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11月08日(星期日 ) 车耳营－阳台山－庙洼－萝卜地北尖-鹫峰景区 活动【新人户外活动季】
第一部分 活动简介
西山地区既有近郊之距离，又兼远郊之景致，山清水秀，花草繁茂，空气清新，香道古刹，野鸡时闻于耳，野果偶得于枝。自然与人文交相辉映，性价比堪称最佳。所以，我这个懒于坐车的家伙比较偏爱此地。
为了避开乘车的高峰，为了不耽误大家回城晚饭、休息，为了不影响大家第二天的工作，选择早出早归的出行策略。给道远的朋友带来不便，还望谅解。
活动还是有一定强度（大概相当于爬3个香山，而且路程较长），队伍行进速度不会很慢，有伤在身或者久不锻炼者请量力而行。
欢迎对自己体力有信心的新人参加！
1.活动发起：陈一（chenyi001）
2.领队组:
chenyi001 I369I5385OI/经常打不通，不过，活动时间，应该可以畅通。
3.活动时间：2009年11月08日(星期日 )
4.活动强度：强度1.3（大概相当于爬3.5次香山。参考绿野分级 《绿野活动线路定级参考速查》http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=1222069）
5.活动行程：
自己吃早饭（一定要吃，否则会在活动过程中，尤其是上山过程中出现低血糖、乏力、流虚汗等不适症状。上山前吃就有些晚了。）
07：00 第一集合地点：颐和园东门（正门）牌坊南侧的346始发车站。(四号线西苑站下车,西行300米)
08：20 第二集合地点： 凤凰岭正门东200米346终点站(某某培训中心门口)
08：50 车耳营村西磨盘修整,自我介绍.
09：10 走老北道上山脊,走山谷南侧的山脊,晒太阳(预报说可能阴天).
11：10 阳台山南侧观景台
11:30 庙洼
11:50 萝卜地北尖
12:30 鹫峰景区上方某处午餐
15：00 出鹫峰景区
15：20北安河西口乘346。
16：10 颐和园（去上地、清河的朋友可以在西北旺、黑山扈、国防大学下车；去城里的大部朋友可以在安河桥北换乘坐地铁四号线。）
另外声明: 请遵守时间，不要迟到。如有意外，迟到在十分钟以内，可以等待，并请尽量及时通知领队。如果迟到时间太久，视为退出活动，抱歉。
6.活动装备：
运动鞋或者旅游鞋，最好厚底深花纹；最好有双肩背包或者有人愿意给你做背夫。建议带帽子。下山收汗后,可能会冷,请携带轻便饱暖的衣物下山后穿着,比如厚度适中的羽绒服。
自备午饭和水（建议：男1.5升，女1升，多汗善饮者酌情增加,肠胃敏感者请使用保温壶自备热水）。
带把最轻便的伞吧,万一下雨呢.
7.费用预算：
公交费用自理。
第二部分 报名须知
1. 队员应该符合如下条件：
1) 自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。
2) 完全民事行为能力人，非完全民事行为能力人必须有监护人陪同，并且有必要的体力和意志完成此次活动，并且应该报名时候明确向领队说明。
3) 身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。
2. 限人说明：
全队限10人。
发起人能力有限，欢迎新人参加活动, 但是对新队员缺乏了解，所以不能保证更大队伍的安全。
欢迎新人参加！
3. 集合时间：2009年11月08日(星期日)
第一集合地点: 07：00 颐和园东门 牌坊南侧 346始发车站
第二集合地点：08：20 凤凰岭正门东200米346终点站(某某培训中心门口)
4．报名方式：
跟帖报名，一帖一位，不接受占坑，原则上不接受电话报名。
还没有获得发言权的绿野已注册用户可以使用短信按照格式报名,领队收到后会回复确认.
除非有特殊理由，代报名对象只限还没有获得发言权的绿野已注册用户，并且每人只能代一位报名。
报名格式：注册ID/电话/认路否/集合地点
由于活动强度不大，而且危险较小，领队不筛选队员，也不再出名单。如果你符合帖中要求，按照要求格式报名，并且在限定的人数之内，则不需要等待领队确认。如果你在限定人数之外，但是认为自己有充分理由参加活动，请在活动前一天晚上的19：00～21：00之间直接电话领队确认。
5. 天气预报：请查阅
http://www.weather.com.cn/html/weather/101010100.shtml
6. 活动的取消：领队至今没有取消某次活动的记录。如果当天早晨天气恶劣，报名队员可以短信通知领队退出，领队会回复确认。
第三部分 活动性质及免责声明
请参阅《绿野自助户外活动公约》。
http://www.lvye.org/modules/news/article.php?storyid=50
如果发生意外，《公约》内容将作为对活动性质、人员权利义务的权威解释。务请先行阅读，接受公约内容后再行报名。
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附录：
633(安宁庄东路南口-杨坨)
起点站首车时间:6:10起点站末车时间:21:00单程最高票价:3.0元票制:分段线路长度:27.116公里所属公司:客四
1.安宁庄东路南口 2.清河大楼 3.上地环岛西 4.菊园东站 5.菊园 6.马连洼 7.马连洼西站 8.百望家苑 9.百望山森林公园 10.西北旺 11.亮甲店 12.亮甲店西站 13.屯佃大桥 14.太舟坞
15.温泉路东口 16.杨家庄 17.白家疃西口 18.温泉苗圃 19.温泉 20.温泉村 21.温泉西口 22.周家巷 23.大觉寺东站 24.大觉寺 25.寨口 26.寨口水泥厂 27.灰口 28.王家湾 29.杨坨煤厂 30.杨坨
返城633(杨坨-安宁庄东路南口) 起点站首车时间:5:00起点站末车时间:19:50
346(颐和园-凤凰岭)
起点站首车时间:6:00起点站末车时间:22:00单程最高票价:2.5元票制:分段线路长度:25.849公里所属公司:客四该线路所经过站点:
1.颐和园 2.颐和园北宫门 3.安河桥 4.GF大学 5.黑山扈 6.西北旺 7.太舟坞 8.杨家庄 9.白家疃西口 10.温泉 11.温泉村 12.温泉西口 13.周家巷 14.北安河 15.北安河西口 16.九王坟 17.草场 18.西埠头 19.西埠头河滩 20.聂各庄南 21.聂各庄 22.台头村 23.凤凰岭
返城346(凤凰岭-颐和园) 起点站首车时间:5:20起点站末车时间:20:30
北京地铁四号线时刻表:
http://www.bjsubway.com/cczn/dtskb/2009-09-24/4885.shtml
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发表于 2009-11-6 10:54:10
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