个人资料
贺兰月明(UID: 98190)
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- 个人介绍 个人履历： 2004.10.03 西栅子－慕田峪 2005.09.04 八大处－香山 2005.09.10 阳台山－涧沟村 2005.09.17 涧沟村－鹫峰了望塔－大觉寺 2005.09.24 香山－挂甲塔－打鹰洼－樱桃沟－植物园 2005.10.01 太舟坞－老望京－新望京－隆恩寺 2005.10.15 水泉沟－西水峪 2005.10.22 雍王府－黑石头－慈善寺－挂甲塔－闵庄 2005.10.29 苹果园－八大处－鬼笑石－香山水库－黑石头 2005.11.06 郎儿峪－妙峰山－大觉寺 2005.11.12 旧庄窝－幽州－沿河城 2005.11.26 香山邮局－玉皇顶－望京楼－快活林－八大处－苹果园 2005.11.27 旧庄窝－幽州－沿河城 2005.12.17 百望山－四棵树－打鹰洼－香山 2005.12.24 苹果园－虎头山－打鹰洼－百望山 2006.01.01 雍王府-鬼笑石-挂甲塔 2006.01.07 苹果园-望京楼-厢红旗 2006.01.14 苹果园-望京楼-厢红旗 2006.01.22 苹果园-望京楼-温泉 2006.01.27 苹果园-望京楼-新望京－杨陀 2006.01.29 香山-快活林-挂甲塔－新望京－植物园 2006.01.31 苹果园-望京楼-东山 2006.02.03 香山－快活林－挂甲塔－香山 2006.02.08 虎头山-八大处 2006.02.12苹果园-法海寺-打鹰洼-植物园（蓝色雨滴队） 2006.02.18 旧庄窝-幽州-沿河城 2006.02.24 虎头山-八大处-鬼笑石－团城演武厅 2006.02.25 苹果园-望京楼-厢红旗 2006.03.04 凤凰岭－佛山陵园－上方寺－高压线－车耳营 2006.03.05 虎头山－翠微山－八大处 2006.03.12 香山邮局－玉皇顶－望京楼－苹果园 2006.03.18 佛山陵园-凤凰岭-大风口-阳台山-北安河 2006.03.25 香山邮局-玉皇顶-望京楼-樱桃沟 2006.04.01 水闸-小狗之家-官厅矿-天桥浮-东店-圈门 2006.04.09 水闸-峰口庵-雷达站-潭柘寺 2006.04.15 白虎涧-凤凰岭-大风口-阳台山-萝卜地-大觉寺-温泉 2006.04.22 圈门-龙潭-潭柘寺 2006.04.30 玉皇庙-王平口-王平镇 2006.05.14 圈门-峰口庵-黄石岗-抢风坡-黄土台-南涧-王平 2006.05.20 官厅西-旧庄窝-幽州 2006.05.26 苹果园-法海寺-望京楼－东山 2006.06.11 郎儿峪-妙峰山-阳台山-萝卜地-灰峪 2006.06.17 沿河城-古城-沿河口-沿河城 2006.07.12 水闸-峰口庵-圈门 2006.07.22 石古岩-韭园-小狗之家-峰口庵－圈门 2006.07.29 啤酒溪-小海坨-西大庄科（遇绿野ALEX队） 2006.08.12-13 官厅西-幽州两日宿营 2006.08.19-20 柏峪-黄草梁-灵山主峰两日宿营 2006.08.26 下马威-灵山主峰-灵山停车场（负重） 2006.09.02 黄安坨-百花山主峰-百花草甸-景区大门（负重） 2006.09.08 夜走香八拉：法海寺-鬼笑石-打鹰洼-植物园 2006.09.09 香山后墙-鬼笑石-水库-打鹰洼-植物园 2006.09.16 郎儿峪-妙峰山-大觉寺-隧道-杨陀-新望京-打鹰洼-玉皇顶宿营,天亮下山 2006.09.23-24 啤酒溪-小海坨-大海坨-西大庄科两日宿营 2006.10.02 郎儿峪-妙峰山-阳台山-北尖-萝卜地-大觉寺-隧道-杨陀-新望京-挂甲塔-鬼笑石-虎头山-雍王府（炒鸡蛋召集的约伴活动，约14小时完成） 2006.10.04-05 柏峪-黄草梁-灵山停车场两日宿营 2006.10.06 夜走香八拉：法海寺-鬼笑石-快活林下撤 2006.10.10 南流村-西关山-凤凰岭-阳台山-鹫峰 2006.11.04 法海寺-鬼笑石-望京楼-东山-杨陀-新望京-四棵树-百望山（翻墙）香八拉十字穿越（10小时02分） 2006.11.11 南流村-西关山-凤凰岭-阳台山-妙峰山-涧沟-北尖-大觉寺 2006.11.18 苹果园-法海寺-水库-望京楼-东山-杨陀-新望京-挂甲塔-鬼笑石-法海寺类香八拉十字穿越（14小时17分） 2006.12.02 苹果园-虎头山-鬼笑石-望京楼-植物园 2006.12.09 苹果园-法海寺-水库-望京楼-东山-杨陀-新望京-挂甲塔-鬼笑石-法海寺类香八拉十字穿越（11小时15分） 2006.12.14 夜袭大十字：苹果园-法海寺-鬼笑石-望京楼-东山-杨陀-新望京-挂甲塔-鬼笑石-法海寺类香八拉十字穿越（一工，sabrinasun，受伤小蛇，用时11小时20分） 2006.12.17 佛山陵园-凤凰岭飞来石塔-北线景区门口 2006.12.23 模式西口-鬼笑石-望京楼-东山-军庄镇政府-新望京-打鹰洼-四棵树-太舟坞香八拉十字穿越（辛儿队，约11小时） 2007.01.01 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-老望京-植物园 2007.01.14 佛山陵园-山脊-白虎涧流村垭口-西关山-高压线-大风口-阳台山-金山寺-北安河(北京男孩kk队) 2007.01.21 佛山陵园-凤凰岭-阳台山-北尖-大觉寺-隧道-军庄镇政府-新望京-挂甲塔-香山（约伴，兰灵儿，受伤小蛇，12小时25分钟） 2007.01.27 玉皇庙-玉渡山-蚂蚁谷-松海平台-小海坨-大海坨-大海坨村（深蓝队） 