继续发视频！小回转欣赏-深弯与浅弯

红花梁 · 发表于 2008-12-17 07:02:35

　
http://www.tudou.com/programs/view/PIFRFw-GS7w/
小回转滑法各种各样，有立刃和搓雪之分，也有立刃+搓雪。从弯的幅度来分，又可以分为深弯小回转，浅弯小回转。

什么是深弯小回转呢，深弯指的是滑行者把一个弯走的更圆一些，从正前方来看滑行轨迹，横向比较宽；浅弯呢，横向看比较窄，有的时候感觉近似直线。竞技滑雪里，理论上都是选择浅弯来滑，因为可以最大程度上缩短滑行距离，有时候，运动员不得不大角度立刃滑深弯，那是因为他要调整滑行轨迹为了方便过旗门。

咱们一般滑雪爱好者呢？水平高的人可以走小回转深弯，初学呢（我是指初学小回转）走的要么是扭着屁股搓雪，要么就是立刃的浅弯，走浅弯时如果你感觉越来越快，那说明你的控制力还不够。

如果练习小回转的控制力呢，方法很多，其中一个是练习走深弯，这样可以控制速度，做到收放自如。练习方法之一是，点仗时，仗的落点不在板尖，而是在板尾，感觉是以板尾为轴心向左，或向右旋转。这样滑，你会发现你的滑行轨迹的横向幅度变宽了，也不如以前那么快了。当然，正式滑行时，仗不能点在板尾，前面所说的只是练习动作，练习时动作做的夸张一些没有问题。

如果你是在万龙滑雪，建议你在金龙道，威龙道，银龙道上半部分做这个练习动作。如果其他雪场，可以选择类似的雪道练习。

这个练习的好处：
1. 提高你的旋转能力（现代刻滑板的滑行三要素：立刃，加压，旋转）
2..帮助你主动控制速度

新片预告：猫跳入门视频中文版(渡边一树）在春节前出炉，敬请期待！

来自旧版论坛的签名-----------------------------
Enjoy every day while you can

热爱自然 · 发表于 2008-12-17 10:15:15

木桐 · 发表于 2008-12-17 11:14:11

司机老李 · 发表于 2008-12-17 11:24:55

Aqiao · 发表于 2008-12-17 11:49:08

香辣蟹 · 发表于 2008-12-17 13:30:15

享福的猴子 · 发表于 2008-12-17 15:05:33

冰岛 · 发表于 2008-12-17 15:36:42

红高粱你也应该少滑大回,主功功小回转和猫跳,这个对自己和大家都相对安全,希望你继续为全民滑雪做贡献.

板蓝根 · 发表于 2008-12-17 15:40:02

感谢红花梁

红花梁 · 发表于 2008-12-17 16:46:26

在万龙玩大弯的危险是可控的，只要你有安全意识，判断好前后的交通，

我玩大弯基本都选择人少的时候。

其实滑雪的快乐是在于各种滑法和各种雪道都能滑，而不是局限于什么大弯，中弯，或者小弯。以本人学习滑雪进阶的计划，今年是学习小回转，明年是猫跳。

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赞谢!

学习了,谢谢红花梁,尽管我从来没见过本人

点仗时，仗的落点不在板尖，而是在板尾.赞一个！

顶起来，学习啦！

讲的细致.正是我想学的.赞一个.

"点仗时，仗的落点不在板尖，而是在板尾，"这句话没有理解,是在板与下山方向垂直点仗么?

绝对是专业运动员的动作,红高粱你也应该少滑大弯,主功功小回转

期待“猫跳入门视频中文版(渡边一树）”！！

在万龙那么宽的雪道不玩大回转就有点对不起那里的雪道了

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学习了,谢谢红花梁,尽管我从来没见过本人	木桐	2008-12-17
点仗时，仗的落点不在板尖，而是在板尾.赞一个！	司机老李	2008-12-17
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"点仗时，仗的落点不在板尖，而是在板尾，"这句话没有理解,是在板与下山方向垂直点仗么?	享福的猴子	2008-12-17
绝对是专业运动员的动作,红高粱你也应该少滑大弯,主功功小回转	冰岛	2008-12-17
在万龙那么宽的雪道不玩大回转就有点对不起那里的雪道了	红花梁	2008-12-17
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说的非常好非常精辟非常经典像“收放自如之说深弯浅弯之说”理论化了教科书化了我看见有的同学盲目照搬六级小回转基础	孤独的牧羊人	2008-12-18

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绝对是专业运动员的动作,红高粱你也应该少滑大弯,主功功小回转

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