2012冬季克什克腾旗越野跑

0919草帽 · 发表于 2013-1-6 12:23:34

内蒙古自治区赤峰市克什克腾旗新庙至热水公路（新-热线）毗邻303国道，路线全长36.485km，采用四级公路标准建设，路基宽度7.5米，路面宽度4米。

新-热线是计划中1月1日丘陵地带越野跑的线路，12月31日中午的路况南段由车辆自然碾压通行，北段因海拔上升等因素积雪较厚，我们的车辆难以通过，后面垭口据说完全断行。

我们实际跑步的路段自新-热线7km+600始，至22km处中止，最长距离14400米。起点海拔1253米，中止点海拔1490米，累计上升超过237米，整体坡度1.6%。 ——数据来源：北窗

0919草帽 · 发表于 2013-1-6 12:31:56

跑步当日晴天，南风1、2级间3、4级，气温大约在-15°C到-18°C之间。

怕冷的妹纸穿厚羽绒服起跑，很快就换成薄羽绒服出汗。

0919草帽 · 发表于 2013-1-6 12:32:38

0919草帽 · 发表于 2013-1-6 12:36:10

0919草帽 · 发表于 2013-1-6 12:57:25

头戴OR的抓绒保暖有沿毛线帽，车里放着OR的抓绒打劫帽没有戴。起跑时没有刮风，感觉不需要护耳，实际上后段风起耳朵有冻感，回到北京轻微冻伤，3天后痛感才消失。

上身最内层穿X-bionic的运动衣（行前采购时没有长袖的，只好买了短袖款），外面依次是速干保暖内衣（品牌不详）、Dunlop速干运动衣有轻微压缩效果、Nike防风单层运动衣。原本计划穿patagonia的轻羽绒服开跑，起跑时风不大就放弃了，起跑后很快身体发热，一直没有感觉到冷。个人认为X-bionic的保暖贡献最重要。

下身为要害部位保暖穿了两条内裤，实际感觉很有必要。外面依次是A400的SKINS压缩裤、品牌不详的速干保暖长裤、Pureland冲锋裤。途中发热一度考虑脱掉保暖裤，怕麻烦没有脱。

脚上由内向外依次是X-Sock、03年买的三夫户外袜、KEEN中帮防水保暖户外鞋。特别说说KEEN的鞋子，比穿过的其它户外鞋更轻，跑起来更有舒适感。

0919草帽 · 发表于 2013-1-6 13:01:16

0919草帽 · 发表于 2013-1-6 13:08:08

可能是受到我的惊吓

0919草帽 · 发表于 2013-1-6 13:09:59

打招呼，大妈以为我走迷路了。

0919草帽 · 发表于 2013-1-6 13:14:30

0919草帽 · 发表于 2013-1-6 14:24:14

2012冬季克什克腾旗越野跑	0919草帽	2013-01-06
气象条件平稳	0919草帽	2013-01-06
helen经过第一个里程碑	0919草帽	2013-01-06
背包驾车随行、拍照	0919草帽	2013-01-06
我的装束	0919草帽	2013-01-06
北窗在4公里后超过，配速少我一分半。	0919草帽	2013-01-06
一匹在我面前狂奔的马	0919草帽	2013-01-06
你骚扰人家干嘛	山水旅人	2013-01-08
当地人的穿着	0919草帽	2013-01-06
16分，10公里碑，配速6.7分钟	0919草帽	2013-01-06
路途	0919草帽	2013-01-06
路途	0919草帽	2013-01-06
这张不错	山水旅人	2013-01-08
43分，14公里碑，配速6.7分钟	0919草帽	2013-01-06
这几张宽幅看着很爽	金歌	2013-01-06
路途	0919草帽	2013-01-06
muye驾车保障	0919草帽	2013-01-06
还是老乡	0919草帽	2013-01-06
村庄	0919草帽	2013-01-06
路过冰河	0919草帽	2013-01-06
路旁观看的马	0919草帽	2013-01-06
58分，8.4公里，配速6.9分钟。	0919草帽	2013-01-06
路过的老乡	0919草帽	2013-01-06
下坡的积雪路段很滑	0919草帽	2013-01-06
萌驴	0919草帽	2013-01-06
避风处的积雪	0919草帽	2013-01-06
96分，13.4公里，配速7.2分钟。	0919草帽	2013-01-06
陷车了，施救现场。	0919草帽	2013-01-06
muye拍的	0919草帽	2013-01-06
2	0919草帽	2013-01-06
3	0919草帽	2013-01-06
你没戴护目镜啊，小心雪盲	山水旅人	2013-01-08
口哨拍的	0919草帽	2013-01-06
背包拍的	0919草帽	2013-01-06
这张拍得漂亮	金歌	2013-01-06
蒸汽机车	0919草帽	2013-01-06
2	0919草帽	2013-01-06
现如今，这可真是一道难得的精致了。	金歌	2013-01-06
以前是外国人推起的蒸汽机车节，英国人特多。现在主要是国人到场。	0919草帽	2013-01-08
沙地冬营盘	0919草帽	2013-01-06
还是看图过瘾，忍不住插一下，明年元旦一定要跟帽叔混	无名浪客	2013-01-06
帽哥辛苦啦！照片真棒！	minehelen	2013-01-06
不错。我在湖南遭遇了飘雪冰雹冻雨，本来计划的跑步活动一个也没实现	山水旅人	2013-01-08
这种地面跑步穿什么鞋好？	花鼎	2013-01-17
都是普通的运动鞋	0919草帽	2013-01-18

2012冬季克什克腾旗越野跑

气象条件平稳

helen经过第一个里程碑

背包驾车随行、拍照

我的装束

北窗在4公里后超过，配速少我一分半。

一匹在我面前狂奔的马

当地人的穿着

16分，10公里碑，配速6.7分钟

路途