前行1KM，右转入东村。 大雾天气，欣赏不到太湖风光。 约15分钟后到达东村，停车。11人骑车，9人徒步。 东村是个古村落，许多破败的庭院，有明朝清朝古屋。观其 ...
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- 绿野不是乌托邦
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大腿 2011-1-30 09:34
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RT。 仅是社会浓缩的小圈子。
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