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楼主 |
发表于 2008-2-21 19:14:32
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乐敦同学你好：我不是高手，我现在还在每次滑雪时练习犁式半犁式和平行式，然后会尝试大回转和小回转，如果觉得不对劲，再返回来
练习基本工作。
我这里主要是说的是滑雪的观念：
你讲的滑雪环境，我认为，只要在绿野，我们遇到的资源基本是一样的，这个平台让每位雪友都能共享很多滑雪教学资源，滑雪场也是那几家，所以关键在于心态。没人能做到在滑雪学习的每个阶段动作都完美，我想说的是，学习滑雪的人是否能耐心的用规范的动作练习滑雪，例如，我经常见到练习犁式的人，只注意了脚下动作，而忽略的上身的姿态，如果是这样的一趟趟的练习，我认为，也许滑了几天，会感觉溜多了，但是没有达到犁式应该达到的练习目的，然后就开始了半犁式的练习，有时还忽略了半犁式，直接练平行，在平行式还没练好，就开练点杖小回转了，或者大回转了，久而久之形成了一些问题，很难纠正，自己都感觉很别扭。
我不同意非要把犁式练习的完美了，才能练习半犁式、平行式，这样很枯燥，对于业余爱好者也没那么多的时间，我认为上面的基础动作可以换着样反复的练习，但是一定要用规范的动作，每个基础动作要练到一定的基础。例如，犁式的姿态和滑行，可以参考红花梁发的日本教练考试犁式滑法，或者，南山的教学片。
我觉得有一点特别重要：如果练习犁式动作时间短，然后就接着练习半犁式和平行式，这没关系，关键是上身姿态是否正确了。如果上身姿态还没有通过犁式来固定住，那么在练习其他动作时，上身不稳定（还有胳膊，雪杖），练习的效果可想而知了，事倍功半！
我认为，进入滑雪的高级阶段，才能充分享受滑雪，实际上每人都能在第一个雪季进入高级阶段。在没有一下子能让你学会大回转和小回转的技术出现之前，只有这一条路，就是踏踏实实练习基本动作，犁式半犁式平行式，前半个雪季塌下心来练习基础动作，后半个雪季你会有意想不到的收获。已经有一些成功的例子。 [sign] [/sign] |
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发表于 2008-2-20 23:43:55
