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??―注意：
1.不要空手。请每位参加活动的同学详读“队风队纪”并落实。
2.按时在三家店集合，当日此时间前本人不开通电话及短信业务（可能整个上午都不开通）。
3.防风、寒、雪、滑，请充分准备，本次活动风雨无阻。强度不低，体力不强者慎报。运动出汗为主。
4.活动的参与人员人数等将被记录。
欢迎喜关注健康、养生的同学参加。
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??―队风队纪（不认可者自生自灭）：
1.分享
建议――互相分享物质或精神内容，带着收获回家。
自助互助为基础
2.准时集合出发，后至自追
3.不用对讲等联络工具。为防丢人：
―不得脱离其他队员视线范围，有个人情况须告知队友后行动，特殊情况须知会领队及收队
―前队须观察后续人员情况，及时停留等待
―后队须随时自查体力状况，及时决定返回或脱离前队独自行动，决定须知会领队及收队
4.空降不空手
5.活动结束领队总结（出全名单）
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??―活动路线：三家店―望京楼―香山水库―八大处。见地图红线。
活动领队：流云
集合地点：公交“三家店”站
集合时间：早上9:00（提前半小时从苹果园公交站上车应该没问题，请自助查询）
活动人数：10人以内
活动强度：1.2级
活动费用：山上无消费，其他一概自理
活动安排:
09:00三家店站
12:00克勤峪午饭
13:30香山水库午饭
15:30八大处之八处
16:00八大处门口，后续活动酌情
装备要求：登山鞋或厚底运动鞋，背包，带一顿午餐,水足量，注意防风寒暑湿燥火，备用通讯工具等。
报名方式：跟帖报名，报名者即视为确认。
参考领队报名方式：流云/1GG/138l046l874。
不要电话或短信、私信报名。当日集合时间前本人不开通电话及短信业务（可能活动全程都不开通）。
免责声明:
本次活动为非营利自助户外活动。
户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。
注：强度较休闲，猛驴慎报，体力太弱者也勿报。报名者须牢记地图，能自行下山回家，以免丢人后我队遭受良心及群众谴责。女同学请自备防护武器。
不出名单，但会记录实到名单，现场点名。
参考地图（感谢lieabed领队提供）：
![]()
上次活动：
http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=43820078
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太医养生学习小组
爱上三八线[/sign] |
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发表于 2010-3-10 20:59:00
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