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- 性别保密
- 自我介绍自1996年起参加户外活动。1996年10月走金山岭-司马台-雾灵山穿越。首次尝试野营穿越。
1997年4月起在七大古都攀岩馆接受攀岩培训并师从王振华老师学习登山知识。
1997年野外活动：百望山攀岩，阳台山攀岩，云蒙山-京都第一瀑穿越，西龙门涧-灵山穿越，徒步白河峡谷（琉璃庙-四合堂），秦岭太白山（汤峪-下板寺-大文公庙）。
1998年：大五台（台怀-北台-柏枝岩），海驼山（松山景区往返），雾灵山北上南下，白河攀岩，涞源、天仙瀑攀冰。
1999、2000年1月两次参加全国攀冰锦标赛。
2000年7月，小五台北东；8月，雾灵山东山脊探路（领队）。
2001年：春节，桂林北部的猫儿山（领队）；3月，西灵山；4月，大五台东北中西纵走探路（领队）；雾灵山，南门-百草洼-顶峰穿越；作为领队首次采用乘火车到南口进行狼儿峪-妙峰山-阳台山一日穿越，此后这种穿越妙峰山的出行方式被普及。
2002年4月参加“大红鹰杯”国际山地极限挑战赛，团体第7。
历年多次参加和组织户外野营、穿越、攀岩、攀冰等活动。
2003年有了女儿，暂停了两年。
2005年：作为领队组织了下列活动：西大庄科-小海坨-啤酒溪一日穿越；阎家坪-小海坨-松山景区一日；雾灵山五叉沟探路；丰宁云雾山探路穿越；小五台一日北东；探明雾灵山东孤石区域陈家庄、八道河和四顷地等三条逃票路线。参加410国际马拉松接力和10月国际马拉松半程，参加原上草队天仙瀑溯溪。
2006年
2月，北京男孩KK队佛山陵园-凤凰岭-阳台山-鹫峰穿越。4月9日公路接力赛,10公里47分多。4月15日香山30公里健行赛，3小时21分。 - 兴趣爱好户外
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