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    2019年
    02-17 北灵踏雪(daydayup队)
    2018年
    10-01 波密冰川徒步(Jane队)
    04-05 清明大雪北上金山岭
    02-16 自驾韶关-乳源-阳山-清远-广州-深圳
    2017年
    10-01 阿尔山大环线(千山下)
    09-16 新乡关山(同舟队)
    08-13 医巫闾山(同舟队)
    07-08 榆木川行摄(千山下队)
    07-01 孝女台-转山会-土门村
    03-26 桑峪村-狗牙垭口-碣石村-灵水村-桑峪村(老九队)
    03-18 金山岭-古北口
    03-04 荣成烟墩角赏天鹅
    02-25 灰峪-大觉寺
    02-18 郭亮-昆山
    2016年
    10-29 延庆鸭山
    09-22 格聂-川西环线
    09-08 斯里兰卡 中南部环游
    08-06 高芹路-京藏-宣化北-四嘴台-崇礼-赤城-样田乡-后城镇-艾河滩村-黄峪口 越野穿越
    07-15 黄岗梁-梵宗寺-红山遗址公园(约伴)
    06-24 湖北宜昌清江画廊-天柱山-古潮音洞
    06-06 端午庆元廊桥黄毛尖(同舟队)
    05-13 济源王屋山—小沟背—黄河小浪底(同舟队)
    03-12 雪洞嘉年华(Jane队)
    02-03 春节越南美奈大叻
    01-01 元旦多伦-乌兰不统
    2015年
    12-27 北石城-三岔-豪宅-天仙瀑-黄土梁
    12-12 河北吴桥杂技大世界+天津年票游(老九队)
    12-04 邢台访古-普利寺塔-扁鹊庙-天梯山-清风楼-小西天(飞龙队)
    11-21 那座山挖雪洞(Jane队)
    11-14 东灵踏雪(Jane队)
    10-18 贝家花园-北尖-大觉寺
    09-26 久米岛-渡嘉敷岛-那霸-鹿儿岛-熊本-别府-由布院-长崎-福冈(中秋国庆 海岛温泉行)
    09-03 9月3-5日抗战胜利假期上都镇-蓝旗湖15km徒步(草帽队)
    08-08 自驾蔚县空中草原看银河(两日)
    08-01 千松坝-沙桶坝-哈叭坝-门头坝-三道河(两日)
    07-25 榆林-绥德-米脂-佳县-榆林
    07-18 黄岗梁贡格尔草原行(千山下队,两日)
    07-05 小五34km,累计上升3300米(两日)
    06-20 阿拉善南寺-巴音笋布尔往返
    06-12 田家沟-班古寺山-柳树庄
    06-07 摆宴陀营地-蛤蟆嘴山梁晨跑7km
    05-30 邢台大峡谷-北武当山-古武当山-峡沟村
    05-22 烟台大樱桃两日游
    05-01 沈子村-九龙山-金顶-吊马庄-发云界-沈家大院-明月山
    04-25 湖北麻城赏杜鹃,红安红色之旅(翔宇)
    04-18 林子台-狗牙山-后桑峪
    03-20 玉渡-次钟泉-大海陀-西大(Talk)
    03-07 堂上村-小壶梁垭口-大黑林-北边桥-公涧铺(大兵)
    02-14 春节 贝加尔湖(九日)
    02-08 乌兰不统
    01-24 那座山大爪走冰河(Jane队,两日)
    01-17 大觉寺-北尖-金山寺
    01-01 龙庆峡金刚寺冰上扎营
    2014年
    断断续续跑步
    12-20 东关上-白草涧-南沿头-白草涧-东关上
    12-13 黄峪口-辽坡-下堡(jane队,扎营)
    12-07 驷马沟-猫耳山-金陵遗址
    11-22 涞沥水-清风岭-棺材山-圣水峪
    11-16 北安河西口-贝家花园-鹫峰-萝卜地-仰山栖隐寺-樱桃沟
    10-18 密云令公-马场
    10-12 晨跑16km
    10-01 青岛崂山
    09-28 晨跑16km
    09-21 小五南中西赏秋
