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新手骑马必须遵守该遵守的 不是耸人听闻 而是前车之鉴
昨天凑巧了有四位噶新的第一次野骑的新人 还好请了个教练跟着 说好了半程返回 但是当我们到达终点蒙古包的时候发现他们也跟来了 还信誓旦旦的说不累
但回程的时候出状况了 净土石落马 水云马缰出状况控制不了马吓得够呛 阿铎的脚蹬断了幸亏他有些经验没出状况 就我闻没事可能她比较机灵 回程的时候跟着教练慢慢跑没出状况
新手们动作不熟练 技术部精湛 很容易累 出发的时候我跟他们每个人都嘱咐了半程返回 也跟教练嘱咐了半程返回 而且把返回的地方也跟教练讲明了 还说到不管他们愿意不愿意一定要半程返回 结果他们不听劝告没有半程返回都骑满全程 不表扬因为违反纪律了 不荣耀因为出状况了 不推广因为非常危险 不提倡因为没有起到教学练习的目的
前面说过 新手们不熟练容易累 以前的经验告诉我 全程的二十公里对老手们小菜一碟 去坝上一天要跑好几十公里都没事 但对新手不行 马匹在外面跑跟在场地跑不一样 外界的道路不一样 周围的环境不一样 路况复杂马跑起来不一样 信息量一下子增加了很多 这些情况对老手们都有些视觉疲劳了 但对新手们完全是全新的 那紧张程度是可想而之的
不累的时候处理这些事情新手们已经很吃力了 累了以后神经上会疲劳反应慢 身体上会迟钝 有时是麻木 出了问题在不累的时候可能可以处理 累了的情况下可能就处理不好 或者害怕 紧张 还可能破罐破摔 水云就说马跑起来飞快 吓得她有几次就想从马上跳下来 幸亏没跳
还有为什么请个教练呢 原因之一就是能带着你们慢慢走 不能跟着我们的速度跑 尤其是回程的时候 净土石居然在回程的时候跟着我们跑 结果落马了 那时已经很累了 技术又不熟练 经验有没有 我骑马快二十年了 其他人很多的都骑马两年以上 跟我们比什么？比谁快？比谁技术好？还是比不落马吧
以前说过 骑马有点像开车 刚出驾校的新司机就在马路上把车开的飞快 那不是找死吗 骑马也是 刚刚学会 根本谈不上骑得好就像跟我们一样 那是不可能的 净土石落马还好 没有受伤 要是受伤 要是伤得很重 要是...... 轻者受惊吓以后不敢骑了 重者不敢想
所以 新人一定要遵守该遵守的 我想了几条 其他人也来想想 新人该遵守什么
1.第一次外出野骑一定要请教练
2.强度不能大 十公里为底线 洋房穿越必须走半程
3.一定要分成两个队 绝对不能跟着快队跑
4.马场的野骑都是教学为主风跑为辅 新手野骑更是为了教学练习 不是为了过瘾
为了新人们的安全 为了新人们顺利的度过新手期 新人们一定要遵守这些规定 尤其是胆大勇猛的男生 女生们胆小多数会小心 但她们的略势是力量小 对她们来说强度不要大 阳坊半程最好
所以遵守这些前车之鉴的规定 对于新手们安全渡过新手期是非常必的
说道练习技术 昨天在快要到家的时候我故意留在后面看看他们这四个新人的技术动作掌握的咋样
我闻最好 基本上可以做到屁股不离开鞍子了
水云第二 推浪的动作也会了 个别的时候有北马颠起来 可能她比我闻轻 重量大的有优势 呵呵 下面的练习还是推浪 现在主动推浪 尽可能的放松腰胯 实在不行身体向后仰 这样容易找到推浪的感觉
净土石颠得很高 我告诉他主动推浪以后好一些 这个时候学动作女生比男生快 因为她们的柔软度好 胆大些的容易放松
阿铎也是男生的特点 腰硬 胯不够放松 推浪的动作就很难做 记住三点1.先主动推浪 2.身体向后仰 3.腰胯一定要放松
还有一个敲门 这也是以后出去野骑的敲门 那就是脚要蹬住点力量 这样身体下降的时候你的腿支撑一部分力量 你的屁股的重量就会分出一部分 就不会有很大的力量砸在马鞍上了
好了 技术对野骑来说 推浪这个技术动作是最重要的 但话也说回来了 就这么几个技术 只要掌握了这个技术对野骑来说就掌握了百分之九十了 所以相对还是比较简单的 比起马场马术 比起滑雪来说还是简单的很多的 那可是学无止境的啊 呵呵 [sign]博客 视频 相册 微博[/sign] |
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发表于 2011-4-6 00:59:19
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