2015年4月25日－5月2日，拥抱雪山――贡嘎东坡，观贡嘎群峰、泡雪山温泉计划

Jane简 · 发表于 2015-1-29 11:52:25

前言：

继去年清明收获云海雪山大片之后，今年再走小驴线路。鉴于去年的计划被商业队抄袭，今年线路保密，不再公布详细数据，请版主谅解。由于清明雪大，行进困难，特推迟两周利用五一假期出行，争取走近冰川。在此，对小驴的倾情协助表示衷心感谢！

特别声明：
本人体力不好，走得慢，还喜欢拍照，线路设计会为拍摄便利设计，无法满足体力强大，喜欢暴走的同学，介意的同学请绕行。

设计最短攀登线路，安全的前提下，争取达成。

风险提示：

（一）本次计划属于高风险、高强度、高海拔登山活动，报名者慎重！
（二）由于海拔较高，有较强的高原反应，严重者会危及生命！
（三）本次目标高海拔雪山，在攀登过程中，可能会遇到雪溜、雪崩！

一、活动计划

☆ 时间：2015年4月25日－5月2日
☆ 路线：北京——成都——磨西镇——贡嘎东坡——磨西镇——成都——北京
☆ 发起人：Jane简I37-I八76-o6z6、Rochester
☆ 计划人数：14人
☆ 车辆：包车，成都－磨西镇中巴，磨西镇到沟口小面。
☆ 活动强度：绿野1.5-3.0级，高原徒步很辛苦，若雪大也会增加难度
☆ 报名格式：
小丑/1GG/13*********/装备全/责任自负/是否高原徒步经历/擅长工作/是否集体吃饭/此处三选一：重装无背夫、2人用一个背夫、1人独自用一个背夫/确认
进入名单者，请将以下信息私信给我：
ID/姓名/身份证号码/血型/工作单位/紧急联系人/紧急联系人电话/保险单号

二、行程安排

D1：4月25日，成都集结，当天抵达磨西镇。火车、飞机预计时间详见交通说明。
D2：4月26日，磨西镇1540—— 沟口徒步起点2000——营地3100
D3：4月27日，营地3100——营地4100
D4：4月28日，营地4100——营地4800
D5：4月29日，营地4800再住一天，轻装往返冰川、海子5100，拍照，看云海。
D6：4月30日，营地4800——营地3800
D7：5月1日，营地3800——沟口2000，包车回磨西镇，有空就泡个温泉。
D8：5月2日，磨西镇——成都，部分人晚上直接成都——北京
D9：5月3日，成都——北京

三、报名要求
1、对此线路极度向往；
2、对存在的风险有充分认识；
3、有高原徒步经历；
4、有文字和摄影特长优先；
5、绿野熟人优先，擅长GPS、或主动承担CFO、队医、音乐等协作事项者优先；
6、对自己和集体行为负责，具有良好的团队精神和协作能力，如遇突发状况行程商议后有所改变要能以平和心态接受，强调自助+互助，反对冒进和过分我行我素；
7、到营地不干活等人伺候者请绕行。

四、公共装备和个人装备

（一）公共装备：
1、帐篷大家自行协调，尽量拼帐，一来节省重量，二来可相互照应。
2、炉头和套锅7套，活力大厨继续帮大家做饭，不愿意加入的请申明，食物自行解决。10个450克脉鲜高山红罐，5个230克脉鲜高山红罐快递寄磨西宾馆。
3、对讲机14个，配两块电池，万一大雾迷路，对讲能救命，这个没商量，必须人手一个。
4、GPS导航2个
5、小音箱1个
6、山峰资料、等高线地形图、指北针
7、血氧仪，我带一个
8、谁有绳子带一根，陡坡做个保护。

