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  • 自我介绍★★★2014★★★
    2014/4/19 大连越野50公里

    ★★★2013★★★
    2013/12/1 上海马拉松全程
    2013/10/20 北京马拉松全程
    2013/4/3-6 清明节库布奇沙漠东线重装穿越加行摄 (花鼎)

    ★★★2012★★★
    2012/11/25 北京马拉松全程
    2012/5/12 TNF北京昌平越野跑 50km

    ★★★2011★★★
    2011/10/16 北京马拉松全程
    2011/7/8-10 小五北东赏花环保活动
    2011/7/2 大五一日轻装朝五台 57.1km 17.6h (往事)
    2011/6/25 香山十字穿越
    2011/5/15 香山十字穿越 33km 8.5h(大楚)
    2011/1/1 元旦五台山迎新年,背蔬菜朝台,供养三宝 (小隐 白开水 mallow)

    ★★★2010★★★
    2009/10/9 海淀公园-颐和园-玉渊潭-永定门-天安门-模式口 50km
    2010/9/23 首届北京国际山地徒步大会 20km
    2010/9/4-5 大五顺时针大朝台 鸿门岩-东台-南台-西台-中台-北台-鸿门岩 72km (soarrow)
    2010/8/8 首届“鱼水情杯”山地越野赛(军民共度奥林匹克日)10km
    2010/8/6-7 夜袭海坨,西大上,扎鞍部,啤酒溪下山(soarrow)
    2010/7/30-31 大五台行摄活动 鸿门岩-北台-中台-凤林寺(EaseCloud)
    2010/6/5 西大庄科-海陀-西大庄科 (GreenLee 板蓝根)
    2010/5/22 云蒙山: 白道峪-对家河-郎房峪-北石城 (流云 酷冷至尊)
    2010/5/15 一日大五朝台 鸿门岩-北台-中台-西台-狮子窝-竹j林寺 (白开水)
    2010/1/31 九龙山落驾线 (毒虫 死马醒来)
    2010/1/10 大觉寺-冷风口-北尖-阳台山景区 ( 陈一)
    2010/1/1-2 五台山供养三宝,背蔬菜朝台 鸿门岩-北台-中台-凤林寺(小隐 陶陶 白开水)

    ★★★2009★★★
    2009/12/27 王平-潭柘寺(嘎嘎 叶子 老大海)
    2009/11/29 白虎涧-凤凰岭 (贺兰月明 陈一)
    2009/11/22 雪地穿越 大觉寺-萝卜地北尖-阳台山-妙峰山-娘娘庙-车耳营 (真灿烂)
    2009/11/15 黄安坨-百花山 (小隐 陶陶 白开水)
    2009/11/1 白虎涧-凤凰岭 体验北京大雪
    2008/10/24 京西十八潭
    2009/10/2 内蒙古凉城 二龙什台国家森林公园
    2009/9/26 柏峪-实心楼-落叶谷 (hemm)
    2009/9/20 王平-峰口庵-圈门
    2009/9/13 后山铺-云蒙山-公园正门 (阿尔法)
    2009/9/5 香山大十字 (网球)
    2009/8/29 大觉寺-阳台山-涧沟村 (会心一笑)
    2009/8/22 京城水系暴走 海淀公园-颐和园-景山 (梅赛德斯)
    2009/8/18 八大处夜爬
    2009/8/16 阳台山野外定向
    2009/8/15 植物园定向越野 (梅赛德斯)
    2009/8/13 香山夜爬
    2009/8/5 香山夜爬
    2009/8/2 凤凰岭 (陈一)
    2009/7/26 三家店-杨坨-新望京-香山 (网球)
    2009/7/15 八大处夜爬 (爱新觉罗琪琪)
    2009/7/11 下马威-东灵山 (网球)
    2009/6/28 虎头山-打鹰洼-小小五台-周家巷 (网球)
    2009/6/27 西沟里-凤驼梁 (不再飘摇)
    2009/6/20 阎家坪-大海坨-海坨村 (hemm)
    2009/6/14 虎头山-新望京-八大处 (网球)
    2009/6/13 王平-小狗之家-三家店 (网球)d
    2009/6/7 法海寺-猴子爬-东山村 (GreenLee)
    2009/6/6 三家店-新望京-香山

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