个人介绍 2014年6月27日-29日 大五台 回龙观 简单
2014年4月 密云粟谷山
2013年5月1-3日 大五台 回龙观 简单
2012年9月22-23日 小海陀扎营
2012年7月7日石头堡 三海坨 石头堡 Tree
2012年6月30号 周六 水泉峪 黑龙密径 豪宅 天仙瀑 Ttree
2012年6月2日(周六)大觉寺-阳台山-凤凰岭 20km
2012年5月6周日 滴水岩 铁坨山 圈门 一日穿越 27km TTree
08/20~21 大五台两日顺时针:东台-银护沟-白云寺-南台-狮子窝-竹林寺(ttree队) 52Km 累积上升2400米
2011年8月15日 周日 大觉寺-妙峰山 休闲溜达
2011年8月6日周六 麻田岭-东甸子梁-店坡[卸甲沟] 一...
2009-4-26日(星期日) 凤凰岭-车耳营-大风口-白宫-妙峰山-娘娘庙-涧沟村-大觉寺