Asana
琪琪 2012-2-12 18:46
立如山(Tadasana) 坐如莲(Padmasana) 动如流(Vinyasa) 卧如尸(Savasana) :lol:
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Vegan健康日谱
琪琪 2011-9-20 08:08
（昨儿在营养学课上得了个“健康日谱”，改写了纯素食者滴版本如下……；） 一斤蔬菜 二个水果 三勺植物油（或相当量的坚果果仁） 四碗米饭或四个馒头 五种蛋白质（大豆、面筋、魔芋、蘑菇、植物种籽） 六克盐 八杯水（1200毫升，合理选择饮料） 吃新鲜、卫生的食物、食物品种30-40多种/天，少食加工食品 ...
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Healing with Water & Food
琪琪 2010-3-17 14:01
Dear Doctor Amber, I visited you about a week ago. I followed your advice, took some rest, drank water, and I even baked in the oven a whole garlic and ate it. The next day, it was already gone. It's amazing how food and water can heal us. I like the idea, that whenever possible, we should le ...
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Kegel Exercise
琪琪 2009-5-31 21:42
Kegel Exercise 克氏练习 什么是Kegel练习? Kegel练习，最初由美国的Arnuld Kegel医生介绍而来，用于增强骨盆基底部耻骨尾骨肌（英文是pubococcygeus ，简称“PC”，下同）的力量。这些肌肉在你命令自己的膀胱开放和关闭时分别收缩和舒张。当你的PC衰弱时，就可能有尿液漏出。通过有规律的练习，你可以重建其力 ...
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别指望一下子就能“跳”
琪琪 2009-5-5 09:52
别指望一下子就能够改变这个不够美好的自己――今天的任何结果，都是过去无数细微的种子经过某些条件慢慢培育出来的――即使你能把所有的果实都毁于一旦，但那树根还在，坏果子仍旧会一直一直结出来。 与其怨天尤人尤己痛不欲生，不如思量着从即刻开始，谨慎地避免种下任何坏种子，而多多种下好种子，多多亲近善因缘，才 ...
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活.着.
琪琪 2009-2-5 17:26
大概看了几眼《斜阳》，十二分不能苟同那个dodoshow的comment（……我想那是因为彼此滴philosophy相差天壤滴缘故咯？嘿嘿嘿：）） 或者可以这么描述：在我看来，活着，从来都不会是任何一种 卑贱，而总是造物的 恩典 来的。只不过，这深重的恩典却不能为凡俗的人所感所知所见，才会在他们滴眼目中呈现猥琐无聊呢？！在 ...
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扯……
琪琪 2009-1-21 09:51
你又错了，呵呵…… 其实， 你不爱我， 我也不爱你 你感觉到自己对我的那些 依恋，只是由于你内在的荒凉，缺乏，不完整…… 而我，是看上去比QL和其他人都更坚实可靠更光鲜诱人更有滋味儿滴，另一个 替代品。而这些，都是与真正的 爱 毫无任何关联的东东（……所以，如此你不可能有“真正好的那一天”，而 ...
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ni和ta
琪琪 2008-11-18 10:03
wo无法告诉ni，ta内心的想法究竟是怎样的…… 因为对于wo来说，ta整个的人，如日月昭彰，可ni却仍无法 看清楚的 是么？！对于wo来说，ta内在的期待是如此急切而饥渴；（甚至也许，连ta自己都还未曾意识到？）而满足ta的方法，又是那么的简单和容易！ 其实wo也可以告诉ni，“应该”如何如何去“做为”，就能够暗暗 ...
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LOVE
琪琪 2008-10-22 10:20
（加入标题党一下下~~~~~~~ :-D ） 如果偶们都是鱼儿，那么LOVE大约就像那 水... . 很多人羡慕/向往“相濡以沫”的境况，却未曾注意到那其实说明，LOVE已快要枯竭干涸 . 当LOVE如浩瀚汪洋，偶们这些鱼儿，里面也是LOVE，外面也是LOVE，却难以察觉ta滴存在，更不觉得，自己竟还会需要ta涅~~~~~~~ 8-) ...
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Pieces...
琪琪 2008-10-15 08:54
You cant do everything, and have everything So, just let those pieces go..... :-D
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