    09-13 晨跑16km
    09-08 晨跑12km
    09-06 昌赤路-栾赤路-千家店-X002-滴水湖-仓米古道-X002-珍珠泉-四海镇(自驾扎营)
    08-31 奥森跑步10km
    08-24 前韭菜沟山梁晨跑9km
    08-17 丰宁大滩晨跑9km
    08-02 三伏天重装走了20km,上升1200m(小蛇,一日)
    07-12 小五重装北东(老毒队)
    06-19 靖边波浪谷-水上丹霞-统万城(同舟队)
    06-14 西大-小海陀-海陀村
    06-01 歇心庵沟-西甸子梁-桌子石-西桥沟-摆宴坨-骡切崖梁-分水岭-西甸子梁(泰山小驴,三日)
    04-26 哈巴雪山-洱海骑行-苍山
    04-12 周五夜袭周六回,云蒙山天仙瀑进出(T老师)
    04-05 清明节湖北恩施大峡谷-梭布娅石林-重庆小寨天坑-利川腾龙洞大峡谷(同舟)
    03-30 偏颇峪-凤凰坨-海字口(789ijn,一日)
    03-09 延庆南猴顶探路穿越活动(daydayup,一日)
    03-01 北灵-柏峪(大雪封山队,一日活动)
    02-01 春节苏杭古镇
    01-12 小五西台觅雪
    2013年
    12-21 黄峪口-下堡
    12-06 后河
    11-16 啤酒溪-小海陀-闫家坪
    10-01 阳朔-涠洲岛
    09-19 十字岭-王莽岭
    08-23 石条山-宝昌-乌兰淖儿
    08-16 草沿天路
    06-30 扎拉营-闪电湖-平定堡
    06-10 厦门-鼓浪屿-塔下村-厦门
    05-18 龙聚山庄-玉渡山-大海陀-三海陀-龙潭沟-大海陀村
    04-01 四姑娘山大峰
    03-23 刘家峪-十里坪-柏峪(卡尔松队,两日活动)
    03-02 北灵山―黄草梁―柏峪1日玩雪(膘膘队,一日活动)
    2012年
    12-28 东甸子梁挖雪洞计划(Jane队,两日活动,遇到风吹雪,改道NDY)
    12-01 河北驼沟-五岳寨(两日活动)
    09-20 束河-玉龙-双廊 自由行
    06-22 闫家坪-大海陀村(燕子队,两日活动)
    05-27 庙上-凤凰陀-上营子(daydayup约伴)
    04-29 青石岭-白河峡谷自驾(一日)
    04-15 峪道河—小水峪垭口-小水峪村(大兵/晴蓝/小阿队,一日活动)
    04-03 香植闲溜
    03-04 香植闲溜
    2011年
    12-10 章家窑-齐心谷扎营,轻装往返西台垭口(两日活动)
    10-29 白道峪-山楂谷-对家河-五座楼-梨树沟(九金队,一日活动)
    10-01 贡嘎西南线(三日穿越)体闲游
    09-09 沽源天鹅湖(两日自驾)
    08-27 大台子村-南甸子梁-南骆驼庵村(膘膘队,两日活动)
    08-13 大海陀村-小海陀-大海陀(两日自驾)
    07-30 小五南中西(Jane队 约伴,两日活动)
    07-16 麻田岭-草莓窝-茶山-松树岭-茨莉沟(好味道 约伴,两日活动)
    07-01 山涧口-东台-北台-北沟(tina队,两日活动)
    06-11 下马威-东灵山主峰-灵山停车场穿越(vicon队)
    05-27 千松梁-南沟门-燕山大峡谷(探路,轻装 北京男KK,两日活动)
    04-30 东猴顶遇大雪未能登顶,止于1900m垭口,下午温泉(北京男KK,两日活动)
    04-16 千军台-抓髻山-清水尖-玉皇庙(列尔队)
    02-03月 香山附近锻炼
    2010年
    10-16 重阳登高,柏峪-七座楼-北灵山2日扎营赏秋(鱼刺,vicon队)
    10-04 大海陀村-小海陀 折返(一日自驾)
    10-02 蓟县盘山-于桥水库(自驾)
    09-19

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