（二）个人装备。我们这次基本不负重，参考清单如下：
   ●为必备  ○为依个人情况选择而定
（●）排汗贴身长袖衣裤（内穿）、速干衣裤（低海拔徒步穿）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、一次性内裤3-5件、雨衣、雪套、小冰爪。
（●）高帮防水登山鞋，袜子3双，推荐羊毛袜。
（●）登山包或有结实背带的驮包1个，能把自己的东西全装下为原则，这边没有牦牛，全是背夫。背夫自愿申请，背包限重40斤。建议2人用一背夫，大家最好事先结组，其中一个包要能装下两人的装备，土壕可以单独用一个背夫。是否使用背夫，两人结组或独自用背夫请报名时申明。
（●）登山杖、轻装背包或摄影包1个，徒步过程中随身携带
（●）太阳镜、宽边遮阳帽子、魔术头巾、手套，有防水的更好，没有的就多带几双，保证湿了有的换。
（●）头灯，头灯备用电池1組。
（●）保温水壶1个， 500ML/1升，高原没人喝冷水的。
（●）防晒霜、各种护肤品、防晒润唇膏。
（●）救生卡：血型、对何种药物过敏、紧急联系人电话等
（●）防水袋2-3个（大小型号）、睡袋，舒适温度-5度。
（●）防潮垫
（●）个人用品（身份证，相机、充电器、电池、个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，卫生纸，湿纸巾等）
（○）护膝2个，膝盖有伤的人最好带上，下山时对膝盖有保护作用。
（○）滑雪垫，去年清明四姑娘山下山，好多人的冲锋裤都磨破了，严重后悔没带滑雪垫。
（○）瑞士军刀1把，男队员必带，女队员随意。
（○）游泳衣（泡温泉用）
（○）纸笔
营地夜晚温度最低可能-10度左右，沿途可能下雨，所以大家要做好防寒防雨措施！

五、个人食品和公共食品计划

参加集体吃饭的，早晚营地餐统一采购，费用AA，不参加集体吃饭的自行解决，在城镇有餐馆的地方集中就餐。

路餐：自己解决。以面包、火腿肠、巧克力、果仁、奶糖、饼干，小包牛肉干等为主，高反可能吃不下东西，可以适当备些能量胶之类的东西，以防万一。

紧急备用粮：自备。在登山徒步过程中，非紧急和意外情况下不取出来食用的食物，通常称为紧急备用粮。活动顺利正常，紧急备用粮通常都会被完整的带上山里又带回山下，如压缩饼干、能量棒等。

早餐：粥、疙瘩汤、面包、牛奶、榨菜等，早晨活力大厨只提供粥或疙瘩汤，面包类主食自备。

晚餐：手抓饭、榨菜、牛肉、火腿肠、紫菜蛋花汤等。

如果条件允许，可以在当地买一些蔬菜、水果、萝卜、黄瓜、风干牛肉等，特别推荐萝卜、土豆、白菜，容易保存。另外建议根据个人爱好带一些葡萄糖、果珍、老干妈、咸菜、泡菜等。

欢迎自带茶叶，咖啡等腐败物资。

六、药品
（●为必备  ○为依个人情况选择而定）
（●）感冒药、肠胃药、消炎药、清火药各一盒，选自己适用的就好；
（○）抗高原反应药品（第一次上高原的人必备）：按3天使用量携带，高原安1盒，提前一周吃效果好，头痛粉3包（实践证明比芬必得管用）、安眠药；
（○）云南白药、抗过敏药、维生素C、眼药水、清凉油、速效救心丸、绷带、纱布、创可贴、蛇药、消毒水等

七、保险购买及注意事项

　　此行是一次高危的探险活动，要求参加者必须购买相关的户外保险。购买时请注意以下问题：
1、户外保险或旅行保险与一般的人寿保险保障的范围是不同的，只能是互相补充，不能互相替代。
2、户外年险和单次探险活动保障的内容也不一样，同样不可互相替代。
3、购买保险不能只看保障范围，还要看免责条款和理赔金额，提防保险陷阱。
4、目前常见的户外险种有：美亚的拉磨无忧、乐悠游、畅游神州，华泰的安途团体计划、北京中体的户外团队保险计划等。它们有共同之处，也有各自的侧重点。
6、请大家在出发前买好保险。已经购买保险的，请把保单号发给我。

八、免责条款

1、本次活动为非商业、非盈利、责任相等、费用均摊的挑战级户外探险活动，所有费用对同行队友公开透明。活动中个人如有意外，同行人员将尽量帮助和救护，但约伴者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的赔偿责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，均视为接受本声明。
2、存在的或有风险包括：交通意外、高原反应、失温、滑坠、动植物伤害、高强度徒步带来的运动损伤等。参加者应对这些风险有足够的认识并作好相应的准备。
3、自行购买好徒步期间的各种相关保险。

十、费用预算

　　要准确预计这次活动费用比较困难，总的原则是：能省则省，该花则花。费用以实际发生为准，全部AA，多退少补。因个人原因中途退出，所产生的额外费用自行承担，已经发生或无法避免的公共费用依旧要与大家共同AA。

