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【单板技术】自面谷转面山（后刃换前刃），自面山转面谷（前刃换后刃） -- 换刃的分解动作，连起来就是流畅的换刃 |
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自面山转面谷（前刃换后刃）
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沙发！师傅太好了，很受益！明天去试一下：） | ||
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感觉，每次换刃要有个重心起伏，走刃的时候重心感觉是向下的，准备换刃的过程重心逐渐升高
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周末练了下换刃，重心还是太高……换刃时摔的我一塌糊涂 :‘(
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每次速度一上来就不知道怎么换了 还是不熟练。。。。。。。。而且同时也顾不上上身蹲起蹲起了 | ||
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还要记得重心一定要在前脚噢~~~~前后刃落叶飘一定要打扎实喽~~~
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| 【单板技术】自面谷转面山（后刃换前刃），自面山转面谷（前刃换后刃） -- 换刃的分解动作，连起来就是流畅的换刃 | 鱼刺 | 2008-12-26 | |
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| 自面山转面谷（前刃换后刃） | 鱼刺 | 2008-12-26 | |
| 沙发！师傅太好了，很受益！明天去试一下：） | 印雪 | 2008-12-26 | |
| 最关键的，无论是前刃还是后刃，最主要是将重心压下来 | 鱼刺 | 2008-12-26 | |
| 感觉，每次换刃要有个重心起伏，走刃的时候重心感觉是向下的，准备换刃的过程重心逐渐升高 | caitougg | 2008-12-28 | |
| 速度越快，重心就要压的越低，这样即使摔倒，也不会太惨烈，走前刃撅屁股是通病，要把腰挺直了别含着，同时重心向前刃压 | 鱼刺 | 2008-12-30 | |
| 蹲起，蹲起，再蹲起 | 雨文6666 | 2008-12-29 | |
| 周末练了下换刃，重心还是太高……换刃时摔的我一塌糊涂 :‘( | 印雪 | 2008-12-29 | |
| 还要记得重心一定要在前脚噢~~~~前后刃落叶飘一定要打扎实喽~~~ | 12月的雪 | 2008-12-29 | |
| 每次速度一上来就不知道怎么换了 还是不熟练。。。。。。。。而且同时也顾不上上身蹲起蹲起了 | 达达4 | 2008-12-29 | |
| 最近我到是觉得可以先在初级道，寻找一下前刃后刃来回换的感觉，虽然不会很标准，但是可以先找找初级感觉 | 鱼刺 | 2008-12-29 | |
| 初级道上感觉动作做出来好点 就是那种坡特陡的道 就一下就瞎了 就不会换了 | 达达4 | 2008-12-30 | |
| 所以说，在初级道上不但要完成动作，还要把动作做标准，掌握好要点，脚下有根，这样陡坡上就不会那么紧张了 | 鱼刺 | 2008-12-31 |
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GMT+8, 2024-4-25 22:23
发表于 2008-12-26 10:03:13
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