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本周末灵山2日拉练计划，请跟贴确认：
2007年4月14、15下马威～东灵山～北灵山～黄草梁～柏峪（龙门口～沿河城）
两日拉练计划
第一部分
活动简介：
1.活动发起：BUG995（13801017055）、往事（13681369496）；
2.活动时间：2007年4月14、15日(周六、周日)；
3.活动强度：单日2.0，全程预计40KM，累积上升1000米；请注意这次是模拟贡嘎活动，全程无不给，所有的物资我们都自己背着。
4.活动行程：时间表是队伍的大致行程，领队组来组织协调队伍行进速度。（时间仅供参考）；
4月14日：
7：00，苹果园地铁D出口，物美超市门口集合；
7：10～7：30，929公交车；
10：00，斋堂，包车去下马威（斋堂～下马威大约40公里左右，车费60～70元）；
11：00，下马威，调整10分钟后上山；
12：00，上到山脊，找个背风的地方午餐；休息半小时继续走；
16：00，东灵山顶；
17：00，东灵山山顶缆车终点；
18：30，到北灵山口附近完成扎营工作；
4月15日：
07：00，起床，吃饭，拔营；
09：00，出发；
10：00，北灵山登山入口；
12：00，无名2；
12：10：无名1；
13：00：岔口；
13：30：榆树湾；
16：00：龙门口；
17：00：沿河城；
21：00，西直门火车站；
5．个人装备：睡袋（900克羽绒，或棉加抓绒组合）、防潮垫、登山鞋、冲锋衣裤、排汗内衣、抓绒衣、备用袜子、头灯、帽子、手套（一薄一厚，厚的最好防水）、备用电池、护膝、登山杖、手台、指南针、餐具、便携军刀等；
6．公共装备：帐篷3人一顶（尽量少带，减少负重），炉头、套锅、气罐每帐一套，领队组会根据报名情况决定由哪位队员携带公用装备。
7．食品：1早餐（15日），2午餐（14、15日），1晚餐（14日）少量水果、牛肉干、葡萄干等高热量食品，水4～5升。
8．药品：创可贴、绷带、云南白药、止痛剂、十滴水、个人特药等。
9．预算：929车费＋到下马威包车费（60～70）/人数＋返程火车；
第三部分 活动性质及职责定位
1、活动为非商业化自助AA旅游。自由结合、自愿参加、自担风险、自负责任、团结友爱、
团队精神。
2.领队组职责定位
1)领队组由总领队、领队、收队组成。总领队由活动发起人担任，其余从队员中甄选。
2)总领队有权根据天气、装备、体力等因素决定队员名单、乃至取消、变更活动计划。
3)领队组有权组织协调活动、调用食品药品以及各种装备、处理各种紧急事态。
4)领队组有义务维持队伍整体性，有权阻无组织纪律行为以及各种危险行为。
5)领队组无权约束任何完全行为能力人的人身自由权。
3.财务官职责定位
1)财务官由除总领队外的队员担任。必须经全队选举产生。
2)财务官有权组织队员探讨、质询领队组的财务方案。追缴队员拖欠的应公摊的费用。
3)财务官有义务监督相关收费机构、并以财务报告的形式公布活动中产生的公摊费用。
4)财务官有义务承担因财务报告产生的一切财务问题并接受队员监督。
4.队员职责定位
1)队员有权参加或退出活动、有权将自身任何问题告知领队组。
2)队员有权选举财务官、要求财务官(CFO)及领队组公布和就财务问题答疑。
3)队员有义务携带活动所需装备、按照规定时间集合、服从领队各项安排。
4)队员有义务注重环保生态，请自带垃圾袋将垃圾收集好放到垃圾存放点。
5)队员有义务注意护林防火，严禁携带火种上山，进山前请自觉销毁！
第四部分 紧急预案
1.发生紧急情况后，在时间允许的前提下，领队组组织队员全队表决。事态紧急时，总
领队有权直接作出指令。
2.行进方式：体力较强者在后队，体力较弱者在中队，危险路段领队负责探路。
3.突发状况
1)体力不支：根据实际情况，领队组有权选择休息、帮助减负、护送下撤等方式。
2)急性疾病：活动暂定，组织抢救，直至患病队员病症解除或得到医务救护后继续活动。
3)人员伤亡：活动中止，组织抢救，迅速报警，女生和体力较弱者先行下撤。
4)天气突变：根据装备情况，本着最安全的方式继续或中止活动集体下撤。
5)自然灾害：根据实际情况，本着最安全的方式中止活动集体下撤。
6)刑事案件：所有队员进行有效救助，无效时迅速和 110、119、999、120、1860、10010联系。
4.强行离队：紧急状态下，不顾集体利益，强行离队者。列入黑名单。
第五部分 免责声明
本次活动为非商业化自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自
己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不
对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队
组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者
如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。
本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
参加拉练队员名单：
往事、Bug995、Hope、嘟嘟阿标、箫剑、rithycc、行者无疆、^绿茶^、老衲、东方朔，红c
请大家跟贴确认，状态不佳或有伤的同学请另报低强度的队伍。
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发表于 2007-4-7 18:06:47