2007.02.01-03 海坨东小转 1号：上坂泉-松山路口（不让过）-龙聚山庄山缝-后河垭口-苏家河；2号：苏家河-玉渡山-石头堡；3号：石头堡-龙潭沟-三叠瀑布-战地医院-三海坨-大海坨-小海坨-啤酒溪（约伴，兰灵儿，无疆界，透明驴，受伤小蛇，全程负重） 2007.02.22 雁翅-高家山-张家山-炭厂-下苇甸（探路约伴，兰灵儿，受伤小蛇） 2007.03.03 圈门-峰口庵-潭王路口-十字道-小店子-沿柳沟盛泉岩-王平口-北岭-王平村-石古岩-韭园-牛角岭关城-1075隧道-琉璃渠-水闸（辛儿队，12小时雨中行，浑身湿透） 2007.03.11 孔涧-无名顶-任家沟-孔涧探路（浪翻云队） 2007.03.24 一网打尽西灵山:孔涧-任家沟-石城山顶-西南山脊-王涧-谢家堡（浪翻云队） 2007.03.31-04.01 延庆上花楼村-鸭山登顶-石槽村-南猴顶登顶-千家店村约伴探路（快乐芙,兰灵儿,受伤小蛇） 2007.04.14 安家璇-幽安谷-三岔-西谷-大安-东谷-安家璇-旧庄窝火车站,幽安秘径探路 2007.04.21-22 西栅子-北京结-大榛峪-铁矿峪（走公路到铁矿峪）-水关-卧佛山长城-黄花城两日重装拉练（约伴,快乐芙,小悟,肖工,受伤小蛇） 2007.05.01-03 旧庄窝火车站-幽安东谷-大安-老虎背-施庄-拦河坝-老汤沟-大安-化庄-幽州（约伴,laura,兰灵儿,简爱,企鹅.炒鸡蛋） 2007.05.13 居庸关-九仙庙-假磨盘山-九仙庙-居庸关（约伴探路,laura,水妞,受伤小蛇,钻了一天的林子） 2007.06.02 小五台北沟-北台-东台-三岔-西台-西金河口(1：50AM-19：20PM，准负重，约伴，兰灵儿，快乐芙，小霞子，小小，红茶旺财，炒鸡蛋，友拂尘，丁剑，韩涛，受伤小蛇，贺兰月明，放弃南台往返，遗憾！) 2007.06.16-17 啤酒溪-小海坨-西大庄科两日宿营 2007.06.23 小五一日轻装连穿，北东中南西（约伴，小小，兰灵儿，红茶旺财，炒鸡蛋，丁剑，贺兰月明，全体队员全部完成，2：40AM-21：40PM，19小时） 2007.07.14 大五一日连穿：鸿门岩-东台-北台-中台-西台-南台（约伴，快乐芙、兰灵儿、阿娜塔、寒天掠影、小小、红茶旺财、Lieabed（列尔）、laststar、贺兰月明） 2007.07.21 幽州-宽滩子沟内一公里-旁边的无名山-幽州（约伴，水妞、豆包、蜂子、企鹅、红茶旺财、贺兰月明，上升100来米，走了2公里，史无前例的fb） 2007.07.28 青土涧西洞探洞（约伴，天一、kanmei、小霞子、受伤小蛇、红茶旺财、贺兰月明，平生第一次探洞，发现人骨） 2007.08.11 夜穿大五台：鸿门岩-东台-北台-中台-西台-南台-佛母洞（约伴，天一、一零一零、受伤小蛇、贺兰月明，到达南台13小时40分） 2007.08.25 孔涧-东灵-灵山古道-洪水口探路（风版约伴） 2007.09.01 大木场-西灵-石城-孔涧（约伴探路，laura，小小，珠穆朗玛风） 2007.09.08 柏峪-黄草梁-北灵-东灵-下马威（怀念军装队，11小时，东灵顶上停留超过一小时） 2007.09.23 苹果园-打鹰洼-东山山脊-军庄镇政府-新望京-香山（蜂子队） 2007.10.01-07 鳌太穿越 连续6天下雨，登顶鳌山后下撤，走青锋峡6号下午出山（蜂子队，成员有蜂子、海都、红茶旺财、燕南飞、山鹰是我、贺兰月明） 2007.10.26 绿野第三次灵山大穿越 大木场-西灵-石城-丰沟-孔涧-东灵-北灵-黄草梁-柏峪（约伴，连穿队：贺兰月明，受伤小蛇，拂尘，香脆爆米花，海都，老大海，laststar, 钵子，wolkton, 山水阳光+1，水妞，快乐芙，兴高采烈，兰灵儿，小小；后援队：炒鸡蛋，laura，寒天掠影，珠穆朗玛风。完成三灵连穿共11人，贺兰月明，受伤小蛇，拂尘，海都，老大海，laststar, 钵子，快乐芙，兴高采烈，兰灵儿，小小；wolkton完成西东灵穿越；香脆爆米花，水妞，山水阳光+1完成夜袭西灵。大雾大风大雨加冰雹 00:50AM-23:20PM，历时22个半小时） 2007.11.09-11 海坨十字走成海坨10字 9日：龙聚山庄-苏家河；10日：苏家河-玉渡山-海坨鞍部-大海坨村；11日：大海坨村-东北山脊垭口-山脊向南林子路-三海坨-大海坨-大海坨村（小蛇发起的约伴活动，雪碧、数猫、飞云、final、蒋同学、一刀饺子、受伤小蛇、贺兰月明） 2007.11.24-25 沿河城-芦子水-水头-镇边城-大村 24日：沿河城-芦子水-桃花巷-水头；25日：水头-镇边城-大村，后半程公路暴走，8KM用时1小时04分（约伴，laura、珠穆朗玛风、一只耳、贺兰月明） 2007.12.01 千军台村-水峪东大尖-西侧山脊-黑港沟-千军台村一日探路 （风版约伴，老孟、西山老农、老大海、小小、子笛、一杯淡酒、水妞、小霞子、六分、怀念军装、浪翻云、燕南飞、卡卡、keem、linwin、我飞鸟、“建伟”、贺兰月明） 2007.12.15-16 西金河口-西台-中台-东台-赤崖堡 15日：西金河口-西台-中台；16日：中台-东台-赤崖堡（浪翻云队，副领队） 2007.12.29-30“2008元旦，五台山，供养三宝”（小隐队） 2008.01.12 黄峪口-辽坡－白河堡水库 （浪翻云队，领队组成员） 2008.01.27 香山邮局－打鹰洼－香山邮局（沙袋跑山） 2008.02.09 西湖毅行，老和山>北高峰>龙门山>天门山>十里郎当>五云山>林海亭>贵人峰>虎跑>玉皇山>凤凰山>万松书院（和reko一起约伴海都，他乡遇故知的感觉，喜欢如烟的江南） 2008.02.23 沙袋香山十字，苹果园-法海寺-老望京-东山-杨坨-新望京-两棵树-厢红旗（约伴陈一、简爱、企鹅） 2008.03.15 沙袋香山小十字，苹果园-法海寺-老望京-东山-杨坨-新望京-香山邮局（约伴久点、葛洲坝） 2008.03.22 西水峪-龙泉峪-残长城-解字石（约伴禽儿、凸凸、小蛇、肖工） 2008.04.04-05 西栅子-北京结-大榛峪-西大楼子（约伴水妞、旺财、海都、蜂子、小飞鼠。