绿野自助户外活动网站

查看: 261|回复: 12
打印 上一主题 下一主题

滑出回转之美7:滑雪中的相对论

[复制链接]

42

主题

519

帖子

521

积分

绿野高级黑

Rank: 4

积分
521
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2007-11-22 16:28:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
分享到:
明天我的雪季就要开张了,兴奋难耐,凿几个文字以抒怀!
???????????????????????????-

滑雪最令人感到困惑的一件事情就是,一项技术不同的高手有不同的、甚至完全相反的表述,但观看他们的滑行却有着完全相同的美妙。美自有她的标准,滑的难看的,各个不同;滑的漂亮的各个相似。那么是什么造成了人们在认知上的如此不同呢?我觉得是相对论使然。每一项技术都有着不变的原则,这是绝对的,但却可以有完全不同的实现方式,这就是相对的意义。在滑雪中有着太多相对论的影子,我试举2个例子,“重心向前”和“引身”。

“重心向前”是滑雪中最重要的一个原则,从上雪的第一天起,我们就被告知必须这样做,检验向前的一个标准就是小腿始终紧紧地顶着雪靴。这就是原则,不用去分析为什么要这样,我们只要考虑如何才能实践这个原则。最直观的办法就是身体向前倾,这是正确的!在我们的头脑中,向前不要后坐的理念占据了一切,那么是否所有向后的动作都是异端呢?观察高手的小回转特别是搓雪小回转,你会发现他们每一次回转都是如此有力,而能做到这一点的秘密就在于向后,准确地说就是脚踩着雪板向身体的侧后方用力蹬出,如果向右转弯就向左后方蹬,向左转弯则向右后方蹬。后蹬非但不会失去向前的重心,相反还会使重心更加向前,滑雪者在后蹬时,会感到自己的小腿紧紧地顶着雪靴。可以举一个形象的例子,让比萨斜塔倒塌的方式有两种,一是让塔顶再向前些,二是让塔座再向后一些。在这里完全不同的技术手段实现了相同得目标,前倾和后蹬就是相对的两个方面,而不变的是向前的重心。

下面我们再来看第二个例子,在转弯过程中“引身”是一个技术要点,滑雪者通过这个向上的动作来释放加在雪板上的力量,进而实现换刃。没有引身似乎根本就无法实现转弯,但在高手的滑行中,引身非常不明显,特别是在平整的雪面上,而更多的情况下我们看到的是他们 “团身”的动作。在mogul和粉雪中滑行,身体为了吸收来自起伏雪面的冲击力量,必然有一个向下收缩的动作,这就是“团身”,它的工作原理与汽车的减震弹簧完全一样。具体收缩的程度与地形的落差和滑行的速度成正比,正是因为有“团身”,我们才能在复杂的地形中流畅的滑行。说到这,我们再次与相对论不期而遇,“引身”是向上的动作、是释放,而“团身”则向下、是吸收,两个看似完全不同的主题其实是服务于同一个目标-稳定。在滑行中,身体需要根据地形象弹簧一样压缩与伸展,或者用一个统一的词来描述,那就是“变化”。引身与团身其实是一样的,之所以表现的不同是因为观察者的角度不同。团身之后必然是伸展,这就是“引身”;引身之后必定是复原,这就是“团身”。

滑雪之难在于入门易而提高慢。之所以这样,很重要的一个原因就是思维和动作的定式。在达到一定水平后,要想进一步提升,必须要敢于突破原有的技术理念,尝试全新的动作,但是无论动作怎么变化,滑雪的基本原则从来没有改变过。如果只是注意前倾而不有意识地加入后蹬,那么我们可能永远也无法实现真正的小回转;如果只有引身而不去尝试团身,那么在mogul和粉雪中滑行就只能是天方夜谭。在这项充满矛盾的运动中,真正的突破往往就在于你能把动作的相对两方面都掌握了,其实只要认真体会,玩命练习,每个人都能做到,每个人都可以成为滑雪中的爱因斯坦。

198

主题

2913

帖子

3036

积分

三大纪律,八项主义。

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
3036
沙发
发表于 2007-11-22 17:27:31 | 只看该作者

写的真好!!

来自旧版论坛的签名一只特立独行的猪

114

主题

2586

帖子

2586

积分

绿野投名状,终生免死牌。

Rank: 6Rank: 6

积分
2586
板凳
发表于 2007-11-22 17:46:05 | 只看该作者

嗯,终于引出玉来了呵呵

[sign]滑雪终极目标:在任何雪道用任何雪具可以优雅匀速轻松地滑下,哪怕给我两根扁担绑鞋上  :-D[/sign]
地板
发表于 2007-11-22 17:53:24 | 只看该作者

好文!

