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发表于 2008-2-21 19:14:32
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乐敦同学你好:我不是高手,我现在还在每次滑雪时练习犁式半犁式和平行式,然后会尝试大回转和小回转,如果觉得不对劲,再返回来
练习基本工作。
我这里主要是说的是滑雪的观念:
你讲的滑雪环境,我认为,只要在绿野,我们遇到的资源基本是一样的,这个平台让每位雪友都能共享很多滑雪教学资源,滑雪场也是那几家,所以关键在于心态。没人能做到在滑雪学习的每个阶段动作都完美,我想说的是,学习滑雪的人是否能耐心的用规范的动作练习滑雪,例如,我经常见到练习犁式的人,只注意了脚下动作,而忽略的上身的姿态,如果是这样的一趟趟的练习,我认为,也许滑了几天,会感觉溜多了,但是没有达到犁式应该达到的练习目的,然后就开始了半犁式的练习,有时还忽略了半犁式,直接练平行,在平行式还没练好,就开练点杖小回转了,或者大回转了,久而久之形成了一些问题,很难纠正,自己都感觉很别扭。
我不同意非要把犁式练习的完美了,才能练习半犁式、平行式,这样很枯燥,对于业余爱好者也没那么多的时间,我认为上面的基础动作可以换着样反复的练习,但是一定要用规范的动作,每个基础动作要练到一定的基础。例如,犁式的姿态和滑行,可以参考红花梁发的日本教练考试犁式滑法,或者,南山的教学片。
我觉得有一点特别重要:如果练习犁式动作时间短,然后就接着练习半犁式和平行式,这没关系,关键是上身姿态是否正确了。如果上身姿态还没有通过犁式来固定住,那么在练习其他动作时,上身不稳定(还有胳膊,雪杖),练习的效果可想而知了,事倍功半!
我认为,进入滑雪的高级阶段,才能充分享受滑雪,实际上每人都能在第一个雪季进入高级阶段。在没有一下子能让你学会大回转和小回转的技术出现之前,只有这一条路,就是踏踏实实练习基本动作,犁式半犁式平行式,前半个雪季塌下心来练习基础动作,后半个雪季你会有意想不到的收获。已经有一些成功的例子。 [sign][/sign] |
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