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已有4人，计划人数6人或8人，跟贴报名。组织者有挑选队员的权利。
一、行程路线
北京－成都－日隆－长坪沟－毕棚沟－理县－成都－北京
二、时间安排：2006.04.29－05.07
三、日程安排：
D1：4月29日，T7（16:35-18:37）北京西站出发，票价418元（硬卧）
D2：4月30日，到达成都，入住成都梦之旅国际青年旅舍， 25元/床，电话：028-85570315/85570322
D3：5月1日，早上8点茶店子汽车站，成都－日隆，宿日隆，车费：66元，茶店子车站电话：028-87506610
D4：5月2日，日隆镇--喇嘛寺--木骡子--叉子沟口（海拔4000米），租马，行程34KM，道路没有难度，基本处于缓慢的上升路线中，到叉子沟沟口17点左右。注：马匹翻垭口那天不能走，最好这天让马多走远一点扎营
D5：5月3日，叉子沟口--长坪沟尾--上山口--垭口（海拔4668米）--毕棚沟山脊，难度最大的一天
D6：5月4日，毕棚沟山脊―塔子沟，扎营或宿老乡家
D7：5月5日，包车去理县，班车回成都，宿成都
D8：5月6日，T8（10:00-11:50）回北京
D9：5月7日，到达北京
四、费用预算：预计2000元
长途交通：418×2＋100×2＝1032
住宿：100
马匹及向导：400（预估）
餐费：150
门票：100
其他：250
五、装备
（一）个人装备
1、登山包及防雨罩
2、登山鞋（防水）；
3、冲锋衣，冲锋裤（防水）；
4、抓绒衣、抓绒裤、抓绒帽；
5、羽绒服
6、保暖排汗内衣
7、手套两双，一双要防水；
8、鞋垫两付，袜子多双；
9、睡袋，要求耐寒零下10度，注意做好防水保护；
10、防潮垫；
11、头灯、手电、备用电池、备用灯泡
12、登山杖、雪套、冰爪
13、防紫外线雪镜、遮阳帽
14、防晒霜（>40），防晒唇膏
15、保温壶
16、个人餐具及特殊用品
17、指北针，小刀，哨子、望远镜
18、纸巾、毛巾、防水袋、塑料袋、相机、笔记本、笔、牙膏牙刷（或口香糖）、雨具、便携拖鞋、钱及信用卡、针线、个人特殊药品等
（二） 公用装备
1、帐篷、地席
2、炉具（三人一套）、燃料、挡风板、套锅；
3、防风火柴、防风火机、普通气体火；
4、对讲机
（三） 食品
主食：米、方便面、方便粥、面包、麦片、大饼
肉食：腊肠、熟牦牛肉、牛肉干，牛肉酱包、真空包装肉食品若干
素食：榨菜、便携蔬菜及水果若干
饮料：麦片、奶粉、果珍、咖啡、汤料
维生食品：压缩饼干、巧克力、维C糖、大白兔奶糖
水：只需随身带1升热水保温瓶即可
（四） 药品
内服药：红景天、高原安、肌苷片、止疼片（高原头痛）、百服宁和白加黑（因感冒的种类不同，最少应带两种感冒药）、板蓝根（每天都喝，预防）、藿香正气水、黄连素（肠胃不适）、维生素类药（补充维生素）、阿司匹林（解热镇痛、降低血液粘度）、先锋（消炎）、码琳双刮（抗病毒药）、芬必得、润喉片等。日隆镇当地头痛散，几角钱一包，也能起到止疼的作用。
外用药：急救包、云南白药喷剂、风油精、创可贴、扶它林、伤筋膏等 |
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发表于 2006-4-6 00:13:04
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