绿野


	主题	立秋之旅：８月６－７日下马威－灵山－北灵山－刘家峪两日负重
	作者	问心不答
	时间	2005年08月02日 14:36:03

●●活动领队：叛逆、问心不答
●●活动时间：2005/8/6-7(周六、日)
●●活动线路：下马威-东灵山-北灵山-无名山-黄草梁-刘家峪-沿河城
●●活动强度：绿野3.5级（按最新参考定级）
　　http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=1222069
●●重要说明：因强度较大，如周末有雨，活动取消
●●备用线路：下马威-东灵山-北灵山-黄草梁-柏峪
●●集合地点：苹果园地铁D出口（物美超市门口）
●●集合时间：7：00
●●人数限制：10人
●●活动费用：50元
●●联系方式：叛逆：86419881 问心不答：81912417

一、活动说明

　　此次活动为夏特古道穿越之拉练活动(2005十一夏特计划：http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=1157988), 着重锻炼在负重条件下快速行进的能力。考虑到夏日炎热，没有选择从刘家峪到灵山的负重拉练，而从下马威登顶灵山，这样之后的大多数路程为下降路线。
　　路线开始阶段的上升具有一定强度，且遮掩较少，需做好防晒防暑准备。此次路线不走椴木沟，故要求背负两日行进所需食品、饮水，原则上男生不低于4升，女生不低于3升（喝水较多的人，这个量是不够的），但在东灵山到北灵山之间的村子处可以补水，从第一日的宿营地也可下到椴木沟补水。请根据自己的用水情况和背负能力背水。
　　第一日的行程相对难度较大，考虑到可能发生的各种情况，请参加人员做好走夜路的准备。因第二日计划坐火车返京，所以要求队伍全体人员于下午6点前到达沿河城火车站，对于第一日情况不佳的队员，领队有权利要求其于第二日从黄草梁-柏峪下撤。根据队伍整体第一日的情况，领队有权利选择按备用路线完成活动。

二、路线及时间安排

D1日：
7：10 　　　　苹果园出发
10：10 　　　下马威
14：00 　　　东灵山顶
15：30 　　　北灵山入口
16：30　　　无名山2
15：00 　　　无名山1
18：20 　　　椴木沟岔口上面平台处扎营

D2日：
7：00 　　　起床
8：00 　　　出发
8：30 　　　实心楼
9：30 　　　黄草梁
11：30 　　王大台村
14：20 　　刘家峪
15：20 　　沿河城村
16：00 　　沿河城火车站
18：23 　　 7116次回京

三、装备、食品要求

1、必备装备：背包、防潮垫、登山鞋、速干衣裤、头灯、饭盒及登山杖；
2、选备装备（由领队根据队伍情况安排）：帐篷、炉头、气罐、护膝等；
3、防晒防雨装备：帽子和手套,太阳镜，夏天到了注意防晒；雨衣或冲锋衣裤
4、两顿中饭、一顿早饭、一顿晚饭；饮用水男4升以上，女3升以上；
5、垃圾袋。必须带走自己产生的垃圾；
6、相应药品：十滴水、感冒药、创可贴、蛇药；
7、有对讲机、手台、GPS的带上。

四、费用预估
1、包车费用（苹果园-下马威）：预计30元/人；
2、火车票（7116次，沿河城-北京南）：5.5元/人；
3、其他费用：如时间稍紧，可能会从沿河城村包车到火车站，预计费用4元/人。
　　预估费用不超过50元/人

五、报名办法

1、人数：10人。
2、在论坛跟贴，注明有效的联系办法：电话、性别，装备，占坑无效，请尽量本人报名，例：１ＧＧ，１３９＊＊＊，１Ｚ１Ｌ，无对讲
3、本次活动有一定难度和强度（第二日18点以前一定要赶到沿河城火车站，能提前当然更好）故不完全按照报名先后挑选队员，对没在名单的队员提前说一声 sorry !so sorry!
4、秉承绿野一贯传统，全部费用AA制。

五、注意事项

1、体现团体精神，不可迟到，听从安排。
2、仔细阅读本计划和绿野公约。
3、人身意外伤害保险自己解决。
4、登山穿越属有风险的运动，请参加者注意防范。

六、免责声明

1、本活动将秉承绿野自助,AA制,非功利性之传统,故除费用平摊外一切都是自助的方式.参加活动的人员将对自己的行为及后果负责,活动发起者除有责任控制费用和公开帐目,接受大家监督外不对任何由登山运动本身具有的风险以及来回路途中发生的危险所产生的后果负责。
2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。

这个贴子最后由 问心不答 在 2005年08月02日 15:40:17 编辑

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