日志
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- 苹果
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songsong 2008-11-27 13:04
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爱张痘痘的妹妹，一天两个苹果带到单位，上午一个下午再消灭一个试试，我坚持了一个月了吧，效果不错：） 从营养角度来讲就是身体偏酸容易起痘，而苹果恰好是碱性滴
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个人分类: 11|32 次阅读|1 个评论
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- 努力做个营养师
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songsong 2008-9-4 12:13
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感觉做个美女可真是不容易，海边回来需要补水，红豆利水不补水，恰好不管用。营养这些东西我努力努力去学，无奈学问太大啊
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个人分类: 11|42 次阅读|0 个评论
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- 粥
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songsong 2008-8-28 10:52
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粥的理想境界：“见水不见米，非粥也；见米不见水，非粥也。必使水米融洽，柔腻如一，而后谓之粥。” 薏米和红豆对身体都很有好处，不过豆和薏米都不怎么好煮烂，你就提前将原料用温水浸泡一下，或者用高压锅也可以，冰糖煮的时候就放进去，甜味会渗透进去很好吃的！做法： 薏米30克，红小豆15克（我的理解就是米豆2：1 ...
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