个人介绍 2003年8月9日十渡休闲一日放松游 (高山流水队)
2003年8月15日一日幽州(角落队)
2003年8月30日 狼儿峪―妙峰山―大觉寺一日穿越 [橘子队]
2003年9月6日 海淀登山队香山入口----新望京楼----植物园
2003年9月7日 JENNY小丸子队官厅水库----幽州
2003年9月 海陀一日穿越(海登队)
2003年10月4 妙峰山
2003年10月19 香山
此后数次海登香山训练
2004.3.21 抓髻山(流云队)
2004.3。26凤凰岭(PP队)
2004.4.3鹫峰(乐鱼队)2004.5灵山 (黑鸟队)
2004.5.23关沟(金六福队)
2004.6.5日(周六)云蒙山之黑龙密径