再一次把zn走成fb） 2008.04.26 公涧浦－百花山－黄安坨（领队） 2008.05.01 郎儿峪-妙峰山-涧沟村-北尖-大觉寺-杨驮-新望京-法海寺（约伴小小、陈一） 2008.05.10 沿河城-卢子水-天坑-水湖沟-幽州（约伴水妞、小飞鼠、蜂子+1、瘦肉、拂尘、zd7201、骏然） 2008.05.17 后山铺-垭口-后山铺（重装） 2008.05.24-25 幽州-水湖沟-天坑-卢子水-沿河城（约伴水妞、天一、小禽、顽石、海都、蜂子、蓝看、radiation、燕南飞、久点、活宝+3、小斌、犀月） 2008.05.31 一日三灵大穿越 大木厂-西灵-石城-孔涧-东灵-北灵-黄草梁-柏峪（领队） 2008.06.14 下辉川-南台-下辉川（久点队） 2008.06.21 沿河城户外婚礼（润雪无痕-小霞子） 2008.06.28 【绿野十周年系列活动】小五一日五台对穿-正穿（领队） 2008.07.05 解字石-香屯-西水峪（约伴nono、久点、红心） 2008.07.12 小五一日五台连穿，北东中南西（约伴，兴高彩烈、月光琥珀、nono、玲珑天下、受伤小蛇、贺兰月明，最终nono、小蛇、贺兰完成01:33AM - 22:29PM） 2008.08.02 香山北坡-挂甲塔-翻墙进香山公园（约伴蜂子） 2008.08.06 org搜索队冷泉村寻找失踪人员 2008.08.09 龙聚山庄-后河-黄柏寺（拂尘队） 2008.08.16 小五一日五台连穿，北东中南西（约伴，老大海、荒城、燕南飞、姿由姿在、黑夜的彩虹、贺兰月明03:38AM - 19:59PM） 2008.08.23 大五一日五台连穿，鸿门岩-东台望海峰-北台叶斗峰-中台翠岩峰-西台挂月峰-南台锦绣峰（约伴忽然想通了一行，最终疲疲儿、风平林止、水心客、贺兰月明完成） 2008.08.29-31 小五两日十台连穿，天气原因只走了四个台，29日：西金河口-齐心谷垭口；30日：齐心谷垭口-西台-中台-南台-中台，下雨大雾大风；31日中台-西金河口（高山队，和久点结组） 2008.09.06 香山邮局-打鹰洼-植物园（约伴蜂子） 2008.09.13 雁翅-张家山-雁翅，钻了一天的林子，探路失败，原路回，连续行走15个小时（领队） 2008.09.28-10.05 北京-额济纳-嘉峪关-七一冰川-嘉峪关-银川-北京自驾（约伴海都、蜂子、鸟袅、蓝看海哭、kanmei、刘晔、reko、贺兰月明自驾） 2008.10.02 3900营地-重装-4300营地-登顶七一冰川[5150m]-4300营地-重装-3900营地（约伴海都、蜂子、鸟袅、蓝看海哭、kanmei、刘晔、reko、贺兰月明，最终海都、蜂子、贺兰月明登顶） 2008.10.11 苹果园－新望京－植物园（约伴海都、radiation、贺兰月明） 2008.11.22 千军台-抓髻山-清水尖(约伴鸟袅、蓝看、叶子、海都、radiation、红茶旺财、蜂子、清安等) 2008.11.29 虎头山-打鹰洼-东山-杨坨-新望京-香山邮局(约伴鸟袅、清安、红心之王、浪翻云) 2008.12.20 下马威-灵山主峰-灵山停车场(北京男孩kk队) 2008.12.27 达摩庄-老龙窝-千军台(领队) 2009.01.11 烧药峪-半块豆腐山-松树洼-月亮湾峡谷-黄柏寺(约伴，受伤小蛇、贺兰月明、闲云、ningning、玲珑天下、兰灵儿、阿布、风儿) 2009.01.27 林字台-狗牙山-桑峪(约伴炒鸡蛋) 2009.02.14 达摩庄-百花山-白草畔-百花林场(领队) 2009.02.21 刘家峪-十里坪-北灵山(黑枪队) 2009.03.07 柏峪-黄草梁-北灵山-东灵山-灵山停车场(领队) 2009.03.28 天河水-岭南台-柏林城-乱佛寺-白家口-谢家堡-朱家峪-小龙门(约伴DBZ、受伤小蛇、牛头怪、叮当、数猫、蒋同学、可里、3k、老尹、小顽童) 2009.05.03 四渡河-大羊山-木场(约伴DBZ、受伤小蛇、老尹、3k) 2009.05.23 小五-西灵一日连穿：山涧口-石塘岭-白谷查山-虎头掌岭-虎头掌-红沙岭-辛岔-山脊-石城-孔涧(约伴受伤小蛇、笑对人生、红心之王、水心客、3k、十二，22日22：24山涧口出发，23日21：20全体到达孔涧旅馆，全程用时23小时，总上升大约在3800m，距离50余公里，应该算我参加过的最大强度一日活动了。天气很好，队友很强，状态很差，走得很难受，能坚持下来很高兴。