问个双板小回转的问题~

乐敦 · 发表于 2009-1-8 21:33:06

已经可以熟练地走刃滑大弧，自己现在在练习六级小回转的入门阶段。

想请教：
1、搓雪小回转，是否是在入弯时搓雪，然后改走刃，然后接换刃再搓雪？
2、为什么在比较陡的坡上，速度总是越来越快，怎么控制速度呢？3、看录像，是否小回转的重心要比比较大的转弯时稍高？

谢谢！

doohan · 发表于 2009-1-8 22:04:07

1、应该是出弯时搓雪，也就是转弯进行到一半时开始搓雪，然后借着地面给你的反弹力转换重心。
2、速度越来越快多数情况是因为重心靠后了，或转弯不完整（一个弯没有滑完就进入下一个弯了，板子与滚落线接近于平行）造成的。控制速度，首先确认重心没有靠后，其次可以通过搓雪，或者滑更完整的弯（板子尽量与滚落线垂直再进入下一个弯）来实现。
3、滑雪时的重心总是在上下、左右、前后的移动过程中，应该是身体的姿态稍高一些，这样有助于快速转换重心。

个人体会，不足之处请高手补充，不对之处请高手指出，呵呵。

星月牛仔 · 发表于 2009-1-8 22:20:35

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乐敦 · 发表于 2009-1-8 22:40:13

在陡坡是不是要加入一些搓雪的成分才能更有效地控制速度呢？搓雪没怎么练过，发现要搓得流畅和有节奏还是需要一些功夫。
搓雪，或者走刃，都没有在陡坡上实现得太完美，问题就是速度呈现越来越快的趋势。
问题的初衷还是想在陡坡实现速度控制。
请大家给点建议！
谢谢~

duanlf · 发表于 2009-1-8 23:02:14

觉得似乎可以完全不控制速度，只要你能顺利走刃转弯。刚在体育新闻上看了一眼今天在亚布力举行的全国高山滑雪比赛，那些运动员在小回转过杆时动作跟大回转区别不大，就是在转弯时左右脚有明显的前后位移，也不并腿，而是略分开的。

乐敦 · 发表于 2009-1-8 23:16:29

那个仅可欣赏

如果不能控制速度，陡坡就是没有什么意义了。

雪中飞 · 发表于 2009-1-8 23:42:17

非常口令 · 发表于 2009-1-9 01:12:15

1是侧滑，也就类似大家常说的搓
2是走刃向山上，也就是说的画鱼钩

所以陡坡控制速度，就从这两个方向着手了，看看个人喜好了。

板蓝根 · 发表于 2009-1-9 01:34:20

个人感觉，研究技术是一方面；积累雪时也是必须的！

关于六级小回转的一些东西。没有40天到50天以上的雪时。很难准确体会到。
就算是感觉有所体会，也很容易是错觉。不信。拍拍自己滑行的DV，仔细对比研究一下，就有可能认可我这个说法了。呵呵

所以，我觉得，有时候也不能太着急，急于研究技术、提高技术。还是得踏踏实实多练基本功，积累雪时。所谓水到自然成。呵呵。

非常口令 · 发表于 2009-1-9 01:50:48

问个双板小回转的问题~	乐敦	2009-01-08
试答	doohan	2009-01-08
既然可以滑圆，那就继续往小了滑，有一天突然就小回转了！金龙，银龙挨个滑。	星月牛仔	2009-01-08
尝试过但是~	乐敦	2009-01-08
我也有同样的问题，在陡坡上基本都是被动减速，总感觉小回转很别扭	duanlf	2009-01-08
嘿嘿	乐敦	2009-01-08
减速的原理只有2个	非常口令	2009-01-09
偶跟你一样，估计是小回转没做完，找时间专门练习画圆	雪中飞	2009-01-08
3不对吧。这个很难比。不论大小弯儿，只要速度快，都需要把重心放低位。而且重心越低，转弯应该越灵活。	板蓝根	2009-01-09
拍DV，截成分帧照片，跟教学的分帧照片一一对比，这个方法有效	非常口令	2009-01-09
同意，量变才能质变阿，继续练习	qylily	2009-01-10
重心越低，转弯应该越灵活~这个我就深有体会，当重心低的时候同样的距离，以前只能滑3个弯，重心低就可以滑5个弯，且圆也满。	sinecho	2009-01-12
个人体会：练斜滑降有助于滑圆弯；练横滑降有助于搓雪	老张123	2009-01-10
画不圆的问题，困扰我3年了，哎	baby_fox	2009-01-10
明天晚上能看见12年才能赶上的大圆月亮，这天练画圆，传说比平时效果好12倍，明天又是周末，抓紧啊！	星月牛仔	2009-01-10
这个...牛仔，汗！成吉思汗！-_-!	雨森	2009-01-11

问个双板小回转的问题~

试答

既然可以滑圆，那就继续往小了滑，有一天突然就小回转了！金龙，银龙挨个滑。

尝试过但是~

我也有同样的问题，在陡坡上基本都是被动减速，总感觉小回转很别扭

嘿嘿

偶跟你一样，估计是小回转没做完，找时间专门练习画圆

减速的原理只有2个

3不对吧。这个很难比。不论大小弯儿，只要速度快，都需要把重心放低位。而且重心越低，转弯应该越灵活。

拍DV，截成分帧照片，跟教学的分帧照片一一对比，这个方法有效