双板的台坡跳跃--B.传统的基本技巧图解兼猫跳部份空中技巧动作要领(英文)

露水 · 发表于 2008-1-21 20:13:35

本雪季，陆续发现国内一些雪友开始练习这些经典而基本的空中技巧，可喜可贺！特奉上相关英文图文供有志者量力而行、循序渐近地操练。“冲动是魔鬼”－－切记切记！！！
内容提要：
１、横大一字跳（雄鹰展翅ＥＡＧＬＥ　ＳＰＲＥＡＤ）
２、纵一字跳（纵劈叉ＤＡＦＦＹ）
３、后屈小腿挺身跳（背挂ＢＡＣＫＳＣＲＡＣＨＥＲ）
４、直体转体３６０（直升机ＨＥＬＩＣＯＰＴＥＲ）
５、从一个包到下一个包的跳跃
６、后屈小腿扭摆（骡踢MULE KICK或ＡＥＲＩＡＬ　ＡＣＲＯＢＡＴＩＣＳ）

露水 · 发表于 2008-1-21 20:15:17

marina_ma · 发表于 2008-1-21 23:04:37

浪客剑心 · 发表于 2008-1-22 12:50:15

[sign]滑雪终极目标：在任何雪道用任何雪具可以优雅匀速轻松地滑下，哪怕给我两根扁担绑鞋上 :-D[/sign]

露水 · 发表于 2008-1-30 13:35:48

抓拍了一个路过的日本滑雪教练的TWIST

露水 · 发表于 2008-1-30 13:40:08

露水 · 发表于 2008-1-30 13:40:51

露水 · 发表于 2008-1-30 13:44:56

露水 · 发表于 2008-1-30 13:45:38

露水 · 发表于 2008-1-30 13:46:18

双板的台坡跳跃--B.传统的基本技巧图解兼猫跳部份空中技巧动作要领(英文)	露水	2008-01-21
B.传统的基本技巧图解兼猫跳部份空中技巧动作要领(英文)--续	露水	2008-01-21
C 直体下肢扭摆(TWIST)	露水	2008-01-30
D 向前转体180度平地练习(FS180) 1	露水	2008-01-30
向前转体180度平地练习(FS180) 2	露水	2008-01-30
蹦床练习空翻与转体 1	露水	2008-01-30
蹦床练习空翻与转体 2	露水	2008-01-30
蹦床练习空翻与转体 3	露水	2008-01-30
蹦床练习空翻与转体 4	露水	2008-01-30
蹦床练习空翻与转体 5	露水	2008-01-30
可惜哦，没有上去体验一下，担心跳到外面去：P 啥时候还有啊？	浪客剑心	2008-01-30
感谢露水！研读学习中。。。	marina_ma	2008-01-21
先了解一下就好，能达到做这些东西还需要太多的练习	浪客剑心	2008-01-22

双板的台坡跳跃--B.传统的基本技巧图解兼猫跳部份空中技巧动作要领(英文)

B.传统的基本技巧图解兼猫跳部份空中技巧动作要领(英文)--续

感谢露水！研读学习中。。。

先了解一下就好，能达到做这些东西还需要太多的练习

C 直体下肢扭摆(TWIST)

D 向前转体180度平地练习(FS180) 1

向前转体180度平地练习(FS180) 2

蹦床练习空翻与转体 1

蹦床练习空翻与转体 2

蹦床练习空翻与转体 3