小五三部曲之一) 2009.05.29 黄山后山索道站-光明顶-天都峰-黄山前大门(重装，大学同学聚会，19分钟登顶天都峰) 2009.06.06 小五一日连穿，大雨，北二被雷劈，下撤(领队) 2009.06.13-14 沿河城-芦子水-天坑-芦子水-沿河城(约伴旺财、水妞、鸟袅、天一、蜂子、天狗、嘟嘟阿标、贺兰月明探天坑，重装) 2009.06.20 章家窑-齐心谷-西台下垭口-羊圈-西台东侧2600无名顶-三岔-东台-东沟(约伴绿树成荫、小卉、受伤小蛇、笑对人生、水心客、炒鸡蛋、二两酒、贺兰月明，小五三部曲之二) 2009.06.27 小五一日五台连穿(领队，24人参加，树儿、灵阳、小小、花鼎、老爷车、笑对人生、小顽童、友拂尘、贺兰月明完成00：08AM-18：30PM) 2009.07.04 北台一日往返(跟青崖的队伍，领队丁剑) --------------------------------------------- 有些不记得了，下面的是印象比较深刻的 --------------------------------------------- 2009.07.25-26 中台山-五岳寨-南驼-花塔-北驼-辽道背（领队） 2009.08.09 绿野第一届浑善达克沙地马拉松 42.2公里 4小时49分10秒 2009.10.18 北京国际马拉松赛 男子全程4h15m50s 2009.11.07 降蓬顶-虎峪新人进阶活动（领队） 2009.11.15 雀儿涧-虎峪-磨盘山-九仙庙穿越（领队） 2009.11.29 凤凰岭之北 西关山看云 阳坊镇涮肉（领队） 2009.12.05 千军台村－－水峪东大尖－－千军台坑一日探路穿越（领队） 2009.12.26 赤崖堡-北一垭口 约伴陈一 2010.01.17 赤崖堡-北一-北二（领队） 2010.01.30-31 赤崖堡-北台-赤崖堡 T老师发起的约伴活动，boater、mallow、刀切馒头、混沌之源、贺兰月明五人首登北台 2010.03.13 赤崖堡-北一-赤崖堡 约伴boater、客栈、馒头、嘎嘎、花鼎 2010.04.02-03 和蜂子、12结组攀登岗什卡，两同伴高反严重，第一天扎营在4040海拔，第二天决定集体下撤，我独自轻装溜达到4300。负重约60斤，走起来比较吃力。有些轻微的头痛。 2010.04.11 大觉寺-阳台山-西关山-阳坊一日穿越（领队） 2010.04.19 付家台-刘公东沟-抓髻山-千军台（约伴小蛇、红心、3k） 2010.05.15 东园-虎峪山脊路线，有路但很野，好久没人走了，很扎（约伴3k、燕南飞、可里、小蛇、nono、二两酒、老尹、红心） 2010.05.24 白道峪-对家河-廊坊峪-九道湾（约伴小蛇、3k、红心、老尹、水心、nono、boater、拂尘、reko） 2010.05.30 香屯-小西湖 4小时左右，慢慢溜达（约伴燕南飞、麦子、reko） 2010.06.04-06 安营堡-大黑尖老汉洼山梁-水口山-刘家庄 负重约25kg（约伴小蛇、鸟袅、radiation、reko、燕南飞、天使、橄榄树） 2010.06.15 绿野第二届浑善达克沙地马拉松 42.2公里 4小时43分50秒，成绩不值一提，没想到却跑了个男子组并列第二名 2010.06.19-20 负重约25kg灵丘太白维山探路，高渠沟-太白维山-西驼水（约伴小蛇、电台情歌、麦子、reko） 2010.06.26 赤崖堡-北台-东台-中台-南台-中台-西台-西金河口小五一日连穿（领队） 天气很好，队友很强，活动很成功，本人从收费口算起最终下到西金河口公路历时12小时51分完成全程（03:37AM-16：28PM），队友笑对人生共用时12小时23分完成全程。 2010.07.11 圣水峪-白云坨-圣水峪 约4小时（约伴小蛇） 2010.07.17 张先沟村-岭底村-北台-古北台-大东沟村-大黄尖-大代黄山-后峪村-伯强村（约伴3k、红心、可里、小顽童、蜂子、12） 2010.07.24-25 东沟-牛草沟顶往返-东台-北台-赤崖堡 负重约25kg，约伴reko、鸟袅 2010.08.07 大五一日五台连穿 鸿门岩-东台望海峰-鸿门岩-北台叶斗峰-中台翠岩峰-西台挂月峰-吉祥寺-狮子窝-金阁寺-南台牌楼-气象站-南台锦绣峰 从鸿门岩下车算起到南台顶共历时7小时50分 05:35AM-13:25PM（约伴忽然想通了一行，南台顶吹风两小时，结果后队没去南台，独自溜达到南台牌楼找车回台怀） 2010.08.14-15 小五两日十台连穿（领队，绿野历史上第二次成功穿越，首次北台上成功穿越，连穿队5人全部成功，连穿：wachao、燕南飞、贺兰月明、小顽童、河马死尸；后援：圆心） 14日：赤崖堡-北台-东台-西台-中台-南台-中台；15日：中台-西台-三岔-东台-北台-赤崖堡 2010.10.03 华山中东南西四峰穿越（和家人去的，人暴多，上山路堵车，1小时40分景区大门上到卧牛石，南边四峰转一圈回到卧牛石耗时约2小时多点，北峰因为人多不让去了） 2010.10.10 蟒山溜达（约伴小蛇、老尹、可里，摘了不少野枣） 2010.10.24 北京国际马拉松赛 男子全程 3h50m26s 第一次进4 2010.11.06 台头村-白虎涧－凤凰岭-阳台山-大觉寺（约伴小飞鼠、LEO、goodbye305） 2011端午三天 和邢台山友途胜等人约伴邢台境内太行山脉南北大穿越，第二天强度最大，徒步50km，上升2400米（绿野山友：小蛇、蜂子、12、韦超、风若隐、大象、老尹，邢台山友：途胜、烈火、大壮等） 2012.09.15 北京门头沟百公里山地徒步大会 本人参加的第一次百公里 全程13小时51分，脚底俩大泡 第二天行走能力降低80% 2012.11.25 北京国际马拉松赛 男子全程 3h52m46s 北马历史上最冷的一次马拉松，进场晚了，到达起点浪费了近5分钟，论成绩本来应该比2010年好一点的 2013.05.04 TNF100 大约8小时跑了55公里，脚踝严重扭伤退赛，此后养伤4个月 2013.08.24 高家庄-石城-西灵-东灵-北灵-柏峪（大兵队） 2013.10.19 北京国际马拉松赛 男子全程 4h28m50s,历史最差成绩了 2014.03.15 凤凰岭-阳台山-大觉寺-新望京-模式口（领队） 2014.03.22 首届杭州百公里山地越野赛 28h00m46s，总距离100公里，总上升7300m（官方数字），本人参加过最难忘的活动，杭州的夜晚很迷人
