Windows Live™ Spaces Live.com Favorites OneCare Spaces 所有服务 MSN帐户 反馈 Lisa 更改个人消息 | 退出 编辑您的共享空间公告板帮助共享空间色彩日志2006年7月 日志 按日期列出 按类别列出2006年12月 2006年11月 2006年10月 2006年9月 2006年8月 2006年7月 2006年6月 2006年5月 2006年4月 2006年3月 2006年2月 2006年1月 2005年12月 2005年11月 2005年10月 2005年9月 2005年8月 2005年7月 2005年6月 2005年5月 7月25日 关于新疆，资料索引 1。 http://60.28.25.120/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=1565424 绿叶的一个计划，参考行程。喀什真吸引人啊！！ 2。http://60.28.25.120/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=1568110 北疆计划，很详细了。 3。http://60.28.25.120/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=1552215 新疆自助旅游攻略（夏季篇） 比较细致了 18:37 | 添加评论 | 固定链接 | 引用通告 (0) | 记录它 | 闲庭 形形色色一班人 形势所逼，从上周又开始带课了。 上周一个大班14个人，但是很听话，学的很快一点儿不菲心。 这周人少了。可是这帮人除了没有干过超市的，干什么的都有。想法那叫一个千奇百怪，那叫一个形形色色。555555，可累死偶了。 18:04 | 添加评论 | 固定链接 | 引用通告 (0) | 记录它 | 寥寥 7月24日 2006.7.23 以后每次练完都作个记录，看看自己的进步，以后也可以自己练练。 2006.7.23 Sunday 17:00-18:00 有氧，腹部 今天是有氧，帅哥教练很听话，看着我的半瓶水说，你在接一些，今天咱们强度大。我曾经告诉他强度大不要听前很多天告诉我，让我紧张很那么久。 拍着两个大皮球跑，一会一起拍，一会左右分开，晕啊。坐在皮球上的几个动作把俺的小小自尊心彻底击败了。拽着教练的手，脚都离不开地面，5555 不得不承认还是很需要技巧的，偶的平衡能力真的很差劲，还有偶可怜的腹肌让我月来越怀疑他是否存在？！ 加油。虽然今天真的很丢人。还丢在两个帅哥面前。 ：－S 2006.7.19 Wednesday 19:00-20:00 胸部，臀部（两侧的肌肉，不记得叫什么了，下次当天记估计能记得。）腹部 反正不管是胸部还是背部的练习我都觉得是在练俺可怜的胳膊。教练打了n个比喻说明等俺背部和胸部的肌肉可以正常工作，胳膊就可以退休了。不知道要什么时候。那个‘飞鸟’的器械名字取得真是形象。 臀部用的也是个铁家伙，很轻松，不提了。 腹部，在我一直的坚持下，终于没有做仰卧起作，但是他总是吓唬我说那个是必须要做的。 最后几分钟练站姿，贴墙站不让动，怎么觉得像个打手呢？ 2006.7.12或13日，19：00 － 20：00 上臂，背部，腹部（侧面） 比较轻松。 终于弄清了二头肌是那一部分，一直以为是那块虎头肌呢，呵呵。教练做以头抢地状。 0:08 | 添加评论 | 固定链接 | 引用通告 (0) | 记录它 | 健身 7月23日 陪自己 2006年7月18日 很久没有一个人去看电影了。上次大概还是在新东安看国家宝藏，快开演得时候旁边抱怨北京天气不好得新家皮人操着新式国语问我“是英文原版得吧？” “中文吧。”记得买票时看了一眼。 “应该是原版。”他意味深长得看了我一眼。恍然明白他是在“担心”我。于是随口应了一句“是吗？” 然后开演，一串英文广告后，小尼古拉斯・凯奇说得是中文。我没有去看那个新家皮邻座，但是我满心满脸都是笑。虽然我一直喜欢看原版的，但是这次中文版看得爽透了。 其实自己陪着自己去感觉很好的。也一直是我的习惯，自由自在。只是随着年龄的增长开始喜欢拉着别人一起了，逛街，健身，吃饭，看电影，看话剧……偶尔，那种不想一个人呆着的感觉真的很吓人。 想起曾经一个干什么都喜欢别人陪着的朋友，甚至会因为没有人陪放弃自己喜欢的事情。记得我一度很阴暗的想“什么男人啊？！行不行？”几年过后现在才开始体会到那种心情，很恐龙的慢了一拍。这就是错过了吗？呵呵 人越长大越发现自己得渺小无力，约会发现这个世界有那么多事情自己搞不定，然后就会越觉得孤单，越需要人陪么？小时候我们通过哭证明自己得存在，后来通过笑通过宣泄青春证明自己的存在；而现在我们似乎要通过别人证明自己的存在？！ 上帝又发笑了。不想了。 疯狂的石头很好看。陪着自己从开始笑到结束。 23:49 | 添加评论 | 固定链接 | 引用通告 (0) | 记录它 | 寥寥 7月7日 王小波，万寿寺 所谓真实，就是这样令人无可奈何的庸俗。 一个人只拥有次生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。 青铜时代的第一部分终于看完了，历时大概两周。总是睡前看一会儿，因为临睡前的朦胧片刻，一部分内容只是滑过神经就被我翻过去了。其实现在也是，五点钟起床，五点五十站在医院蜿蜒的挂号队伍中，克制着坐在水泥地上眯一觉的冲动，我努力捧着这本很厚好在还不重的大书。我能够感受到流畅的文字有节奏的冲击我的神经系统，只是摸不透其中的深意。 也许又要被说成嚼牡丹了。前面部分看得的确莫名其妙，后来才发现他一直在说他自己。其实每一位作者不是在无时不刻的表达着自己呢？所以，我又说了一堆废话。 暂时没有评论，从来没有批评家的本事。或者说我越发肤浅了。摘两句有触动的文字。 9:31 | 添加评论 | 阅读评论 (1) | 固定链接 | 引用通告 (0) | 记录它 | 牡丹 7月5日 短信过招儿 （摘主要的，好多都忘了） “隆重推荐：国产小制作，高度搞笑影片：疯狂的石头” 号码看着眼熟可是不知道是谁。最近首好多广告短信 “你谁啊？so 奇怪的宣传发式。” “我是专业影评人” 晕！这是谁啊？ “那虚惊磊的那部好不好看？“ ”剧烂“疑似办公室的小姑娘。 “托儿吧？一试就暴露了“ “相信我，没错的，是这些年难得一见得好片子” “怎么不早说？今天半价没赶上，下周二还来得及么？” “拜托！支持一下国产影片吧。” “好到全价看啊？” “不光全价，还另付了五个人的票钱。“ 狂晕，我认识这么大的头吗？肯定是她老公付的。 “有没有我的？还有票送没有？” “你知道我是谁了吗？” 切，挑衅，小样儿的 “你知道我是谁吗？” “谷冰” :-S，“你世迪亚人事部的” “切，不玩了，这不公平。” “明天告诉你，晚安。“ “kick" 今天一早到办公室逼问同事居然发现不是她，有点晕。 更晕的是，我后来发现哪个人居然是公司另一部门的经理！ :-P 13:53 | 添加评论 | 固定链接 | 引用通告 (0) | 记录它 | 寥寥 © 2006 Microsoft 商标 | 隐私声明 | 使用条款 | 报告滥用行为 | 安全帮助中心 | 帐户 | 反馈