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给练习动作的同学们一个小建议

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楼主
发表于 2007-12-19 12:33:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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滑雪这个东西,技术要点比较多。在练习过程中很容易顾此失彼。注意了点杖,脚下乱了;注意了脚下反弓,上半身又疏忽了。。。排队很久,滑一趟很快,往往是囫囵吞枣,练习效率很低。
我采取的一个方法,就是“念咒”!
把自己的毛病、需要注意到要点、当前练习的要点,编成一个口诀,一边念叨着一边滑。
比如“向前、出胯、抬头、肘打开”,每拐一个弯,念叨一遍。就不会顾头不顾尾了。感觉很管用,同学们不妨试一试。
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“科学精神”是一种信仰!!
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沙发
发表于 2007-12-19 12:35:06 | 只看该作者

这个主意不错,狂顶

[sign]滑雪终极目标:在任何雪道用任何雪具可以优雅匀速轻松地滑下,哪怕给我两根扁担绑鞋上  :-D[/sign]

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三大纪律,八项主义。

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板凳
发表于 2007-12-19 12:37:09 | 只看该作者

或者念“我是板蓝根我是板蓝根。。。。”,效果是一样的!!

来自旧版论坛的签名一只特立独行的猪

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地板
发表于 2007-12-19 12:39:15 | 只看该作者

顶!认真学习中...

5#
 楼主| 发表于 2007-12-19 12:45:55 | 只看该作者

错!现在我们一般是念“DDCS”

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发表于 2007-12-19 12:52:05 | 只看该作者

那是不是也可以默念我RP不好我RP不好呢?效果是一样的!!

[sign]:-D 俺就是喜欢冬天.
:  :

上面的MM并非本人GF,诸位小狼莫兴奋。。哈哈! :-D  :-D[/sign]

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发表于 2007-12-19 12:57:59 | 只看该作者

往往是在坐缆车时还想着这趟下去要注意哪几个地方,结果滑起来就完全忘了~~

[sign]做一只快乐的蜗牛,可以背着自己的家到处流浪![img align=left]http://www.lvye.org/uploads/lvyebb/1773361.jpg[/img][/sign]

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发表于 2007-12-19 12:59:54 | 只看该作者

想了很久才知道是什么意思

[sign]:-D 俺就是喜欢冬天.
:  :

上面的MM并非本人GF,诸位小狼莫兴奋。。哈哈! :-D  :-D[/sign]

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发表于 2007-12-19 13:01:00 | 只看该作者

真是冰雪聪明!

来自旧版论坛的签名一只特立独行的猪

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10#
发表于 2007-12-19 13:02:31 | 只看该作者

为了避免歧义,重复下。。默念我是小板我RP不好我是小板我RP不好。。。这样就能滑好小回转

[sign]:-D 俺就是喜欢冬天.
:  :

上面的MM并非本人GF,诸位小狼莫兴奋。。哈哈! :-D  :-D[/sign]
给练习动作的同学们一个小建议 板蓝根 2007-12-19
这个主意不错,狂顶 浪客剑心 2007-12-19
或者念“我是板蓝根我是板蓝根。。。。”,效果是一样的!! 常识 2007-12-19
错!现在我们一般是念“DDCS” 板蓝根 2007-12-19
想了很久才知道是什么意思 摸金校尉 2007-12-19
偶想了2秒钟就知道答案了,嘿嘿! marina_ma 2007-12-19
本来还不知道什么意思,但是一但出自小板之口,立马明白 鱼刺 2007-12-19
那是不是也可以默念我RP不好我RP不好呢?效果是一样的!! 摸金校尉 2007-12-19
真是冰雪聪明! 常识 2007-12-19
为了避免歧义,重复下。。默念我是小板我RP不好我是小板我RP不好。。。这样就能滑好小回转 摸金校尉 2007-12-19
完全正确!! 常识 2007-12-19
小摸,你真不乖! 板蓝根 2007-12-19
顶!认真学习中... 小银匠 2007-12-19
往往是在坐缆车时还想着这趟下去要注意哪几个地方,结果滑起来就完全忘了~~ 12月的雪 2007-12-19
恩,我也是这样~~~~ marina_ma 2007-12-19
去年在英国开车,就是默念:逆行,逆行,再逆行!很快就适应了! 汗滴伞下土 2007-12-19
结果,从此雪湖出现了念词安派 老工人 2007-12-19
好主意,下次就按这个方法练了 owenzhu 2007-12-19
等我念完了,就该去吃斋饭了. 信号灯 2007-12-19
施主好胃口。呵呵 板蓝根 2007-12-20
丁页 好主意 平时看到的只是板蓝根潇洒诙谐的一面 这又看到小板严谨认真的一面 呵呵 好好 我想对我会很有帮助的 谢谢 孤独的牧羊人 2007-12-20
板老师的念咒提高效率法,超级有效果!经我和小彤实践检验过了 veve 2007-12-22
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