昨天参加单位的体检，疲劳检测结果显示往年的亚健康状体这次升级为重度疲劳，很是出乎我的预料。 最近两年随着公司战略的制定，公司组织体系有了较大的变动，个人也随之起伏不定，焦虑也随之增加，虽然睡眠能保证7个小时，但身体经常疲倦，感觉不能得到过真正的休息。 夏天马上就要过去了，剩下的小半年，无论生活还是工作都有很多事情安排，在这繁忙与喘息之间要找个地方好好休息一下了。