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发表于 2008-5-25 15:49:52
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反思自己
1.首先应该多和队友明确沟通,了解活动的目的和活动的强度(比如说是拉练还是结伴旅行,是否需要全程自己走等)是否和自己的理解是一样的。
2.要了解领队的风格。
3.除了自己事先要认真做功课、谨慎的准备之外,还要保持客观、谦虚的心态观察和倾听队友。同时也要用客观、谦虚的心态主动沟通,争取让队友更全面的了解自己。
试想,如果般若和队友们对自己的了解和对活力的了解一样,认为我也可以保障自己的安全,大概也不会这么惊恐了。
4.要做好因为实际的客观原因(比如变得更适宜或者变得更恶劣的天气)或者队友的个人状况(比如原本很强的体能和经验暂时状态不佳的、或者原本一般经过准备和自我调整还比较适应的)调整自己心理预期和计划的准备。
试想,如果在活力多次建议自己乘车走的时候,跟他一起走,队友们知道自己是跟活力在一起的,可能也会少一些担心和惊恐。
5.在任何情况下,都要有再为团队和队友更多考虑一分的爱心和责任心。
试想,如果白沫儿劝自己去跟他们金阁寺汇合的时候,自己不再尝试,担心和惊恐就完全可以避免了。
6.应该有可靠的联络工具,比如有手台或者多带一块手机电池。
如果在20:00以后手机电量充足可以一直跟队友保持畅通的联系,队友的担心和惊恐应该也会减轻一些吧。
7.在讨论问题的时候,谨慎的、全面的选择自己的沟通对象。
试想,如果20:00的那个电话打给的是更了解自己、或者有更多夜走或者探路大五经验的自己的朋友的话,队友的担心和惊恐可能也会少一些。
8.在存在不同看法的时候,首先自己要保持理智和冷静,能做到不随便主观臆测。然后要争取尽可能全面了解事实的全貌。在尊重事实的前提下,还应根据不同的沟通对象的个人性格和心理承受状况,找到尽可能让对方也尽快保持客观、理智和冷静的沟通方法。
试想,如果回来之后,再多主动跟般若解释解释整个过程中两人因为直接沟通不够可能引起的误会,至少电话号码也不至于被公布出来引起一些困扰吧。
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