费用由以下几部分组成：
1、来回机票或火车票自理。
2、食品、药品等费用，预计300—400元。
3、车费：成都往返磨西镇包车，车费暂无报价，先按去年的包车标准预算：5000/14＝357；磨西到沟口往返50元，合计407元。
4、吃住费用。磨西镇住宿2晚已订：25日40元，1日75元，预计会发生2早2晚餐费，早餐15，晚餐45，预计205元。包车午餐和成都费用自己解决，丰俭自便。
5、向导、背夫费用。请1名向导（250元/天）带路，2名背夫（250元/天）背负公共食物，三人费用人均：250*3*6/14＝322元。个人背夫费用：2人一背夫人均：250*6/2＝750元。一人一背夫费用：250*6＝1500。
向导、背夫费用合计：322元、1072元、1822元（重装无背夫：322元，2人一背夫：322+750=1072元，一人一背夫：322+1500＝1822元）。
6、其它未知费用：200-500元。
各项总计约1434-3334元（不包括来回机票及成都消费）。

十一、关于交通：
1、北京－成都交通：
火车往返车次：4月24日，Z49　北京西－成都；5月2日，Z96或K818　成都（东）－北京西，请计划选择火车的同学提前购票，乘火车的小伙伴需自行前往成都集合点上车。

飞机航班时间：4月24日航班不限，晚上住机场附近，车统一接人出发。4月25日，只能乘坐最早班的飞机，见下图，10：30前必须到达成都。

2、成都－磨西镇交通：
4月25日　11：00包车去磨西镇；5月2日，8：00包车离开磨西镇，约13：00抵达成都。请大家参考以上时间预订飞机票或火车票！
特别提示：如果有好的机票折扣，请大家互通信息，争取乘飞机往返。

[sign]喜欢扎营，喜欢拍照，喜欢慢慢走......
我的博客:http://jianaiwang.blog.sohu.com[/sign]

dingding2008 · 发表于 2015-1-29 12:03:23

来自旧版论坛的签名不必遗憾。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历

老毒 · 发表于 2015-1-29 12:05:48

阿布悠游 · 发表于 2015-1-29 12:18:40

老炸 · 发表于 2015-1-29 12:20:07

1

Jane简 · 发表于 2015-1-29 12:33:00

[sign]喜欢扎营，喜欢拍照，喜欢慢慢走......
我的博客:http://jianaiwang.blog.sohu.com[/sign]

糖果猫 · 发表于 2015-1-29 12:42:12

糖果猫帮蛀虫占坑 1 GG 不认识路

来自旧版论坛的签名幸福的步道,总是那么短。 :-) 我们可不可以赖着不走? :-( :-D 8-)

糖果猫 · 发表于 2015-1-29 12:44:11

来自旧版论坛的签名幸福的步道,总是那么短。 :-) 我们可不可以赖着不走? :-( :-D 8-)

