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  20120520 云蒙山：后山铺-天仙瀑穿越 20120318 雪中棋盘山 20120310 延庆永宁-果树园探路穿越 201105 瘦肉队 海陀扎营 20110319 香山-四棵树-百望山 20110313 房山圣水峪-南梯-白云陀 20110305 美女组队 泉水峪-密径-豪宅-廊坊峪-天门山 20110228 昌平长陵-莽山雪中穿越 2011年 20100605 小舍队 下马威-东灵-无名1、2-柏峪 20100508 冰岛鱼队 七道沟―主峰―万岁杨-廊坊峪 20100306 卡尔松队 风雪北灵：无名1-无名2-柏峪 11月14日 蓝鸟队 风雪灵山 下马威-东灵-洪水口 10.31 南流村-尖山咀-西关山-大风口-车耳营 10.7北石城-廊坊峪-黑龙三岔-舍命崖-京都 8.29 玉皇庙-啤酒溪-松山 8月21日-23日，南北驼梁-天生桥-五岳寨轻装两日穿越 8.8--8.9 后河 8月2日 (周日) 雾灵山 （穿越） 8.1周六 云蒙山南北大穿越 7.26周日 云蒙山东西大穿越 北石城-大妖梁-主峰-后山铺 7.25 居庸关-磨盘山-西三岔-果庄 7月18日（周六）黄安坨-百花山-百草畔 7.19周日 下口-窝头山-小青沟-铁炉-车岭-松树沟-上口 7月11日（周六）西灵山（大木厂--孔涧） 7月04日 周六 小五北东 6.28周日 白道峪-小梁子-对家河-桃源仙谷 6月20日（周六）啤酒溪-玉渡山-次仲泉-大海陀-小海坨-西大庄科 6.14周日 悼陵监-思陵-万娘坟-昭陵-大峪山-康陵-泰陵 6月7日(周日)次幽州―沿河城―沿河口―敌楼―龙门沟一日峡谷 5/30水泉沟-香屯-黄花城 5.29 北石城-榆木沟-黑龙三岔-京都第一瀑

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• 自我介绍20120520 云蒙山：后山铺-天仙瀑穿越
  20120318 雪中棋盘山
  20120310 延庆永宁-果树园探路穿越
  201105 瘦肉队 海陀扎营
  20110319 香山-四棵树-百望山
  20110313 房山圣水峪-南梯-白云陀
  20110305 美女组队 泉水峪-密径-豪宅-廊坊峪-天门山
  20110228 昌平长陵-莽山雪中穿越
  2011年
  20100605 小舍队 下马威-东灵-无名1、2-柏峪
  20100508 冰岛鱼队 七道沟―主峰―万岁杨-廊坊峪
  20100306 卡尔松队 风雪北灵：无名1-无名2-柏峪
  11月14日 蓝鸟队 风雪灵山 下马威-东灵-洪水口
  10.31 南流村-尖山咀-西关山-大风口-车耳营
  
  10.7北石城-廊坊峪-黑龙三岔-舍命崖-京都
  8.29 玉皇庙-啤酒溪-松山
  8月21日-23日，南北驼梁-天生桥-五岳寨轻装两日穿越
  
  8.8--8.9 后河
  8月2日 (周日) 雾灵山 （穿越）
  8.1周六 云蒙山南北大穿越
  7.26周日 云蒙山东西大穿越 北石城-大妖梁-主峰-后山铺
  7.25 居庸关-磨盘山-西三岔-果庄
  
  7月18日（周六）黄安坨-百花山-百草畔
  
  7.19周日 下口-窝头山-小青沟-铁炉-车岭-松树沟-上口
  
  7月11日（周六）西灵山（大木厂--孔涧）
  
  7月04日 周六 小五北东
  
  6.28周日 白道峪-小梁子-对家河-桃源仙谷
  
  6月20日（周六）啤酒溪-玉渡山-次仲泉-大海陀-小海坨-西大庄科
  
  6.14周日 悼陵监-思陵-万娘坟-昭陵-大峪山-康陵-泰陵
  
  6月7日(周日)次幽州―沿河城―沿河口―敌楼―龙门沟一日峡谷
  
  5/30水泉沟-香屯-黄花城
  
  5.29 北石城-榆木沟-黑龙三岔-京都第一瀑

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