|
|
关于Telemark滑雪，可以先看一下向山老师这篇介绍的短文：http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=652827
关于Telemark的关键词：Freeheel(自由的脚后跟）和Unparalell（非平行）
我们的雪友给这种滑法起了一个很形象的名字：踢拉板。真的很形象！
关于Telemark滑雪的装备，和我们熟悉的平行式高山滑雪最大的不同就是固定器和雪鞋，滑雪板上的差别似乎不是很大。当穿着Telemark雪鞋卡入Telemark固定器中，脚后跟是可以大幅度抬起的，Telemark雪鞋的鞋面上有一道摺，就是为了在抬起脚跟的时候雪鞋能弯曲。在本文的后面附有Telemark固定器，雪鞋的照片。
关于Telemark装备主要是参考了一些http://www.telemarkski.com上的资料.
固定器：生产telemark固定器主要的厂商有BD，G3，Rottefella，Voile等。普通的绳式固定器主要是几个部分：Cable wire（固定钢绳），Toe piece（脚尖盒），Spring Cartridge（弹簧仓），还有垫在鞋跟下面的后垫。像BD的O1，G3的Targar等都是比较经典的型号；每个型号下面还有细分为全地域，自由式，女式专用等类型，主要的不同应该是拉力和机械强度的不同。现在还有一些技术上更复杂一些的固定器，例如：主动式绳式固定器（"active" cable binding，具有更强的拉力），自由转轴式固定器（Free-Pivoting Touring ，类似于AT固定器，能够从脚尖处转动），可脱离式固定器（Releasable，能够从雪板上脱离，增加了安全性），新Telemark规范式固定器（NTN：new telemark norm，山上老人曾经发过这种固定器的照片和介绍，这种固定器结合了自由式转轴的优点，易穿卸，集成有止滑器，并且能改善雪鞋和雪板之间的接触，缺点就是你的鞋和固定器都得重新买了）。
雪鞋：Telemark滑雪鞋的主要牌子有BD（Black Diamond），Scarpa，Garmont，Crispi。从功能上分为行走式（Touring Boots，一般只有两个扣，很轻，鞋口很低，适合越野穿越时穿着），全地域式（All Mountain Boots，三个扣，能适应各种不同用途，比较轻），自由式或竞技式（四个扣，最硬，鞋口很高）。
雪板：Telemark雪板似乎和AT板没什么区别。从板身宽度上可以分成硬雪道式（板腰宽度在80mm之内），中等宽度式（板腰宽度在80－85mm之间的），宽式（板腰在85－95mm之间），超宽式（板腰在95mm以上的）。从板型来划分，分为小切边型（切边深度小于31mm），中等切边（切边深度在32－36mm），深切边（切边深度大于37mm）。从硬度上来看，没有什么明确的分类，软的雪板似乎优点不多，只是更适合暄雪。雪板的生产商就很多了，Atomic，Volki，K2，BD，等等。。。
在第一次滑Telemark之前只是在一些教学和欣赏录像里学了一些动作，在滑之前还是做了一些准备工作，想了挺多这个东西应该怎么滑。在开始的半天里又重温到了久违的不会滑雪的感觉，最后已经能用Telemark技术下万龙的金，银龙道；自己觉得应该算是入门了。在雪道上遇到一个来自Telemark故乡（挪威）的滑Telemark的国际友人，指点了我一下，也是很有帮助。
站姿：在实际滑之前只是知道，基本的站姿是两脚前后分开，后来挪威的朋友纠正了一下我的姿势，前出脚要踩实在雪板上，脚尖和膝盖面要垂直。上半身要挺直，略微前倾。
平衡：实际滑行中，山上脚后撤以后，山上板的板头和山下板的板尾基本是贴着的，所以重心在身体两侧的安全范围是很窄的。个人感觉Telemark比固定式对平衡的要求高，从我摔倒的次数就可以看出来，这一天板摔的比我前一个雪季摔的都多。
引导切换：感觉这是Telemark最难的部分，就是前后脚切换，这个动作幅度很大，控制不好，很容易摔倒。
点杖：感觉点杖的用处很大，每次换脚都以点杖开始，感觉上只要杖点好了，脚也换的比较顺。
注意事项：当外八字向上停在山坡上或是向上蹬坡时，因为能抬起脚跟，所以用力方式会很不一样，不注意的话会摔的。
总结一下：踢拉板没有想象中那么难，对平衡感的要求是要更高一点，不过一样可以从最基本的练起。抬起脚跟的感觉很好！
这也算是忽悠一把Telemark，希望有更多的朋友加入进来!
多谢理想老师帮我安装的固定器！
注意：下面的照片不是我噢 |
|
发表于 2007-12-11 23:08:29
收藏
支持
反对
楼主
发表于 2007-12-11 23:40:03
发表于 2007-12-12 09:59:26