- 性别保密
- 自我介绍个人履历：
2004.10.03 西栅子－慕田峪
2005.09.04 八大处－香山
2005.09.10 阳台山－涧沟村
2005.09.17 涧沟村－鹫峰了望塔－大觉寺
2005.09.24 香山－挂甲塔－打鹰洼－樱桃沟－植物园
2005.10.01 太舟坞－老望京－新望京－隆恩寺
2005.10.15 水泉沟－西水峪
2005.10.22 雍王府－黑石头－慈善寺－挂甲塔－闵庄
2005.10.29 苹果园－八大处－鬼笑石－香山水库－黑石头
2005.11.06 郎儿峪－妙峰山－大觉寺
2005.11.12 旧庄窝－幽州－沿河城
2005.11.26 香山邮局－玉皇顶－望京楼－快活林－八大处－苹果园
2005.11.27 旧庄窝－幽州－沿河城
2005.12.17 百望山－四棵树－打鹰洼－香山
2005.12.24 苹果园－虎头山－打鹰洼－百望山
2006.01.01 雍王府-鬼笑石-挂甲塔
2006.01.07 苹果园-望京楼-厢红旗
2006.01.14 苹果园-望京楼-厢红旗
2006.01.22 苹果园-望京楼-温泉
2006.01.27 苹果园-望京楼-新望京－杨陀
2006.01.29 香山-快活林-挂甲塔－新望京－植物园
2006.01.31 苹果园-望京楼-东山
2006.02.03 香山－快活林－挂甲塔－香山
2006.02.08 虎头山-八大处
2006.02.12苹果园-法海寺-打鹰洼-植物园（蓝色雨滴队）
2006.02.18 旧庄窝-幽州-沿河城
2006.02.24 虎头山-八大处-鬼笑石－团城演武厅
2006.02.25 苹果园-望京楼-厢红旗
2006.03.04 凤凰岭－佛山陵园－上方寺－高压线－车耳营
2006.03.05 虎头山－翠微山－八大处
2006.03.12 香山邮局－玉皇顶－望京楼－苹果园
2006.03.18 佛山陵园-凤凰岭-大风口-阳台山-北安河
2006.03.25 香山邮局-玉皇顶-望京楼-樱桃沟
2006.04.01 水闸-小狗之家-官厅矿-天桥浮-东店-圈门
2006.04.09 水闸-峰口庵-雷达站-潭柘寺
2006.04.15 白虎涧-凤凰岭-大风口-阳台山-萝卜地-大觉寺-温泉
2006.04.22 圈门-龙潭-潭柘寺
2006.04.30 玉皇庙-王平口-王平镇
2006.05.14 圈门-峰口庵-黄石岗-抢风坡-黄土台-南涧-王平
2006.05.20 官厅西-旧庄窝-幽州
2006.05.26 苹果园-法海寺-望京楼－东山
2006.06.11 郎儿峪-妙峰山-阳台山-萝卜地-灰峪
2006.06.17 沿河城-古城-沿河口-沿河城
2006.07.12 水闸-峰口庵-圈门
2006.07.22 石古岩-韭园-小狗之家-峰口庵－圈门
2006.07.29 啤酒溪-小海坨-西大庄科（遇绿野ALEX队）
2006.08.12-13 官厅西-幽州两日宿营
2006.08.19-20 柏峪-黄草梁-灵山主峰两日宿营
2006.08.26 下马威-灵山主峰-灵山停车场（负重）
2006.09.02 黄安坨-百花山主峰-百花草甸-景区大门（负重）
2006.09.08 夜走香八拉：法海寺-鬼笑石-打鹰洼-植物园
2006.09.09 香山后墙-鬼笑石-水库-打鹰洼-植物园
2006.09.16 郎儿峪-妙峰山-大觉寺-隧道-杨陀-新望京-打鹰洼-玉皇顶宿营,天亮下山
2006.09.23-24 啤酒溪-小海坨-大海坨-西大庄科两日宿营
2006.10.02 郎儿峪-妙峰山-阳台山-北尖-萝卜地-大觉寺-隧道-杨陀-新望京-挂甲塔-鬼笑石-虎头山-雍王府（炒鸡蛋召集的约伴活动，约14小时完成）
2006.10.04-05 柏峪-黄草梁-灵山停车场两日宿营
2006.10.06 夜走香八拉：法海寺-鬼笑石-快活林下撤
2006.10.10 南流村-西关山-凤凰岭-阳台山-鹫峰
2006.11.04 法海寺-鬼笑石-望京楼-东山-杨陀-新望京-四棵树-百望山（翻墙）香八拉十字穿越（10小时02分）
2006.11.11 南流村-西关山-凤凰岭-阳台山-妙峰山-涧沟-北尖-大觉寺
2006.11.18 苹果园-法海寺-水库-望京楼-东山-杨陀-新望京-挂甲塔-鬼笑石-法海寺类香八拉十字穿越（14小时17分）
2006.12.02 苹果园-虎头山-鬼笑石-望京楼-植物园
2006.12.09 苹果园-法海寺-水库-望京楼-东山-杨陀-新望京-挂甲塔-鬼笑石-法海寺类香八拉十字穿越（11小时15分）
2006.12.14 夜袭大十字：苹果园-法海寺-鬼笑石-望京楼-东山-杨陀-新望京-挂甲塔-鬼笑石-法海寺类香八拉十字穿越（一工，sabrinasun，受伤小蛇，用时11小时20分）
2006.12.17 佛山陵园-凤凰岭飞来石塔-北线景区门口
2006.12.23 模式西口-鬼笑石-望京楼-东山-军庄镇政府-新望京-打鹰洼-四棵树-太舟坞香八拉十字穿越（辛儿队，约11小时）
2007.01.01 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-老望京-植物园
2007.01.14 佛山陵园-山脊-白虎涧流村垭口-西关山-高压线-大风口-阳台山-金山寺-北安河(北京男孩kk队)
2007.01.21 佛山陵园-凤凰岭-阳台山-北尖-大觉寺-隧道-军庄镇政府-新望京-挂甲塔-香山（约伴，兰灵儿，受伤小蛇，12小时25分钟）
2007.01.27 玉皇庙-玉渡山-蚂蚁谷-松海平台-小海坨-大海坨-大海坨村（深蓝队）
2007.02.01-03 海坨东小转 1号：上坂泉-松山路口（不让过）-龙聚山庄山缝-后河垭口-苏家河；2号：苏家河-玉渡山-石头堡；3号：石头堡-龙潭沟-三叠瀑布-战地医院-三海坨-大海坨-小海坨-啤酒溪（约伴，兰灵儿，无疆界，透明驴，受伤小蛇，全程负重）
2007.02.22 雁翅-高家山-张家山-炭厂-下苇甸（探路约伴，兰灵儿，受伤小蛇）
2007.03.03 圈门-峰口庵-潭王路口-十字道-小店子-沿柳沟盛泉岩-王平口-北岭-王平村-石古岩-韭园-牛角岭关城-1075隧道-琉璃渠-水闸（辛儿队，12小时雨中行，浑身湿透）
2007.03.11 孔涧-无名顶-任家沟-孔涧探路（浪翻云队）
2007.03.24 一网打尽西灵山:孔涧-任家沟-石城山顶-西南山脊-王涧-谢家堡（浪翻云队）
2007.03.31-04.01 延庆上花楼村-鸭山登顶-石槽村-南猴顶登顶-千家店村约伴探路（快乐芙,兰灵儿,受伤小蛇）
2007.04.14 安家璇-幽安谷-三岔-西谷-大安-东谷-安家璇-旧庄窝火车站,幽安秘径探路
2007.04.21-22 西栅子-北京结-大榛峪-铁矿峪（走公路到铁矿峪）-水关-卧佛山长城-黄花城两日重装拉练（约伴,快乐芙,小悟,肖工,受伤小蛇）
2007.05.01-03 旧庄窝火车站-幽安东谷-大安-老虎背-施庄-拦河坝-老汤沟-大安-化庄-幽州（约伴,laura,兰灵儿,简爱,企鹅.炒鸡蛋）
2007.05.13 居庸关-九仙庙-假磨盘山-九仙庙-居庸关（约伴探路,laura,水妞,受伤小蛇,钻了一天的林子）
2007.06.02 小五台北沟-北台-东台-三岔-西台-西金河口(1：50AM-19：20PM，准负重，约伴，兰灵儿，快乐芙，小霞子，小小，红茶旺财，炒鸡蛋，友拂尘，丁剑，韩涛，受伤小蛇，贺兰月明，放弃南台往返，遗憾！)
2007.06.16-17 啤酒溪-小海坨-西大庄科两日宿营
2007.06.23 小五一日轻装连穿，北东中南西（约伴，小小，兰灵儿，红茶旺财，炒鸡蛋，丁剑，贺兰月明，全体队员全部完成，2：40AM-21：40PM，19小时）
2007.07.14 大五一日连穿：鸿门岩-东台-北台-中台-西台-南台（约伴，快乐芙、兰灵儿、阿娜塔、寒天掠影、小小、红茶旺财、Lieabed（列尔）、laststar、贺兰月明）
2007.07.21 幽州-宽滩子沟内一公里-旁边的无名山-幽州（约伴，水妞、豆包、蜂子、企鹅、红茶旺财、贺兰月明，上升100来米，走了2公里，史无前例的fb）
2007.07.28 青土涧西洞探洞（约伴，天一、kanmei、小霞子、受伤小蛇、红茶旺财、贺兰月明，平生第一次探洞，发现人骨）
2007.08.11 夜穿大五台：鸿门岩-东台-北台-中台-西台-南台-佛母洞（约伴，天一、一零一零、受伤小蛇、贺兰月明，到达南台13小时40分）
2007.08.25 孔涧-东灵-灵山古道-洪水口探路（风版约伴）
2007.09.01 大木场-西灵-石城-孔涧（约伴探路，laura，小小，珠穆朗玛风）
2007.09.08 柏峪-黄草梁-北灵-东灵-下马威（怀念军装队，11小时，东灵顶上停留超过一小时）
2007.09.23 苹果园-打鹰洼-东山山脊-军庄镇政府-新望京-香山（蜂子队）
2007.10.01-07 鳌太穿越 连续6天下雨，登顶鳌山后下撤，走青锋峡6号下午出山（蜂子队，成员有蜂子、海都、红茶旺财、燕南飞、山鹰是我、贺兰月明）
2007.10.26 绿野第三次灵山大穿越 大木场-西灵-石城-丰沟-孔涧-东灵-北灵-黄草梁-柏峪（约伴，连穿队：贺兰月明，受伤小蛇，拂尘，香脆爆米花，海都，老大海，laststar, 钵子，wolkton, 山水阳光+1，水妞，快乐芙，兴高采烈，兰灵儿，小小；后援队：炒鸡蛋，laura，寒天掠影，珠穆朗玛风。完成三灵连穿共11人，贺兰月明，受伤小蛇，拂尘，海都，老大海，laststar, 钵子，快乐芙，兴高采烈，兰灵儿，小小；wolkton完成西东灵穿越；香脆爆米花，水妞，山水阳光+1完成夜袭西灵。大雾大风大雨加冰雹 00:50AM-23:20PM，历时22个半小时）
2007.11.09-11 海坨十字走成海坨10字 9日：龙聚山庄-苏家河；10日：苏家河-玉渡山-海坨鞍部-大海坨村；11日：大海坨村-东北山脊垭口-山脊向南林子路-三海坨-大海坨-大海坨村（小蛇发起的约伴活动，雪碧、数猫、飞云、final、蒋同学、一刀饺子、受伤小蛇、贺兰月明）
2007.11.24-25 沿河城-芦子水-水头-镇边城-大村 24日：沿河城-芦子水-桃花巷-水头；25日：水头-镇边城-大村，后半程公路暴走，8KM用时1小时04分（约伴，laura、珠穆朗玛风、一只耳、贺兰月明）
2007.12.01 千军台村-水峪东大尖-西侧山脊-黑港沟-千军台村一日探路 （风版约伴，老孟、西山老农、老大海、小小、子笛、一杯淡酒、水妞、小霞子、六分、怀念军装、浪翻云、燕南飞、卡卡、keem、linwin、我飞鸟、“建伟”、贺兰月明）
2007.12.15-16 西金河口-西台-中台-东台-赤崖堡 15日：西金河口-西台-中台；16日：中台-东台-赤崖堡（浪翻云队，副领队）
2007.12.29-30“2008元旦，五台山，供养三宝”（小隐队）
2008.01.12 黄峪口-辽坡－白河堡水库 （浪翻云队，领队组成员）
2008.01.27 香山邮局－打鹰洼－香山邮局（沙袋跑山）
2008.02.09 西湖毅行，老和山>北高峰>龙门山>天门山>十里郎当>五云山>林海亭>贵人峰>虎跑>玉皇山>凤凰山>万松书院（和reko一起约伴海都，他乡遇故知的感觉，喜欢如烟的江南）
2008.02.23 沙袋香山十字，苹果园-法海寺-老望京-东山-杨坨-新望京-两棵树-厢红旗（约伴陈一、简爱、企鹅）
