单板滑雪技术之连续转弯

pt教练 · 发表于 2007-1-31 22:55:19

将斜滑降到转弯练习中的面谷转面山及面山转面谷衔接起来，就是完整的连续转弯。
1. 膝盖的上下动作在方向变换之间扮演很大的角色。
2. 滑行过程注意下身体的外倾、上半身的内倾。
3. 滑板的钢边有释放再加上压力的转换。
4. 眼睛、手的功能性不要忽略。 [sign]莲花素手般温柔、雄雁惊雷般坚强[/sign]

pt教练 · 发表于 2007-1-31 22:56:40

[sign]莲花素手般温柔、雄雁惊雷般坚强[/sign]

pt教练 · 发表于 2007-1-31 22:57:17

[sign]莲花素手般温柔、雄雁惊雷般坚强[/sign]

browneyes · 发表于 2007-1-31 23:45:12

鱼刺 · 发表于 2007-2-1 00:10:46

[sign]
两类问题不要问，①问了对方也不知道的，②google能查到的
临近年关，防火防盗防受伤。周五南山、周六云居[/sign]

鱼刺 · 发表于 2007-2-1 00:28:46

[sign]
两类问题不要问，①问了对方也不知道的，②google能查到的
临近年关，防火防盗防受伤。周五南山、周六云居[/sign]

browneyes · 发表于 2007-2-1 00:51:22

慢慢就能不用举着手滑了~~

jackal · 发表于 2007-2-1 20:55:44

06年12月4日万龙银龙道拍的。模特是Spider。

单板滑雪技术之连续转弯	pt教练	2007-01-31
脚趾侧的动作	pt教练	2007-01-31
脚跟侧的动作	pt教练	2007-01-31
后面这两张图好像是速度板的滑行方式。。。	browneyes	2007-01-31
对，不过与现在的自由式相比，除了咱们不要后膝向内弯以外，用刃方式是一样的	鱼刺	2007-02-01
在学习单板滑行中有一点很关键，眼、肩、板头始终保持一个方向，伸出手臂辅助练习的时候，手和板头也要始终一致	鱼刺	2007-02-01
我就是这样练习换刃的，嘿嘿，央视教学。。。	browneyes	2007-02-01
后刃换前刃分解动作	jackal	2007-02-01

单板滑雪技术之连续转弯

脚趾侧的动作

脚跟侧的动作

后面这两张图好像是速度板的滑行方式。。。

对，不过与现在的自由式相比，除了咱们不要后膝向内弯以外，用刃方式是一样的

在学习单板滑行中有一点很关键，眼、肩、板头始终保持一个方向，伸出手臂辅助练习的时候，手和板头也要始终一致

我就是这样练习换刃的，嘿嘿，央视教学。。。

后刃换前刃 分解动作

后刃换前刃分解动作