有时候不知道是炫耀还是什么，总觉得想说下~有些人就是不愿意出力！某哥们说是怎么也上不去，自称从来也没挂上去过~大冬天的，穿着厚厚的羽绒服拉单杆，还瘸着手，跟自己较劲。这真是难为他了。后来向我请教，不过我也太好为人师了，哎！ 首先，纠正一下他手握的姿势，尝试把握用劲的力道，注意协调性。到后来，他也把外面的厚衣服脱了。不久，居然当回上去了~我还以为等下次过来呢？刚才真是小看人家了！其实，什么都挺简单的。秋天干嘛去了呢？ 回头我有空，开个培训班，哈哈！或者也把自己经验，更准确的说是经历，写下来