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  • 性别保密
  • 自我介绍2013年:

    1月19日,香港百公里,上升5千米,19小时26分

    2012年:

    9月15日:门头沟百公里,95公里左右,上升1800米,12小时17分

    7月22日:豆村-水峪-玉皇脑-峨盂山-麻黄染-椿桦掌-火树坡尖-牛家渠-大地-大王庄,约伴

    5月12日:TNF昌平百公里比赛,15小时32分完成102公里上升3500米

    3月11日:大石窑-黑山-茨顶-鹿叫,小蛇约伴
    2011年:

    东蔡家庄-大疙瘩尖-扁府尖-大尖-黑疙瘩尖-大柏村穿越,小蛇约伴

    白河趟水,私约

    后山铺-云蒙山-景区出,私约

    TNF100公里,63公里退出

    2010年:

    11月13日:桥上乡-沙滩村-猫路-鹅屋乡-天生桥-狮家背村-万佛寺-瑛姑峡-丁家岩村(安静的小树约伴)

    11月6日:圈门-九龙驾校-小狗之家-刺茅花坨-风口庵-雷达站-定都峰-西峰寺-苛萝坨-大灰厂,约伴

    10月30日:四道沟-东峪-梧桐豪-黄泉沟-柏查子,私约溜达

    10月24日:北马,3小时30分20秒

    8月27-29日:山西陈家沟村-六棱山-黄羊尖-电顶山-望狐乡(约伴),扎营壶流河水库

    8月7日:大五纳凉:张先生沟-北台-太黄尖(古北台)往返-大代黄山(未登)-伯强

    7月11日:海坨赏花(阎家坪-大小海坨-玉度-玉皇庙,约伴)

    6月6日:海坨休闲(大海陀村-小海坨-松山,约伴)

    5月23日:白道峪→对家河→廊坊峪→九道湾(约伴,受伤小蛇、水心客、3k、老尹、贺兰月明、reko、红心、友拂尘、boater、NonO、李小龙)

    5月15日:东园→虎峪(约伴,受伤小蛇、3k、老尹、贺兰月明、燕南飞、红心、可里、NonO)

    5月8日:TNF50公里,6小时48分

    2月6日:杨坨-灰峪-锯齿山-马鞍山-冷风口-萝芭地北尖-阳台山-大风口-车耳营,陈一领队

    2009年:

    12月13日,驷马沟-红螺三险-杏黄-棺材山-黄山店戒毒所约伴

    12月6日,车场-石洞后-大雁子沟-大白草洼-人头山-大冰沟穿越(789领队)

    10月24日,天门山约伴

    10月18日,北马全程,3小时48分27秒

    9月23日,闲走13陵,一直走约伴

    8月15日,庙上-凤驼梁-杏树台(约伴)

    7月11日,大五连穿(约伴陈一、竹露) 3.0

    7月4日,探路狼雁小道(chenyi约伴) 2.5

    6月21日,小五齐心谷-西台-三岔-东台-东沟(小蛇约伴)

    6月12日-6月13日 小五台,一日五台连穿成功 3.5

    2009年6月6日小五一日连穿(贺兰月明队)北二遇雷雨冰雹下撤。

    5月28日,水心私约狼八拉,10小时07分 3.0

    5月23日,龙寺沟-大洼尖-棺材山-涞沥水(走山队)1.5

    5月1日,水心私约灰地-铁坨山-十字道-圈门 1.5

    4月26日,TNF越野挑战赛40公里组,3小时38分

    4月18日,dbz约伴,走于营子-三道沟-鹰嘴石-石沟门-水石虎-小城-田庄-下河

    2009年3月21日(周六),寻找恐龙化石,金华山 --- 金树塔一日探路穿越(久点队)

    2009年3月14日(周六),卯镇山一日探路穿越(久点队)

    3月7日,炒鸡蛋约伴狗牙山

    2009年02月21日门头沟鲁家潭-谷积山-房山北车营为他人带路一日穿越(乐乐阿一队)

    2月7日,ttree队柏峪-十里坪-王大台-柏峪划圈

    2月3日,香山一人转山,邮局-金山陵园-石门-鬼笑石-快活林-挂甲塔-猴子爬-老望京-小小五台-军营-孟悟-香峪-山脊-隆恩寺-五里坨-慈善寺-双泉寺-板凳沟-黑石头(估计2.5)

    1月17日 横岭-青灰顶-高楼-黄楼院(ttree队)1.5

    1月10日周六 榛子岭-榆林口-药材峪 一日活动(ttree队)


    2008年:

    12月13日,ttree约伴三走灰金坨

    11月30日周日 镇边城-黄崖夹-长峪城 一日活动(ttree队)

    (10月12日 周日)啤酒溪-小海坨-西大庄科一日,宝记队 2.0


    个人马拉松全程两次
  • 兴趣爱好户外,羽毛球,篮球,长跑

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我的老父亲 2018-05-15
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