很久之前就想要尝试这个recipe,最近刚刚逮到适合滴机会。不过,事不凑巧,几番想要抓小白鼠滴努力均告惨败,又实在不愿再等,只好假装郁闷滴“自产自销”鸟:-D
Step 1: 烧一大锅水,放点盐加点油,依序汆烫下列食材至断生——素海螺(一种魔芋制品,其他类似者也好)、(水发)木耳、鲜香菇、(水发)腐竹、土豆(切条)、藕(切条)、青笋(切条)、西兰花(洗净掰成适当大小的块儿)——再捞出沥水
(Attention: 那盘青笋叶,其实是打酱油滴,请忽略哈~~~~~ :-x )
Step 2: 热锅,放油(较多),用小小火将以下香料煸香——香叶(4-5片)、丁香(3-4粒)、白蔻(1小把)、当归(约1茶匙)、麻椒(根据口味,偶放鸟一大把;-))。然后,再丢进灯笼椒(根据口味,偶放鸟两大把:-D)炒至稍变色,加入自制干蘑菇粉(约1汤匙)、香辣酱(两大勺,偶用滴“美乐”牌香辣酱,据说,“老干妈”也不错)、白糖(一大勺)拌匀炒香,将step 1中汆烫好的食材拌入,颠翻均匀即可出锅。
(Attention: 辣酱很够咸,酱紫做法不需额外加盐,甚至需要不少糖来平衡口味~~~~~)
粉下饭粉不健康,不过可惜,也粉美味诱人8-)
下次。。。。。。如果有“下次”的话,要记得把那些香料尤其包括麻椒都提前放blender里面打成粉,下锅时候少炸会会儿就好,免得最后吃的时候往外挑着心急:hammer: