谁在和你叫劲——太极推手感悟（一）

7249伞兵 · 发表于 2015-6-26 21:02:32

早晨在公园练习太极无极桩，陈师傅和我等众人演示了一个桩法。他让四个人围在他周围，分别推他的后背、双手、两臂，他让我们使上全身的力气推他，只见他轻轻一转，我们四个人就被甩了出去。
我惊讶不已，陈师傅教我体会此法，他也让四个人来推我，他说：（心法。。。。。），我一松一静，让全身松下来，静到会阴穴，我也轻轻一转，其他四个人就出去了。
我突然恍然大悟：原来，对方使的力量越大，被打出去越远，而我本身只是轻轻一晃，几乎没有用力。更让我悟出的还不止于此！
平常，经常听人说，谁和谁叫劲，谁和自己叫劲。其实，根本没有别人和你叫劲，叫劲的是你自己，分明是自己在和自己叫劲。让自己放松下来，静下来，谁也动不了你。所以啊，别和自己叫劲。