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- 自我介绍 个人装备齐，喜欢ZN，更爱FB！
2010年3月19-21日 行走老京广线（自己带队）
2009年6月26-28日 小五台北台（高山队）
2008年11月7－9日 广东船底顶（大木队）
2008年9月7-8日 江西武功山九龙－金项
2008年五一 夜袭华山
2008年元旦 江西三清山（华声）
2007年11月10-11日 平江连云山穿越（自己带队）
2007年9月8-9日 张家界青岩溪溯溪（自己带队）
2007年8月11-12 桃源洞溯溪（自己带队）
2007年5月2-4日 库布奇沙漠穿越（鱼片队）
2007年1月20-2月3日 徒步雨崩
2006年9月 张家界红河谷溯溪
2006年4月1-2日 漓江竹排游
2006年3月4-5日 武功山发云到金顶穿越
2006年1月16-22日 哈巴只到大本营
2005年12月23-25日 张家界白虎堂至一线天穿越
2005年11月25－27日 广东韶关万时山
2005年10月28日－30日 武功山－明月山（自己带队）
2005年10月1日－7日 太白山（土鸡队）
2005年8月5-20日 嘉裕关、敦煌、甘南游
2005年7月23-24日 平江福寿山（自己带队）
2005年6月24-26日 珠海荷包岛FB
2005年5月1－4日 黄山（三三队）
2005年4月23-24日 武功山羊师幕－发云界（土鸡队）
2005年3月5－6日 大围山（三三队）
2004年10月29－31日 武功山九龙－金顶（土鸡队） - 兴趣爱好走路
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