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欢迎来到我们的在线学滑雪单元。在这个单元，我们精心为滑雪初学者准备了简单实用的教程，包括基本技巧，斜坡上的技巧等。对于滑雪初学者来说，从最开始就接触到最正规的动作，可以为你以后进入中级，高级滑雪阶段以及掌握难度更高的动作打下牢固的基础。我们还为你准备了形象的动画视频，因为我们希望滑雪初学者在自己尝试各种动作前能很清楚的了解正确的滑雪动作。我们衷心的希望这个单元对滑雪初学者来说有所帮助，让你能够尽情的享受滑雪带来的快乐。
当你刚开始接触滑雪的时候，从教练或者其他滑雪的朋友那里，一定会听到“滚落线”这个词语。对于滑雪菜鸟来说，一定要先了解一下下到底什么是“滚落线”。
http://www.freeskizone.net/dv/200807/learn-skiing/fall-line.swf
滚落线指的是从山上滑下的最笔直的路线。其实它是一条由山而下的假想的路线，也是由于地心引力而使物体滚落的自然路径。简单的说，如果将一个球滚落下山，它将会沿着滚落线滚落。如果你沿着滚落线滑行，你会获得惊人的速度。
滑行滚落线有一个黄金法则，那就是你的雪板的位置与下落线越平行，你的滑行速度将越大。越相交，你的滑行速度就越慢。同样，如果你的雪板与下落线垂直，那么你将会滑停。
了解滚落线有助于让你更好的控制自己的雪板和滑行时的速度。
Skiing Beginner Course - Skiing Stance - 滑雪站姿
滑雪初学者第一个要学到的就是正确的站立姿势。正确的站立姿势会为滑雪者以后要学到的一系列动作（如行走，转弯，爬坡) 打好稳固的基础。不仅如此，正确的姿势还会降低沿雪坡滑下摔倒的风险。
滑雪初学者标准的站姿也称做雪犁姿势。简单的来说，这个姿势很像鸽子站立时的姿势：脚趾指向内侧。对于滑雪来说，就是板头应该指向内，形成一个倒 “v" 形。
学习雪犁姿势只需要简单的几个步骤，不消一个小时就可以搞定。选择一个比较平缓的雪坡站立。微微弯曲膝盖，将双手放置在大腿上方。之后，尽量将雪板头靠近，相反，板尾应该是大幅度的分开。保持平衡，放松身体。
http://www.freeskizone.net/attachment.aspx?attachmentid=196
因为雪犁姿势可以让身体处于最平稳的状态，所以非常适合初学者。其中的原理是：雪板间的距离将身体的重心放在了中间。在你移动前，请不断练习雪犁姿势。
学会了如何在斜坡上正确的站立，接下来，我们要学习一些平地上的动作技巧喽。
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发表于 2008-12-17 20:39:58
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