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去年跟着大楚去了趟龙门沟，感觉很好。今年决定再去一次！
很多人觉得沟里走远，其实不然，充分的平路热身会让上升变得很舒缓。
休息也许不多，但是速度不会太快。
很多人告诉我可能会下雨，我决定拼人品，哈哈
友情提示：最好带上套干衣服，鞋袜。可以放在车里。万一下雨的话，上车换上会感到很舒服。
如有大雨或者极端天气则活动取消
活动装备
1）、自备午餐,饮用水3升/人。
2）、登山鞋、冲锋/防风衣裤、登山杖、手套、眼镜、帽子、头灯、雨衣、雨伞，电池备用。
3）、相应药品：创可贴、止痛剂、三角带、护膝。
4）、垃圾袋。可用其他塑料袋，必须带走自己产生的垃圾，尽可能的带走别人的垃圾。
5）、有对讲机的带上。频率：及时调整。
注天气预报，注意防风防雨防暑防晒、保护膝盖。
全队22人，因包车，人数严格限制。
包车费用850。司机门票另计，全部AA
7：30五棵松地铁站北集合，过时不等，请A车费，谢谢
10：00开始徒步
12:30到达4岔
14:00无名一下
15:30无名二
17：00 北灵牌楼
以上为大概时间，领队将根据全队速度作为调整
可能回程途中腐败，根据全队表决意见。
1. 活动为非商业化自助AA旅游。
自由结合、自愿参加、自担风险、自负责任、团结友爱、团队精神。
2. 领队组职责定位
1) 领队由活动发起人担任，其余从队员中甄选。
2) 领队有权根据天气、装备、体力等因素决定队员名单、乃至取消、变更活动计划。
3) 领队有权组织协调活动、调用食品药品以及各种装备、处理各种紧急情况。
4) 领队有义务维持队伍整体性，有权阻止无组织无纪律行为以及各种危险行为。
5) 领队无权约束任何完全行为能力人的人身自由权。
紧急预案
1.发生紧急情况后，在时间允许的前提下，领队组组织队员全队表决。事态紧急时，总领
队有权直接作出指令。
2.行进方式：体力较强者在后队，体力较弱者在中队，危险路段领队负责探路。
3.突发状况
1)体力不支：根据实际情况，领队组有权选择休息、帮助减负、护送下撤等方式。
2)急性疾病：活动暂定，组织抢救，直至患病队员病症解除或得到医务救护后继续活动。
3)人员伤亡：活动中止，组织抢救，迅速报警，女生和体力较弱者先行下撤。
4)天气突变：根据装备情况，本着最安全的方式继续或中止活动集体下撤。
5)自然灾害：根据实际情况，本着最安全的方式中止活动集体下撤。
6)刑事案件：所有队员进行有效救助，无效时迅速和 110、119、999、120、1860、10010联系。
4.强行离队：紧急状态下，不顾集体利益，强行离队者，列入黑名单！！！
第五部分 免责声明
本次活动为非商业化自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
参加者对自己的行为及后果负完全责任。
领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。
本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
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发表于 2011-6-1 17:27:41
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