2008.03.15 沙袋香山小十字，苹果园-法海寺-老望京-东山-杨坨-新望京-香山邮局（约伴久点、葛洲坝）
2008.03.22 西水峪-龙泉峪-残长城-解字石（约伴禽儿、凸凸、小蛇、肖工）
2008.04.04-05 西栅子-北京结-大榛峪-西大楼子（约伴水妞、旺财、海都、蜂子、小飞鼠。再一次把zn走成fb）
2008.04.26 公涧浦－百花山－黄安坨（领队）
2008.05.01 郎儿峪-妙峰山-涧沟村-北尖-大觉寺-杨驮-新望京-法海寺（约伴小小、陈一）
2008.05.10 沿河城-卢子水-天坑-水湖沟-幽州（约伴水妞、小飞鼠、蜂子+1、瘦肉、拂尘、zd7201、骏然）
2008.05.17 后山铺-垭口-后山铺（重装）
2008.05.24-25 幽州-水湖沟-天坑-卢子水-沿河城（约伴水妞、天一、小禽、顽石、海都、蜂子、蓝看、radiation、燕南飞、久点、活宝+3、小斌、犀月）
2008.05.31 一日三灵大穿越 大木厂-西灵-石城-孔涧-东灵-北灵-黄草梁-柏峪（领队）
2008.06.14 下辉川-南台-下辉川（久点队）
2008.06.21 沿河城户外婚礼（润雪无痕-小霞子）
2008.06.28 【绿野十周年系列活动】小五一日五台对穿-正穿（领队）
2008.07.05 解字石-香屯-西水峪（约伴nono、久点、红心）
2008.07.12 小五一日五台连穿，北东中南西（约伴，兴高彩烈、月光琥珀、nono、玲珑天下、受伤小蛇、贺兰月明，最终nono、小蛇、贺兰完成01:33AM - 22:29PM）
2008.08.02 香山北坡-挂甲塔-翻墙进香山公园（约伴蜂子）
2008.08.06 org搜索队冷泉村寻找失踪人员
2008.08.09 龙聚山庄-后河-黄柏寺（拂尘队）
2008.08.16 小五一日五台连穿，北东中南西（约伴，老大海、荒城、燕南飞、姿由姿在、黑夜的彩虹、贺兰月明03:38AM - 19:59PM）
2008.08.23 大五一日五台连穿，鸿门岩-东台望海峰-北台叶斗峰-中台翠岩峰-西台挂月峰-南台锦绣峰（约伴忽然想通了一行，最终疲疲儿、风平林止、水心客、贺兰月明完成）
2008.08.29-31 小五两日十台连穿，天气原因只走了四个台，29日：西金河口-齐心谷垭口；30日：齐心谷垭口-西台-中台-南台-中台，下雨大雾大风；31日中台-西金河口（高山队，和久点结组）
2008.09.06 香山邮局-打鹰洼-植物园（约伴蜂子）
2008.09.13 雁翅-张家山-雁翅，钻了一天的林子，探路失败，原路回，连续行走15个小时（领队）
2008.09.28-10.05 北京-额济纳-嘉峪关-七一冰川-嘉峪关-银川-北京自驾（约伴海都、蜂子、鸟袅、蓝看海哭、kanmei、刘晔、reko、贺兰月明自驾）
2008.10.02 3900营地-重装-4300营地-登顶七一冰川[5150m]-4300营地-重装-3900营地（约伴海都、蜂子、鸟袅、蓝看海哭、kanmei、刘晔、reko、贺兰月明，最终海都、蜂子、贺兰月明登顶）
2008.10.11 苹果园－新望京－植物园（约伴海都、radiation、贺兰月明）
2008.11.22 千军台-抓髻山-清水尖(约伴鸟袅、蓝看、叶子、海都、radiation、红茶旺财、蜂子、清安等)
2008.11.29 虎头山-打鹰洼-东山-杨坨-新望京-香山邮局(约伴鸟袅、清安、红心之王、浪翻云)
2008.12.20 下马威-灵山主峰-灵山停车场(北京男孩kk队)
2008.12.27 达摩庄-老龙窝-千军台(领队)
2009.01.11 烧药峪-半块豆腐山-松树洼-月亮湾峡谷-黄柏寺(约伴，受伤小蛇、贺兰月明、闲云、ningning、玲珑天下、兰灵儿、阿布、风儿)
2009.01.27 林字台-狗牙山-桑峪(约伴炒鸡蛋)
2009.02.14 达摩庄-百花山-白草畔-百花林场(领队)
2009.02.21 刘家峪-十里坪-北灵山(黑枪队)
2009.03.07 柏峪-黄草梁-北灵山-东灵山-灵山停车场(领队)
2009.03.28 天河水-岭南台-柏林城-乱佛寺-白家口-谢家堡-朱家峪-小龙门(约伴DBZ、受伤小蛇、牛头怪、叮当、数猫、蒋同学、可里、3k、老尹、小顽童)
2009.05.03 四渡河-大羊山-木场(约伴DBZ、受伤小蛇、老尹、3k)
2009.05.23 小五-西灵一日连穿：山涧口-石塘岭-白谷查山-虎头掌岭-虎头掌-红沙岭-辛岔-山脊-石城-孔涧(约伴受伤小蛇、笑对人生、红心之王、水心客、3k、十二，22日22：24山涧口出发，23日21：20全体到达孔涧旅馆，全程用时23小时，总上升大约在3800m，距离50余公里，应该算我参加过的最大强度一日活动了。天气很好，队友很强，状态很差，走得很难受，能坚持下来很高兴。小五三部曲之一)
2009.05.29 黄山后山索道站-光明顶-天都峰-黄山前大门(重装，大学同学聚会，19分钟登顶天都峰)
2009.06.06 小五一日连穿，大雨，北二被雷劈，下撤(领队)
2009.06.13-14 沿河城-芦子水-天坑-芦子水-沿河城(约伴旺财、水妞、鸟袅、天一、蜂子、天狗、嘟嘟阿标、贺兰月明探天坑，重装)
2009.06.20 章家窑-齐心谷-西台下垭口-羊圈-西台东侧2600无名顶-三岔-东台-东沟(约伴绿树成荫、小卉、受伤小蛇、笑对人生、水心客、炒鸡蛋、二两酒、贺兰月明，小五三部曲之二)
2009.06.27 小五一日五台连穿(领队，24人参加，树儿、灵阳、小小、花鼎、老爷车、笑对人生、小顽童、友拂尘、贺兰月明完成00：08AM-18：30PM)
2009.07.04 北台一日往返(跟青崖的队伍，领队丁剑)
