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啊,一下子都这么晚了。睡觉前写点东西吧。周六被同学拉去打了2h的全场并没有对今天造成什么影响,今天还是玩得很high吧。
这个雪季,是我的第一个雪季,5次滑雪,每次都有所收获吧,虽然感觉后面进步开始慢了。
12・24日石京龙的处女滑。刚开始啥都不知道,从边上教练员口中偷听到的犁刹和转弯的要领,在中午上了中级道。第一次往下看还真倒吸一口凉气,不过还是硬着头皮下去,半路就飞了,侧扑倒后,摔得不知道北。第二趟就可以用犁刹滑着大大的Z字下去了。不过一直没敢把速度放得很快。
第二次,在一个小雪场,没啥刺激的,想练平行转,结果发现还是只能半犁式而已,不过体会到了重心的转移。会用倒犁式带同学下初级道了。
年后放假回来,第一次南山,学会了平行转,并不是太熟的平行刹。中午傻乎乎地去下猫跳道……那一个惨痛啊。平行刹不能刹死,中间转过来以后滑倒3、4次,还试着用双板用落叶飘飘了一段……下来后一半体力没了。在老的中级道还不能很顺的平行转,还是半犁,最后在新中级道可以完全平行了。
上周日,第二次南山,在老的中级道也能平行了,开始加点杖,最后找绿野一个大哥指点小回转,练习单脚离刃压弯,没练多久时间到了。
这周日,今天,光猪,我的第一个雪季的第五次滑雪,也是这个雪季的最后一次滑雪了。(最近这连着3周,被晒得好黑……Sigh)早上又忘记先准备活动一下,于是刚一开始又觉得活动不开。雪比较粘,在初级道带带同学,练练上次未完成的任务,没啥感觉……于是就上新中级道练习了。由于雪比较粘,速度不会很快,正好就慢一点练习。后来又遇到那哥们,就让他看一下我的动作。1、肩膀还是会有跟着板转过去的情况,没有一直朝坡下,2、收杖慢……于是就针对这两点练习。结果中午的时候,光顾者身体的位置,杖都点乱了。后来到老中级道玩了一下,觉得还是能压得过来。到了下午,速度基本上起不来了,就把速度加一点,体会引身、点杖、压重心。稍微有找到一点节奏吧。不过有时候速度太快了,身体可能反弓不够,内侧脚就无法抬得太起来。还有,发现倒犁下老中级道还是很累的,倒平行还不能很好控制……
嗯,结束了。还有未完的,等待下个雪季继续吧 :)
ps:这里要很感谢野草队的那个戴绿色头巾的大哥对我的指点,咔咔 |
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