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血型:O.暂无药物过敏反应.
紧急联系人:小小135/4374/2504
单人帐,对讲1,锅炉齐.
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2009:
09.1.2 上斜-船底顶-黑松小路-新洞 领队:太阳鸟
09.1.27 联山西坑窝-新洞,未登顶 领队:小宇
09.3.12 双登白云嶂银瓶咀 一人成行
09.4.17 石门台-船底顶-大布穿越(未完成,峡洞下撤) 领队:太阳鸟
09.5.30 四方山一日轻穿 领队:禧驴
09.7.10 河北小五台连穿南中西东北 领队:太阳鸟,地陪:小蛇、乱码、飞云、12
09.9.15-16 山西五台山(东台望海寺→杨庄→南台→金阁寺下撤） 约伴达达驴
09.9.19-20 河北小五台中南沟-中西沟赏秋 约伴小蛇
09.9.23 北京：十三陵闲逛，听故事。 约伴一直走
09.9.26 北京：京西古道之韭园-圈门 约伴消磁
09.9.27 北京：阎家坪-小海坨-西大庄科 领队：达达驴
09.9.28 北京：慕田峪
09.10.1-3 河北小五台 约伴小蛇
09.11.27 联山西南峡谷探路未果 领队:绘尘珏氘
2010:
10.4.3-4 江西武功山(九龙山-金顶-景区下撤) 一人成行
10.4.14-18 中级山艺培训(理论+山野实践)
10.4.25 联山小环线之A线上下一天轻装活动(未登顶) 领队:小宇
10.5.1-3 大布-蕉窝-蛮洞坑峡谷-闸子崎-门洞-高嶂顶-上斜探路 领队LOVEPP
10.6.4-6 江西武功山之九龙山-发云界 自组
10.7.11 河源秋香江渡河演练 领队:太阳鸟
10.7.30-8.1 河北翡翠岛非景区 领队:花弄影/傻傻熊
10.8.15 石门台溯溪(一天轻装) 领队:小宇
10.9.3-5 潘家峒FB 领队:山北小蜜蜂
10.10.4-6 上斜村-望顶营地-高嶂顶-牛头牌-大布 一人成行
10.11.11-14 炉下角-必木坪旧址-门洞-大布 领队:禧驴
10.11.27 惠州观音阁骑行60KM 4+2 老罗
10.12.3-5 石布一天轻穿+温泉 领队:小宇
10.12.12 四方山一天轻穿 自组
10.12.26 惠州博罗骑行:横河镇-花园-响水乡-湖镇-横河镇 4+2 老罗
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2011
没山可爬，体力急剧下降。3月北京玉渡景区小溜达累得跟狗似的，转攻室内爬墙；基本保持一周三练。期待野攀。
11.7.16 骑行西山岛往返100KM+ 半斤八两 肥狐狸 金刚 梁生 大腿
11.8.20 杭州可笑岩壁野攀
12.7.28-30 阳朔野攀 先锋红点5.10B
跑步：
2013 北京半马 2h07'
2014 北京全程 4h47'53
2015 秦皇岛全程 4h23'02
北京全程 4h02'51
石梅湾健康跑北京站 10km 47'32 - 兴趣爱好爬山跟睡觉
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