Approach Shoes 鞋子加绑式冰爪爬山(雪，岩，冰混合地型）

janeclimber · 发表于 2006-6-1 09:13:08

http://125.208.1.70/bbs/topic.php?forumid=1&topicid=1149044295

janeclimber · 发表于 2006-6-2 11:04:38

靴子沉，鞋子轻，如果温度不低，线路难度不大，我的体会是鞋子加绑式爪够用。我用的是 La Sportiva Approach Shoe (700 g) 加Austrialpin的 Trekking (750g). 那 approach shoes一般的到5.6能够对付，穿一双鞋就够了。

若是换了靴子加grivel爪, 那至少有2.5 kg。

janeclimber · 发表于 2006-6-2 11:12:46

爪重750g,是钢的（我觉得还是钢的好，铝合金虽更轻，但不够用），我把中间的连接条锯短了一点。

尺八 · 发表于 2006-6-2 12:39:24

国内有一款和这个类似的冰爪――snowline，价格便宜，又好使。可以说是北方山友冬季必备装备之一了。

janeclimber · 发表于 2006-6-2 21:35:14

绿线是我solo的线，红线是领攀线

jjyfoot · 发表于 2006-6-5 11:39:01

走路的话这行头很舒服，趟雪就冷，时间长的话要抗冻。
用前齿的话（我估计这个线路时不时要用到德式技术）脚腕会很累，法式地段一定很舒服。
如果雪深过脚腕，绑腿在这种情况下（低帮鞋）能防止进雪吗？因为我事实上从没有穿低帮鞋打绑腿趟雪，故有此问。

来自旧版论坛的签名OLD SOLDIERS NEVER DIE. THEY JUST FADE AWAY----DOUGLAS MacATHER
MEMORY OF KRISTIAN

福尔马林 · 发表于 2006-6-5 12:02:32

[sign]我的BLOG[/sign]

汤姆 · 发表于 2006-6-5 13:22:04

来自旧版论坛的签名当我颓倒在漫漫山路上的时候，我终于知道了人生的意义。

janeclimber · 发表于 2006-6-6 05:41:52

去年爬 Teton，发现我的脚腕力量弱，之后就一直做脚腕的针对训练。

１。山地越野跑，在崎岖不平多石的下坡时快跑。
２。练太极（下盘力量训练）和瑜珈（中段力量和总体柔韧性）。

往上时脚法比教讲究，若是缓坡，就鸭步上，陡一些则前脚德式步，后脚平踩法式，常换脚。另外，没事别猛踢，脚的落点很重要。爬的时候拿出攀岩时找脚点的劲头，其实脚下滑个１－２厘米没关系，克服心理障碍，不要紧张就好。

路况：多半是硬雪或软冰，但雪有的地方深到膝盖。

鞋不防水，第一次没经验也怪EMS雪套设计不好，袜子湿得能挤出水来。好在天好，鞋子晒了四小时就干了。第二次吸取教训，雪套捂严了，一点没湿。
说到雪套，还是OR的好。我这次穿的是EMS, 设计不好，我刚写了信要求退货并改进设计。

janeclimber · 发表于 2006-6-6 05:49:50

我用的是AustriAlpin的Trekking, １０爪，AustriAlpin的这副爪并不软。

AustriAlpin是一帮从Stubai出来的成立的。
http://www.austrialpin.com/

Approach Shoes 鞋子加绑式冰爪爬山(雪，岩，冰混合地型）	janeclimber	2006-06-01
抛砖引玉，欢迎讨论	janeclimber	2006-06-02
行头	janeclimber	2006-06-02
这款冰爪很适合冰岩混合路段行走	尺八	2006-06-02
不是讨论行走，请看看路线再作评论	janeclimber	2006-06-02
看了岩与酒的帖子，发现用这行头爬你的线路脚腕力量很牛。	jjyfoot	2006-06-05
脚腕的针对训练和脚法	janeclimber	2006-06-06
脚下滑一点不怕，关键是心里有数就行。	jjyfoot	2006-06-06
看情况啦	janeclimber	2006-06-07
这种冰爪好像很软，朋友穿的韩国产的，踢两下前齿就进到鞋底了。	福尔马林	2006-06-05
韩国产的那个质量太差，就是一薄铁片	汤姆	2006-06-05
AustriAlpin的不软	janeclimber	2006-06-06
嘿嘿，这个AustriAlpin的可不软。	jjyfoot	2006-06-06
恐有误导之嫌，特此	janeclimber	2006-06-10

Approach Shoes 鞋子加绑式冰爪爬山(雪，岩，冰混合地型）

抛砖引玉，欢迎讨论

行头

这款冰爪很适合冰岩混合路段行走

不是讨论行走，请看看路线再作评论

看了岩与酒的帖子，发现用这行头爬你的线路脚腕力量很牛。

这种冰爪好像很软，朋友穿的韩国产的，踢两下前齿就进到鞋底了。

韩国产的那个质量太差，就是一薄铁片

脚腕的针对训练和脚法

AustriAlpin的不软