团身,我习惯表述为“收腿”。
就是在回转过程中,在立刃最大、反弓最强烈、准备点杖引身的时候,大腿主动“卸力”,用屈膝、小腿后收的意识,改引身为收腿。(就是团身)
不论是引身还是收腿,其目的无非是为了“释放脚下的压力”“引导重心向前”从而实现转弯。收腿比引身来的更快,更灵活。有利于提高回转频率。
所以,个人感觉体会这个技术,是小回转晋级中非常非常重要的一步。


能把心得总结得有条理而落实到文字上,楼主好文!
顶!  
来自旧版论坛的签名////////////////////////////
“科学精神”是一种信仰!!
////////////////////////////
5#
发表于 2007-11-22 17:58:50 | 只看该作者

是啊是啊 不管怎么先顶 讨论技术是值得崇尚的

49

主题

1665

帖子

1681

积分

绿野投名状,终生免死牌。

Rank: 6Rank: 6

积分
1681
QQ
6#
发表于 2007-11-22 19:33:18 | 只看该作者

顶~~~支持原创!看你是憋不住了,嘿嘿

来自旧版论坛的签名-------------------------------------------------
The combination of skiing and mountaineering is the finest of all sports.
http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=1731328&mode=3

51

主题

440

帖子

456

积分

三大纪律,八项主义。

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
456
7#
发表于 2007-11-22 22:55:35 | 只看该作者

怎么解决重心太高的问题?

1

主题

57

帖子

57

积分

注册绿野,不忘初心。

Rank: 2

积分
57
8#
发表于 2007-11-22 23:33:42 | 只看该作者

写得真好,狂赞一个~~~~~~~~

有所体会,因为水平不到所以体会不深,但写得好,所以能很好地理解~~~~~~~~~~

3

主题

69

帖子

69

积分

注册绿野,不忘初心。

Rank: 2

积分
69
9#
发表于 2007-11-23 11:45:10 | 只看该作者

楼主好文啊,可惜偶目前的水平还不能完全理解,先收了,在实践中慢慢体会~~~

18

主题

183

帖子

183

积分

注册绿野,不忘初心。

Rank: 2

积分
183
10#
发表于 2007-11-23 12:23:53 | 只看该作者

看到楼主的好文也来了兴致!谈谈自己的感受-滑雪的弹性平衡


滑雪非常讲究身体的一致性、协调性、弹性和节奏性(其实可以说是所有的运动的基础)。对于carving滑法,引身前压和山下脚蹬出是完全反向的动作,需要一气呵成同时作出的,这就是一个平衡的法则。经常看到练习carving的初学者的动作非常僵硬缺乏弹性感觉总是别着劲儿,这源于他们只是注重单个方向的练习,是缺乏运动原理基础的,我看是练不出来的。当然不是说要求一步到位,练习是有一些循序渐进的方法的只是在弹性和平衡的程度上的不断加深,没有本质的差别,也就是说从练习的一开始就要同时注重两个方向的动作配合,而不是练好一个再练另一个。
说到弹性平衡,最佳的代表就是一种叫做bending的滑法,通常被用于滑陡坡、起伏不规则的雪道,典型代表就是mogul。采用bending滑雪看起来很像跨栏跑,身体的重心几乎是没有起伏的,也就是身体重心的高度与雪道的平均面的垂直距离几乎是保持不变的,为的是保持稳定。这就是为什么欣给赏高手从mogul道滑下的时候感觉如此的飘逸,而不是上窜下跳躁动不已。Bending滑法需要强大的腿,臀部和腰部力量,雪道的不规则起伏完全被下盘的上下收放和左右推让给过滤和平滑掉了,这就用到了弹性平衡。这一点上人类的底盘功底不知比最高级的汽车底盘要优秀出多少倍,因为人类是增加了预测的主动的适应性的过滤,而汽车的底盘还只是被动的处理已经发生的冲击。
没有任何一种滑法能够适用于或者说适合所有的雪道和雪况。我们这些业余爱好者总是在不断的探索思考实践提高的无限循环中追寻无穷的冰雪乐趣!
滑出回转之美7:滑雪中的相对论 nb800 2007-11-22
写的真好!! 常识 2007-11-22
嗯,终于引出玉来了呵呵 浪客剑心 2007-11-22
好文! 板蓝根 2007-11-22
怎么解决重心太高的问题? 细雨 2007-11-22
这个问题本身问得可能就有问题,呵呵。 happymouse 2007-11-23
是啊是啊 不管怎么先顶 讨论技术是值得崇尚的 孤独的牧羊人 2007-11-22
顶~~~支持原创!看你是憋不住了,嘿嘿 snowbear 2007-11-22
写得真好,狂赞一个~~~~~~~~ baby_fox 2007-11-22
楼主好文啊,可惜偶目前的水平还不能完全理解,先收了,在实践中慢慢体会~~~ 帽兜 2007-11-23
看到楼主的好文也来了兴致!谈谈自己的感受-滑雪的弹性平衡 happymouse 2007-11-23
顶! 板蓝根 2007-11-28
我知道你为什么叫nb800了 mm266 2007-11-23
快速回复 返回顶部 返回列表