小漂最近的食欲超好，尤其是每次健身之后，总要大吃一顿，虽然小漂从来不节食，不过也开始担心这样下去会不会真的越长越壮，要是那样的话就更嫁不出去了：（ 要怎样才能既达到锻炼身体的目的又保持身材呢？不要建议我节食，节食是绝对不可以的。 现在都不敢长时间玩跑步机了，只敢快走，担心会把腿跑粗了，那多难看啊。