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有些不记得了，下面的是印象比较深刻的
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2009.07.25-26 中台山-五岳寨-南驼-花塔-北驼-辽道背（领队）
2009.08.09 绿野第一届浑善达克沙地马拉松 42.2公里 4小时49分10秒
2009.10.18 北京国际马拉松赛 男子全程4h15m50s
2009.11.07 降蓬顶-虎峪新人进阶活动（领队）
2009.11.15 雀儿涧-虎峪-磨盘山-九仙庙穿越（领队）
2009.11.29 凤凰岭之北 西关山看云 阳坊镇涮肉（领队）
2009.12.05 千军台村－－水峪东大尖－－千军台坑一日探路穿越（领队）
2009.12.26 赤崖堡-北一垭口 约伴陈一
2010.01.17 赤崖堡-北一-北二（领队）
2010.01.30-31 赤崖堡-北台-赤崖堡 T老师发起的约伴活动，boater、mallow、刀切馒头、混沌之源、贺兰月明五人首登北台
2010.03.13 赤崖堡-北一-赤崖堡 约伴boater、客栈、馒头、嘎嘎、花鼎
2010.04.02-03 和蜂子、12结组攀登岗什卡，两同伴高反严重，第一天扎营在4040海拔，第二天决定集体下撤，我独自轻装溜达到4300。负重约60斤，走起来比较吃力。有些轻微的头痛。
2010.04.11 大觉寺-阳台山-西关山-阳坊一日穿越（领队）
2010.04.19 付家台-刘公东沟-抓髻山-千军台（约伴小蛇、红心、3k）
2010.05.15 东园-虎峪山脊路线，有路但很野，好久没人走了，很扎（约伴3k、燕南飞、可里、小蛇、nono、二两酒、老尹、红心）
2010.05.24 白道峪-对家河-廊坊峪-九道湾（约伴小蛇、3k、红心、老尹、水心、nono、boater、拂尘、reko）
2010.05.30 香屯-小西湖 4小时左右，慢慢溜达（约伴燕南飞、麦子、reko）
2010.06.04-06 安营堡-大黑尖老汉洼山梁-水口山-刘家庄 负重约25kg（约伴小蛇、鸟袅、radiation、reko、燕南飞、天使、橄榄树）
2010.06.15 绿野第二届浑善达克沙地马拉松 42.2公里 4小时43分50秒，成绩不值一提，没想到却跑了个男子组并列第二名
2010.06.19-20 负重约25kg灵丘太白维山探路，高渠沟-太白维山-西驼水（约伴小蛇、电台情歌、麦子、reko）
2010.06.26 赤崖堡-北台-东台-中台-南台-中台-西台-西金河口小五一日连穿（领队） 天气很好，队友很强，活动很成功，本人从收费口算起最终下到西金河口公路历时12小时51分完成全程（03:37AM-16：28PM），队友笑对人生共用时12小时23分完成全程。
2010.07.11 圣水峪-白云坨-圣水峪 约4小时（约伴小蛇）
2010.07.17 张先沟村-岭底村-北台-古北台-大东沟村-大黄尖-大代黄山-后峪村-伯强村（约伴3k、红心、可里、小顽童、蜂子、12）
2010.07.24-25 东沟-牛草沟顶往返-东台-北台-赤崖堡 负重约25kg，约伴reko、鸟袅
2010.08.07 大五一日五台连穿 鸿门岩-东台望海峰-鸿门岩-北台叶斗峰-中台翠岩峰-西台挂月峰-吉祥寺-狮子窝-金阁寺-南台牌楼-气象站-南台锦绣峰 从鸿门岩下车算起到南台顶共历时7小时50分 05:35AM-13:25PM（约伴忽然想通了一行，南台顶吹风两小时，结果后队没去南台，独自溜达到南台牌楼找车回台怀）
2010.08.14-15 小五两日十台连穿（领队，绿野历史上第二次成功穿越，首次北台上成功穿越，连穿队5人全部成功，连穿：wachao、燕南飞、贺兰月明、小顽童、河马死尸；后援：圆心） 14日：赤崖堡-北台-东台-西台-中台-南台-中台；15日：中台-西台-三岔-东台-北台-赤崖堡
2010.10.03 华山中东南西四峰穿越（和家人去的，人暴多，上山路堵车，1小时40分景区大门上到卧牛石，南边四峰转一圈回到卧牛石耗时约2小时多点，北峰因为人多不让去了）
2010.10.10 蟒山溜达（约伴小蛇、老尹、可里，摘了不少野枣）
2010.10.24 北京国际马拉松赛 男子全程 3h50m26s 第一次进4
2010.11.06 台头村-白虎涧－凤凰岭-阳台山-大觉寺（约伴小飞鼠、LEO、goodbye305）
2011端午三天 和邢台山友途胜等人约伴邢台境内太行山脉南北大穿越，第二天强度最大，徒步50km，上升2400米（绿野山友：小蛇、蜂子、12、韦超、风若隐、大象、老尹，邢台山友：途胜、烈火、大壮等）
2012.09.15 北京门头沟百公里山地徒步大会 本人参加的第一次百公里 全程13小时51分，脚底俩大泡 第二天行走能力降低80%
2012.11.25 北京国际马拉松赛 男子全程 3h52m46s 北马历史上最冷的一次马拉松，进场晚了，到达起点浪费了近5分钟，论成绩本来应该比2010年好一点的
2013.05.04 TNF100 大约8小时跑了55公里，脚踝严重扭伤退赛，此后养伤4个月
2013.08.24 高家庄-石城-西灵-东灵-北灵-柏峪（大兵队）
2013.10.19 北京国际马拉松赛 男子全程 4h28m50s,历史最差成绩了
2014.03.15 凤凰岭-阳台山-大觉寺-新望京-模式口（领队）
2014.03.22 首届杭州百公里山地越野赛 28h00m46s，总距离100公里，总上升7300m（官方数字），本人参加过最难忘的活动，杭州的夜晚很迷人
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