看了一本德国心理咨询医生写的书，通俗易懂，看得津津有味。 书名叫做"疯狂"，副标题也够劲"你活得越正常，越有病！" 身边的人里，有恐高的(我不敢坐摩天轮，无论大小)，怕老鼠的(我曾经是这样)，有怕蛇的(听到响尾蛇在不远处的石头缝子里面噼里啪啦地响，我起身就跑)，有不敢坐飞机的(国内飞机我基本是不坐的)，不敢去人多教堂的，不敢坐高铁的。。。 还有一些思想方面的病，比如不能听别人说中国不好，或者不能听别人说自己家乡不好，听到了就有膝跳反射之类的强烈反应。 我说说，我曾经如何害怕老鼠，以及如何克服对老鼠的恐惧的吧。 一些关于老鼠的记忆。 91年在工厂，食品工厂，俗称豆腐坊，老鼠是很难避免的。一日夜里，一女工突然尖叫，说有"耗子"，吓得我一下跳到用于包装的铁凳子上。 中科院读研究生的时候，同宿舍的老弟，是南京大学生物系本科毕业的，应该解剖过不少白鼠。屋里发现一只老鼠之后，这哥们捕鼠兴致高涨，在我躲得远远的时候，用一个拖把将小老鼠逼到墙角，并生擒。 然后，他提溜着老鼠尾巴，对老鼠进行了残酷的折磨，我已经记不起来是火烧还是尾巴上绑了一串鞭炮，还是两样都干了。最后老鼠肯定是惨死了。 去墨西哥城的时候，一个美术馆里的展览，一幅一人高的巨型老鼠画作，惟妙惟肖，每根毛都清晰可辨，活灵活现。突然，我被人从后背推了一下，差点贴到老鼠身上，吓了我一跳。这人可想而知是谁。 给大连父母家装修的时候，冬天，一只死老鼠躺在家门口附近的路边，没人清理，每次我走过那里，心里都很难受。不想看，可明明知道它就躺在那里。 终于，咬咬牙，"强大"的意志力起了作用。 决心去碰一碰这只死老鼠。 从路边捡了几根枯树枝，准备制作一双简易筷子。不能太粗，太粗手不好捏。也不能太细，太细容易断。 经过挑选，做成一双筷子。 走到老鼠身边，蹲下，看清大概位置，脑袋转了过去，下筷子。第一次筷子没夹好，掉了，真恶心，看准了，再来一次，夹起来了。 站起来，携死老鼠步行五十米，送到垃圾箱。连筷子一起，扔了。 从此，不那么害怕老鼠了，也敢打了。