陈刀刀 · 发表于 2015-1-29 13:01:08

占坑卖钱，卖不掉就自己去了

远航a · 发表于 2015-1-29 13:02:35

2015年4月25日－5月2日，拥抱雪山――贡嘎东坡，观贡嘎群峰、泡雪山温泉计划	Jane简	2015-01-29
丁丁/1JJ/13*********/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/2人一背夫/确认	dingding2008	2015-01-29
老毒/1GG/18********/装备全/责任自负/高原徒步经历/擅长工作无/集体吃饭/2或1人一个背夫	老毒	2015-01-29
阿布悠游/1JJ/I85OOO6OI48/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/1人无背夫/确认	阿布悠游	2015-01-29
老炸/1GG/13*********/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队安排/一人一背夫	老炸	2015-01-29
两人或一人一背夫，集体吃饭，擅长吃糖饼。	老炸	2015-01-29
帮卡诺、Bin1、活力、Talk、小T占坑，自己来确认。	Jane简	2015-01-29
活力/1gg/13126888693/装备全/有高原徒步经历/擅长做饭/2人用1个背夫/确认	活力123	2015-01-29
traveleer/1gg/责任自负/重装还是雇个背夫另外确定/擅长做糖饼	traveleer	2015-01-29
Talk/1gg/13********/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/无背夫/ 占坑	Talk	2015-01-29
糖果猫帮蛀虫占坑 1 GG 不认识路	糖果猫	2015-01-29
蛀虫装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/1人一背夫	糖果猫	2015-01-29
刀刀/1ＧＧ/13*********［占坑］/装备全/责任自负/无高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/2人一背夫/	陈刀刀	2015-01-29
远航/1GG/13*********/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/2人一背夫/确认	远航a	2015-01-29
叮当/1JJ/18********/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/无背夫/ 占坑	粉红叮当	2015-01-29
古巴/1GG/13久100541gg/装备全/责任自负/有高原徒步经历/擅长摄影/集体吃饭/2人用一个背夫/坑	cubaw	2015-01-29
镜子/1mm/13683050633/装备全/责任自负/无高原徒步经历/服从领队安排/集体吃饭/二人一背夫，占坑	圆镜子	2015-01-29
遗憾退坑，个人原因，祝大家此行一切顺利！	圆镜子	2015-03-15
帮小蝶坑一个，自已来确认	dingding2008	2015-01-29
bin1报名。确定。	bin1	2015-01-29
***********************报名截止，以下替补**********************	Jane简	2015-01-29
蝶恋/1MM/13632536434/装备全/责任自负/有高原徒步经历/集体吃饭/2人一个背夫	蝶恋	2015-01-29
黄寺/1GG/138II7972b5/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/2人一背夫/确认	RDONE	2015-01-29
默默／1MM／13911206127／装备全／责任自负／有高原徒步经验／听从领队安排／集体吃饭／2人1背夫／确认	默默2012	2015-01-29
松鹤/1gg/15910扒09369/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/有无背夫均可/ 确认	ehnus	2015-01-30
好计划。我+LP2人占坑，2人1背夫……另有些问题	jjyfoot	2015-01-31
问题回复见内：	Jane简	2015-02-02
蒋同学/1GG/l358I873ZO3/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/1人一背夫/替补	蒋同学	2015-03-13
记过/1GG/装备全/责任自负/有高原徒步经历/服从领队安排/集体吃饭/替补	记过	2015-02-01
桃桃/1mm/i5o0io82i2o/装备全/责任自负/有高原徒步经历/擅长找乐子/集体吃饭/两人共享背夫/还可替补吗？	zxinnixz	2015-02-02
大气的美景！很好的路线！	boater	2015-02-03
谢谢，会小心！	Jane简	2015-02-05
神州侠旅/1gg/13051818574/装备全/有高原徒步经验重装走过贡嘎西坡/擅长摄影导航/2人用1个背夫/替补	神州侠旅	2015-02-05
遗憾，替补取消	神州侠旅	2015-03-19
175/1GG/139o138716o/装备全/责任自负/有高原徒步经历/擅长工作/集体吃饭/2人用一个背夫/确认	s175	2015-02-06
无语/1GG/13661336137/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/2人一背夫/确认	风之语1	2015-02-16
退出替补，遗憾	风之语1	2015-03-20
蒋同学/1GG/l358I873ZO3/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/1人一背夫/替补[0]	蒋同学	2015-03-13
******************************名单及注意事项*******************	Jane简	2015-03-23
确认：重装徒步，集体饮食。	Talk	2015-03-23
我带香3，无底，无内帐。不介意的，我的帐篷可以收留1~2人。	Talk	2015-03-23
确认，重装，集体饮食，可以辅助大厨	traveleer	2015-03-23
替补今晚打老虎/1MM/15901221191/装备全/责任自负/暂无高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/2人一背夫]	今晚打老虎l	2015-03-23
有意，计划自驾到四川等你们，l39ll394⑧23，装备全	乱码	2015-04-03
********************食品与营地事务安排***********************	Jane简	2015-04-12
******最终版品与营地事务安排、注意事项********	Jane简	2015-04-13
好威武的食谱，没报名可惜啦：）	大豆	2015-04-14

2015年4月25日－5月2日，拥抱雪山――贡嘎东坡，观贡嘎群峰、泡雪山温泉计划

丁丁/1JJ/13*********/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/2人一背夫/确认

老毒/1GG/18********/装备全/责任自负/高原徒步经历/擅长工作无/集体吃饭/2或1人一个背夫

阿布悠游/1JJ/I85OOO6OI48/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/1人无背夫/确认

老炸/1GG/13*********/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队安排/一人一背夫

帮卡诺、Bin1、活力、Talk、小T占坑，自己来确认。

糖果猫帮蛀虫占坑 1 GG 不认识路

蛀虫装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/1人一背夫

刀刀/1ＧＧ/13*********［占坑］/装备全/责任自负/无高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/2人一背夫/

远航/1GG/13*********/装备全/责任自负/有高原徒步经历/听从领队分配/集体吃饭/2人一背夫/确认